ここ１か月くらいのことなのですが、体がだるくてやる気が起きません。なんとか仕事はこなしていますが、常にぼーっとしている感じなのです。病院で検査をしてみたのですが特に異常はなく、自律神経の問題かもとのことです。
心療内科がこの症状に該当するようなのですが、うつというわけではないと思っていたところ、整体や整骨院で自律神経の乱れを治していただけるというような文章に出会いました。
質問は２つで、１つは整体や整骨院で自律神経を整えることが本当にできるのか？２つ目は、もしできるとしたら、どのような基準で通う整体とかを選べばいいのか知りたいです。よろしくお願いします。
ありがとう 1562件
ありがとう 1562件
2017/4/20
ワーク様、こんにちは。
大森北田中鍼灸院の田中です。
＞体がだるくてやる気が起きません
「整体や整骨院で自律神経を整えることが本当にできるのか？」と「どのような基準で通う整体とかを選べばいいのか」ですが、ということですが、まず一つ目は可能です。
自律神経というのは骨格や筋肉の配列の異常、内臓の機能低下やストレスに至るまで様々な要因によって起こるもので、身体のONとOFFの切り替えがうまくいかなくなるため体の怠さなどが発生しますからこれらの調整や矯正が可能な整骨院や整体院であれば治療は可能になります。
また治療法だけではなく日頃の食生活や生活習慣などの乱れによっても
自律神経というものは乱れていきますのでワーク様の生活習慣の指導も行える治療院があると体の調整をより行える治療院になります。
通う基準としましては、ワーク様の“生活指導ができる”ということと、自律神経を整えることができる“実績”があるかどうかということです。
ワーク様のお近くの治療院を検索し、ホームページなどにワーク様と同じような症状で悩まれている患者様が治療を受けて良くなりました。という「患者様の声」があると思いますのでお探しになってみてはいかがでしょうか？
また、こういった治療にはワーク様自身が納得して受けることも非常に重要で、納得のいかないまま治療を受けても治療効果というのは発揮されません。
ですから治療院にご相談に行き納得のいく説明を受けてここでなら体を任せられるという気持ちになることも治療の第一歩です。
また何かございましたらお気軽にご連絡ください。
大森北田中鍼灸院 田中
ありがとう 222件
ありがとう 222件
2017/4/20
さいたま市大宮、にいのみ整体院の新野見です。
ここ１か月くらいのことなのですが、体がだるくてやる気が起きません。
との事ですね。
最初に申しあげたいのは、ワークさんの情報があまりに少ないという事です。
年齢や病歴、職業や勤務状況など必要な情報はたくさんあります。
それにより、就職や人事異動などによるストレス、また勤務時間の変化などで起こると推測もできます。
また元から臓器に不調をきたしやすい体質かもしれません。
しかし、そのような事はないという前提でアドバイスさせて頂きます。
心療内科や精神科と言った分野は、似通った症状が多く判断が難しい場合があります。
ただ、こういったダルさや、なんとなくの不調、いわゆる
「不定愁訴」は確かに、自律神経の問題である場合もあります。
したがって、そういった症状を得意とする治療院ならば、
改善は可能だと思います。
また、ＨＰのブログなどで、症状について記述していれば探しやすいと思います。
ある程度の知識や、改善例の目安にはなると思います。
電話で問い合わせてみて、あまり専門的な用語を多用して、
煙に巻くような所はやめた方がいいかもしれません。
分かりやすく簡潔に、説明してくれる先生のいるところをお勧めします。
一つ付け加えるならば、いわゆる
「リラクゼーション」的な所で施術を受けて改善するかもしれません。
意外と改善するケースもあります。
1度、自宅近くのそういったところで気楽に受けてみて、改善が無ければ
改めて探しても良いかと思います。
お大事にしてください。
ありがとう 213件
ありがとう 213件
2017/4/21
きちんと対処すれば整えることはできますよ。
まず、自律神経のことから、自律神経は簡単にゆうなら自動バランス安定装置とでも考えておいてください。
この自律神経は、体温の安定や血圧・呼吸などの一定の値に安定させるために各機関に勝手に指令や信号を出せる神経です。
そして、この自律神経が乱れてくると体の様々な値が安定せず、適切な値に変動してくれません。
例として体温に注目して症状の一例を紹介すると、体温は睡眠時には低くなり身体を休めるように働きかけなければいけないのに睡眠時でも体温は高くなって身体を休めずにいて、日中は体温を上げて動かしやすい状態にしないといけないのに体温が低いままでエンジンのかかっていない車状態で動いている状態です。
そこで、各先生方は今の体の状態や症状を見て、その症状を解消することによって自律神経によって乱れている体のサイクルを解消を試みているということをしています。
上記のような事がオーソドックスな自律神経の整える施術の一例です。他にも各先生方による理論や技術によって対処しています。
ですので、二つ目の質問の返答にもなるのですが、ご自身に合う治療院を施術を受けて探してみることが、確かな整骨院選びです。
この技術が・こういった機器が・こういった先生が・っと様々な選ぶ理由がありますが、つまるところ施術を受けるあなたがその先生を信用できるかどうかです。
質問にも心療内科を勧められたようですが、自律神経は神経的な要因もあるので、不信感や嫌な思いをしながら施術を受けていても効果が得られるものも薄まってしまいます。
ですので、面倒かもしれませんが実際に体験してみてご自身にあった院を探してみてください。
ありがとう 704件
ありがとう 704件
2017/4/21
「ココロとカラダ再生研究所」蒼穹堂治療室（そうきゅうどう）の高澤昌宏です。
＞病院で検査をしてみたのですが特に異常はなく、自律神経の問題かもとのことです。
これだけでは、「特に以上はなく」とは、どんな検査を受け、どの範囲で異常がなかったのかハッキリしません。また「自律神経の問題かも」という医師の話は、検査で明確な問題がないにもかかわらず症状を訴える人に対する常套句のようなもの（中年以降の女性に対してなら「更年期では？」というのも常套句）なので、それをどこまで真に受けていいのかは疑問です。
ただ、少なくとも明確な形の器質的な疾患等はなさそうなので、整体などを含む各種療法の治療院に行っても、まあ大丈夫ではあるでしょう。
さて、ご質問の件ですが
＞１つは整体や整骨院で自律神経を整えることが本当にできるのか？
手技療法や自然療法で神経に直接働きかけることは、もちろんできません（そもそも、そんな方法があれば医師が既に使っているはず）。治療院で「自律神経を整え…」などとうたっているところがありますが、それは「結果として自律神経由来“と思われる”症状が改善したのだから、多分、自律神経が整ったんでしょ」というだけのものです。
とはいえ、原因が自律神経であろうが何であろうが、改善するならそれでよし、ということは言えるでしょう。
＞２つ目は、もしできるとしたら、どのような基準で通う整体とかを選べばいいのか知りたいです。
腕も重要かもしれませんが、表に出している治療結果はいくらでも「いいように脚色できる」ので、あまり参考にはなりません。結局は人対人なので、その先生のことをあなたが信頼できると思うかどうかです。
あとは私個人の考えとしては、あまり大言壮語しない先生を選ぶのも重要かな、と。とにかく何を聞いても「あぁ治る治る、大丈夫」などと答える人は、逆に信用なりません。
ところで、あなたの言う症状は果たして疾患なのか？ということがちょっと気になります。例えば、仕事に限らず気に沿わないことを無理矢理やっていると、「やる気が出ない。常にボーっとしてしまう。何となく体もダルい気がする」などということは普通にあります。また過重労働によっても、そういったことはあり得ます。あるいは鬱病／鬱症状の前兆なのかもしれません（例えば不眠や早朝覚醒などはありませんか？）。
上にも述べたように一度「自律神経かも」と言われたからといって、自律神経失調に拘泥するのはキケンです。もう一度、こうなった原因について自分の中に深く問うてみて、その上で本当に必要だと思うなら治療院に当たる、くらいの感じで考えてみてください。
ありがとう 89件
ありがとう 89件
2017/4/21
ワーク様、初めまして。
たけのづか療術センターの萩原と申します。
東洋医学では今の時期「肝」が傷みやすいと言われています。
「肝」に異常を生ずると、ぼんやりして無気力になって来る傾向があります。
またかすみ目やめまいなどとも関係があります。
「肝」の栄養となるものを食事で補うには、苦み成分のある山菜が良いかと思いますが、漢方薬を使う手もあります。
さてご質問の件ですが、整体で自律神経を整える事は出来ます。
クライアント様が色々な症状で御来院されますが、整体師の出来ることは、症状を治すのではなく、自律神経を整え自然治癒力を上手く使える様にして差し上げ、自ら治して頂くということです。
そういう意味ではすべての整体師が自律神経を整える事が出来るはずなのですが、どこを選べばいいかは難しいです。
自律神経専門を謳っている整体院もありますが、外からでは実力は分かりません。
実は自分で自律神経を整える方法が一つだけありまして、それは呼吸です。
腹式呼吸というのを聞いたことがあると思いますが、それを夜寝る前に行う事をお勧めします。
方法は仰向けで寝て頂いて、膝を立てて下腹部に手をのせて、ゆっくりと呼吸します。
八拍で息を出し切り、四泊で息を吸います。
鼻で吸い、口からだします。
下腹部まで空気が入るのを意識してください。
１０回ほど行ってください。
身体も温まり、眠りも深くなります。
徐々に調子を取り戻してくると思います。
いいことづくめですので是非やってみて下さい。
ありがとう 1375件
ありがとう 1375件
2017/4/21
ワーク様・・・初めまして。
大阪府寝屋川市の総合整体院カワカミの川上です。
体がだるくてやる気が起きません・・・とにことですが・・・
投稿の内容だけでは少しわからないのですが、仕事があってないんでしょうか・・・？それとも能力以上のことを求められていますか？
ワーク様がどうゆう内容の仕事をなさっているのかわかりませんが、少し疲れているんでしょうね。 一度ゆっくり休まれたらどうですか。
それとご質問のお答えを致します・・・
カウンセリングとメンタルケァーができる整体院を選ばれるといいと思います。
施術しながらカウンセリング・メンタルケァーをするスポーツ系の整体院はネットで探せばたくさんあると思います。
それと少し運動不足ではないですか？
ウォーキングとかジムで汗を流されたらどうですか？
健康の基本は足元から・・・のカワカミです。
ありがとう 252件
ありがとう 252件
2017/4/22
退会者さんは１か月ほど前から、この症状になったとの事です。原因は有るでしょう。
しかし、病院では検査結果に異常が見られないので、自律神経失調ではないかと言われたと言う事です。
ハッキリ申し上げて、自律神経失調症の診断を病院が下す場合、その殆んどは「私には貴方の症状の原因はわかりません」という場合に使う病名と考えても、そう外れでは有りません。
しかし自律神経が失調と言っても範囲は広大です。主に物理的な力を使う施療が殆んどの整体等で、自律神経そのものにフォーカスして施術を行うのは不可能だと思うのですが。
只、病院で原因が解らず自律神経失調症と言われて整体等に来られた患者さんの、その症状にフォーカスして手技を施し、良い結果が得られた。
この場合、施術者は自律神経失調症も治ります。と言うと思います。
本当に自律神経にフォーカスして、施療する治療院が有るのかも知れませんが非常に少ないか、私的には無いと思うのですが。
従って症状そのものにポイントを置き、施術する事によって、その症状を治すと言う事であれば、ある一定のレベル以上の院であればそれは可能と思われますので、あえて自律神経失調症治せますと言う院を探す必要は無く、技術の良い整体等へ行かれれば、良いと思います。
ありがとう 6件
ありがとう 6件
2017/4/24
退会者さま
はじめまして。
たのらく整体院の河村です。
＞整体や整骨院で自律神経を整えることが本当にできるのか？
整えることができます。
自律神経の乱れの主な原因は
ストレスといわれていますが、
身体のゆがみが原因でもあります。
ねじれたホースを想像してみてください。
水が流れづらくなりますよね。
身体のゆがみがおおきくなると、
血液・体液・リンパなどの
流れが段々とスムーズにいかなくなります。
その結果として
自律神経が乱れてきます。
整体院、整骨院では
身体のゆがみを整えることができます。
＞もしできるとしたら、どのような基準で通う整体とかを選べばいいのか知りたいです。
今は多くの治療院があるので
どこに行ったらいいのかわかりませんよね。
なんせ、コンビニの約2倍ほどなので。
そのため、優良な治療院では
このヘルモアさんの口コミサイトを
登録されていると思います。
治療院を探すには
とても役立つものだと思います。
気になるところのホームページを見たり、
口コミの内容をみて、
これなら自分に合いそうというところに
行ってみてください。
退会者さまの体調が
回復することを願っています。
たのらく整体院
河村哲也
ありがとう 115件
ありがとう 115件
2017/4/25
調布市つつじヶ丘、個人サロン『太古』の今西です。
私たちの身体は交感神経と副交感神経の二つからなる自律神経によって支配されています。
例えば強いストレスを感じると、交感神経が優位になり身体が緊張状態になり、内蔵機能や免疫力の低下、呼吸の乱れ、筋肉の緊張、ホルモンバランスの崩れなどが見られます。
例えば、施術によって筋肉のコリがほぐれると、自律神経のバランスを取り戻すことができ、また心地よい刺激が脳に伝わると、脳がリラックスし、副交感神経が優位になり、交感神経の興奮を鎮めることが期待できます。
質問１：整体や整骨院で自律神経を整えることが本当にできるのか
質問２：どのような基準で通う整体とかを選べばいいのか
まとめてお答えします。
自律神経のバランスを整える目的に合った施術ができるかどうかは、施術者次第です。どこの整体院や整骨院でもOKというわけではないでしょう。
当店も、特にどこという所はないが、とにかく身体全体がだるいといった症状のお客様を多く施術してきました。
その場合、タイ古式マッサージや、アロマリンパケアなどのリラックス系で、ゆったりとしたリズムで行う療術をおすすめしています。
特にタイ古式マッサージの場合は、リラックス作用があり、自律神経のバランスが取れ、肉体的にも精神的にもリラックスできると言われています。
いろいろなお店があるので、自分の症状改善に合った施術をしてくれるところを探すのは大変でしょうが、まずはHPなどで検索し、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。
お困りの症状を説明したときに、納得する説明が帰ってくるかどうかです。
具体的にどのような施術をし、それによってどのような効果が得られるのかをわかりやすく、ちゃんと説明してもらえたかです。
例えばこのようなことを判断基準にしてみてはどうでしょうか。
又何かございましたら、ご遠慮なくお問い合わせください。
ありがとう 5件
ありがとう 5件
2017/4/26
こんにちは。
自律神経は、脳から背骨に沿って走行していることから、姿勢のゆがみは神経の流れも悪くするので自律神経が乱れる原因になります。また、筋肉の緊張をとって血流をよくすれば、自律神経の調整につながります。
なので、姿勢矯正やマッサージも自律神経に対して何らかの効果をもたらします。しかし、自律神経の乱れ自体、急激に起こるものではないので通院に根気が必要です。さらには治療に頼りきりではなく、有酸素運動を行うなど、生活習慣の見直しもしなければ、ずっと整体や整骨院に通い続けなくてはならないです。
整体と整骨院の違いは、自律神経への施術であれば通常は自費診療なので金額的には大きく変わらないと思いますが、東洋医学的な考え方も持っている整体や、鍼灸院のほうが詳しいかもしれません。
ありがとう 件
ありがとう 件
2017/4/27
>体がだるくてやる気が起きません
身体がだるくやる気が出ないのは、左の骨盤が開き過ぎているからです。左の骨盤は、交感神経と関係していて、開き過ぎることで、身体の中の不要なゴミの排泄もままならない状態のため、そのような症状がでています。
改善方法は、整体で骨盤の可動を良くして、左の骨盤を閉じれば、問題が解決します。
ありがとう 16件
ありがとう 16件
2017/4/27
退会者さん、はじめましてTMBCマッサージ院の中村と申します。
「ここ一か月間、体がだるくてやる気が起きない」と言われる症状ですが、おっしゃる通り、自律神経の問題の可能性が非常に高いと思われます。
実際、季節の変わり目、雨の降り始めなど、気圧の変化（この場合、気圧の低下）によって不調を訴える方がみえます。
この症状を『気象病』と言われています。
これは、副交感神経が優位になった際に起こる現象が、過度に体に影響を与えているためと考えられています。
筋肉の施術を行っておりますと、今のような時期に古傷が痛むと訴える方を多くみえますが、これも、副交感神経が優位になった際に感じる症状の一つと考えております。
そもそも自律神経とは、交感神経と副交感神経のことを言います。交感神経と副交感神経はお互い正反対の働きを担っており、調整はまるでシーソーをしているかのように行われています。
たとえば、
交感神経（活動時に働く神経）優位の時は
副交感神経（安静時に働く神経）は沈静。
逆に、
副交感神経（安静時に働く神経）が優位の時は
交感神経（活動時に働く神経）は沈静。
となるワケです。
そこで、ご質問に関してですが、気象病の場合「副交感神経が優位になっている」ために発生しています。
ですから、いかに「交感神経を優位にコントロールするか」がポイントになります。
交感神経は、
スポーツなど体を動かすこと
コーヒーのカフェインなどによって覚醒させること
指先など刺激すること
冷たい刺激（水などをシャワーを浴びること）
このようにいくつかの方法があります。
上記のことを気圧が急激に低下する前に行うと、多少なりとも変化があると思われます。
実は、私の子供もアトピーでして気象に合わせてかゆみが増すようです。
気圧の低下する前、外で遊ばせていると興奮しているせいか、意外にかゆみが出ないこともあって有効な手段と体感しています。
気圧の低下を事前に知るために、最近では便利なアプリがあります。
一度、『頭痛ーる』とアプリを検索してみてください。
これは、無料のアプリで、気圧の低下で頭痛がする方向けのアプリです。
質問に戻りますが、施術によって交感神経を優位にするためには「短時間」「痛い」がポイントです。
ですので、あまり、整体や接骨院で得意としている所はないと思われます（苦笑）
しかしながら、「鍼（はり）」治療は良いように思われます。
早くて痛いですからね。
それ以外には強い光を使う（光治療）も有効かもしれません。
こちらは、覚醒作用のある光を浴びることで交感神経が優位に働きます。
お役に立てば良いのですが、一度お探しくださいね。
長文にて失礼いたしました。
お大事になさってください。
ありがとう 63件
ありがとう 63件
2017/4/27
自律神経を整えるのは整体でも出来ます。と言っても、私の使っている東洋整体蘇生術もです。他の整体でもできる可能性はありますので、整体院に問い合わせてみるのも良いですね。
しかし、体がだるくてやる気が起きないのが、自律神経の乱れもそうですが、なぜ乱れるのかを考えなければいけません。
睡眠不足はありませんか？と言うか良質な睡眠が取れていない可能性もあります。朝の光を浴びるとか、運動をするとかで改善することもありますが、生活習慣を見直す事も大切です。
ストレス発散はできていますか？集中できる趣味を持っていますか？などに対する回答内容でも掲題の問題を解決する方法になります。
ありがとう 件
ありがとう 件
2017/4/28
まず前提として、私は脳科学の視点を医療に取り入れておりますので、その観点からご回答させていただきます。
長時間のデスクワーク後に感じる肩こりや目の疲れ、肉体労働やスポーツ後に感じる筋肉の疲労、これらはすべて同じ ものであり、その真の原因は 「脳疲労」であることが判明しています。
さらに転倒によるケガ、ぎっくり腰、頑固な痛みやしびれ、頭痛、肩こり、不眠、 高血圧、めまい、ふらつき、うつ病から認知症に至るまで、あらゆる疾病の裏に脳疲労が潜んでいること（隠れ脳疲労）が分かってきました。
つまり、体の中で最も疲れている場所は「脳」であり、より正確には「自律神経の中枢である視床下部や前帯状回」であることが判明したのです。
ですので、質問者様の「体がだるくてやる気がおきない」「常にぼーっとする」は隠れ脳疲労...自律神経の疲れが原因である可能性が高いと思われます。
よって、１つ目の「整体や整骨院で自律神経を整えることはできるのか？」とうご質問に対しての答えは「可」です。
また２つ目のご質問「治療院を選ぶ基準」としては、やはりきちんと脳科学について勉強している先生がいるところや、自律神経の治療ができる先生がいるところが良いと思われます。
「脳活」や「脳育」においては「五感の刺激」が最も大切だと言われています。
「脳疲労の解消」も同じで、中でも触覚刺激(タッチケア)による効果が高いことがわかっています。
タッチケアは脳内の幸せホルモン(セロトニンやオキシトシン)を活性化させることで、ケガや慢性の痛みを取り除き、さらに小児ADHDやうつ病、認知症までも改善させることが世界中で報告されています。
こういった基準で選んでみてはいかがでしょうか？
ちなみに当院で私が行っているBFI(ブレイン・フィンガー・インターフェース)は、世界中にあるタッチケアの中でも「究極のタッチセラピー」と言われており、「自律神経や精神機能の回復」「ケガの早期回復」「関節拘縮の改善」「痛みやしびれの改善」をもたらします。
BFIは「子供の健全なる成長」「働き盛りの体調管理」「高齢者の健康寿命」を支える次世代の医療技術です。
BFI研究会公式サイト
http://www.arthro-reflex.com/
ありがとう 件
ありがとう 件
2017/4/30
自律神経に異常をきたすと、ぼーっとする俗に言う5月病のような症状だけでなく、肩こり・腰痛等色々な症状がでます。
整体で自律神経が正常になるのは、当然の事と思います。
治癒力向上をうたっている整体院や整骨院に行かれると改善がみられるはずです。
お大事になさってください。
ありがとう 3件
ありがとう 3件
2017/4/30
私の所は鍼灸院で気功施術をいたします。０－リングテスト検査をすれば、
たいていの、異常の原因はわかります。原因がわかれば、施術でよくなると思います。
ありがとう 20件
ありがとう 20件
2017/5/2
「体がだるい」という場合 神経伝達が悪く、１０のチカラで１しか持ち上げることができない というようなことが体におきていると考えられます。
日常生活でよくある出来事としては、
足を上げているつもりで上がってなく、つまずく
また、普段と同じことをしていても、とにかく疲れてしまうなど です。
体のゆがみにより、神経伝達がうまくいかなくなっている という原因ですと、当院のような姿勢、骨格を整える療法で、改善します。
神経伝達以外の原因としては、食事内容です。
しっかり噛む食べ物、体のちからになるものを食べていないと、疲れやすく、だるく、やる気がおきません。
食事内容も見直すと今日もがんばろう！という気持ちになりますし、食べることで、やる気もおきてきます。参考になれば・・・。
ありがとう 121件
ありがとう 121件
2017/5/3
前置き抜きで、早速ご質問にお答えします！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Q1.「整体や整骨院で自律神経を整えることが本当にできるのか？」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
A.はい。できます。
ただし、できる院とできない院があります。
・・・というと語弊があるので(笑)、もっと正確に言います。
やろうとする院とやろうとしない院があります。
実は、すべての手技療法は自律神経に働きかけているので、多かれ少なかれ効果はあるのですが・・・
違いを決定づけるポイントは、自律神経を意識しているか、していないか、という違いです。
当然前者のほうが目的には合致しやすいですよね。（たまに例外があったりするのも整体のおもしろいところですが）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Q2.「もしできるとしたら、どのような基準で通う整体とかを選べばいいのか」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
A.いちばんいいのは知り合いからの口コミです。
・・・ですが、それがゲットできれば世話ないですね。
だからみなさん、主にネットで探すわけですが、
その際の「院選びで成功しやすいポイント」を２つお教えします。
まず１点目。
ホテル選びやラーメン屋さん選びと同じです。
あなたは、ホテルやラーメン屋さんを選ぶとき、どこに着目しますか？
評価と口コミですよね？整体も同じ基準がまず必要です。
そして２点目。
ホームページを見てください。
その院のホームページを見て以下のことが感じられればOKです。
「この院は自律神経を専門で勉強しているな」
「この院は自律神経失調の人からよろこばれているな」
と素直に思えること。
あとは自分で受けてみて判断することです。
適度な慎重さは推奨しますが、臆病になりすぎたり、100%の成功にこだわらないでください。
候補の院を３つほどピックアップしたら、そのなかから「鉄砲撃ってバンバンバン♪」くらいの気軽さで選んでください。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
簡潔に答えようと思ったら、また長くなってしまいました。
ちなみに当院は渋谷で１３年、自律神経専門でやっております。
うつ・疲労感・不眠・頭痛をはじめ自律神経のことならおまかせください！
ありがとう 1件
ありがとう 1件
2017/5/5
Q.整体や整骨院で自律神経を整えることが本当にできるのか？
A.できる先生とできない先生がいます。
Q.もしできるとしたら、どのような基準で通う整体とかを選べばいいのか知りたいです。
A.自律神経の調整は簡単には出来ません。
お店選びで参考になるのが、HPに自律神経について多く書かれているお店を選びましょう。
さらにお客さまの声がある場合は、そこに自律神経のことが書かれているかもチェックしましょう。
書いてあれば、普段から自律神経の調整をしているので、信頼できます。
ありがとう 36件
ありがとう 36件
2017/5/7
カイロプラクティックでの考え方ですが、まず自律神経のバランスを整える事が挙げられます。
自律神経は、交感神経・副交感神経の２つの神経によって支配されいて、身体のあらゆる器官が、それぞれ反対の作用を起こす働きをしていて、両方の神経支配を受けながら調節されています。
その中で疲労に関する場所は、甲状腺と呼ばれる器官に該当し、甲状腺の機能が低下している事が考えられ、交感神経系となります。
甲状腺の機能低下により、甲状腺ホルモンの分泌が下がってしまった可能性があります。
この様な場合には、基礎代謝が悪くなるので、冷え症や頭痛などの症状も出てくる他、物事に集中出来なくなってくる時もあります。
甲状腺の神経支配は、下部頚椎から上部胸椎なので、肩こりなどの症状があれば、ほぼ脊柱の椎骨のずれによる、神経圧迫が考えられます。
２番目の、どの様な基準で選べばよいかですが、例えば下部頚椎から上部胸椎の、概ね原因と思われる椎骨、５つから７つの中から、間違いなくずれている椎骨を探せる所で、更に正確な矯正できる所なら、問題はないと思います。
ありがとう 件
ありがとう 件
2017/5/7
初めまして。整体や整骨院さんもたくさんありますが、それぞれどういった施術技術を学んだかというところを見られるといいと思います。
私の知る限りで申し訳ないのですが、オステオパシー、クラニオセイクラルセラピー、頭蓋仙骨療法などを学ばれたところでしたら自律神経の乱れなどにも対応されていると思います。
参考になれば。
早く回復されますように。
ありがとう 4件
ありがとう 4件
2017/5/7
質問1つ目の回答
整体で自律神経は整います。
なぜかというと自律神経は頭から背骨沿いに走っています。背骨を整えると自律神経も整います。
頭の矯正でも副交感神経が活発になります。
お腹の治療でも副交感神経が活発になります。
体が常にだるいのは交感神経が活発になりすぎていてよく眠れていないからだと思います。
副交感神経を活発にする治療を受けることで解消すると思います。
二つ目の質問の回答
通う基準ですが、治療は全て2人3脚です。特に自律神経系はです。
日常生活の改善点などを提示してくれる院が望ましいです。
「私が治します！」
「一発で改善させます！」
ではなく
「一緒に頑張っていきましょう」
くらいのところがいいと思います。
ありがとう 2件
ありがとう 2件
2017/5/10
こんにちは。
お話になられた症状に対応する方法として、腹部の癒着を剥がすことをオススメします。
もう一つは、呼吸が吐きにくくなられている可能性がありますから斜角筋横隔膜の緊張をとってくださる先生をお探しください。
この情報がお役に立てば幸いです。
ありがとう 1件
ありがとう 1件
2017/5/12
初めまして、岡田と申します。
整体や接骨院で自律神経を整えることは出来ます。
自律神経にも交感神経と副交感神経があります。
そして、どちらも必要な神経であることは言うまでもないのですが、自律神経が乱れているというのは、どちらかの神経に偏っているということも言えます。
私が見ている限りでは、交感神経に傾いている人が圧倒的に多いように感じます。
交感神経は「闘争・逃走」の神経と呼ばれていて、感覚が覚醒しているような感じです。
逆に副交感神経は、「リラックス・ゆったり」というイメージではすこし気の抜けた状態です。
整体などでは、その神経がコントロールしている所にアプローチすることで交感神経優位を和らげて、副交感神経を戻してくるというようなことをしています。
簡単な例では、骨盤矯正もその一環です。
骨盤はある一定のパターンの動きしかしませんが、それによって交感神経・副交感神経のどちらが優位になっているのかがわかります。
ですので、骨盤矯正をするだけでも自律神経にアプローチしているといえます。
どのような基準で選べばいいのかというのも大変難しい質問です。
きっと、ネットで見ているだけではわからないというのが正直なところではないでしょうか？
私がそのようなデリケートな症状で整体院を探すとなると、一度問い合わせなどのページで質問してみると思います。
その回答を見て、自分で納得できる内容だったら行こうかなという気にもなるかもしれませんね。
これは、どのような症状の時にも自分に合ったお店を探すのに有効だと思います。
ただ、忙しいお店でしたら返答までに時間がかかるかもしれませんので時間に余裕がある場合だけにした方がいいかもしれませんね。
ありがとう 12件
ありがとう 12件
2017/5/12
お答えいたしますと、普通のリラクゼーションタイプの整体では良くならないと思います。
自宅近辺でクラニアルテクニックをしている整体院をお探し下さい。
クラニアルテクニックとは、頭蓋骨調整の事です。
頭蓋骨を調整しますと、脳圧が正常になり脳幹から脊髄液が上手く回るようになり交感神経と副交感神経が正しく行われる事により、原因不明の怠さや、やる気のないのも治っていきます。
更に出来ましたら背骨の調整として、揺らし療法(DRT)を一緒に受けてみて下さい。
都内では、それらを専門にしていますカイロプラクティックや整体が沢山ありますので是非受けてみて下さい。
ありがとう 170件
ありがとう 170件
2017/5/19
退会者さま・・こんにちは。
菊川カイロプラクティック院中村です。
＞体がだるくてやる気が起きません
＞病院で検査をしてみたのですが特に異常はなく、自律神経の問題かもとのことです。
自律神経の問題も考えられますが、橋本病の可能性もあるかもしれません。
橋本病は甲状腺の問題で、バセドウ病とは逆に甲状腺が機能低下する病気です。
体のだるさ、やる気がおきない、ぼーっとするなどは橋本病の兆候にもあります。その他体温が上がりにくい（朝ベットで検温すると36.1℃くらい）
などがあります。
下記のセルフチェックで他にもいくつか当てはまれば、内分泌科か甲状腺科を受診されてみてはいかがでしょうか？
＜橋本病のセルフチェック＞
〔身体面〕
疲れやすい、倦怠感、寒がりになる、汗が出ない、皮膚の乾燥、喉頭の腫れで声が低くしゃがれる、徐脈（脈拍がゆっくり）になる、むくみ、便秘、筋力が低下する、月経不順、コレステロール値の上昇、肝機能障害、食事量が少ないのに太りやすい
〔精神面〕
やる気がでない、元気がない、ボーっとしている、物忘れが多い、いつも眠い、物事を始めるのがおっくうになる
＜カイロプラクティックの治療＞
それでも問題がなければ、自律神経の不調かもしれません。この場合は、交感神経が働かずに、副交感神経が過剰になっているかもしれません。
カイロプラクティックでは、背骨（首の６番～ 腰の５番まで）を矯正することで、交感神経の不調を改善します。
脊柱と自律神経の関係を施術に取り入れている治療院を探されてはいかがでしょうか？
また、何かございましたら、お気軽にご相談ください。
菊川カイロプラクティック院中村
ありがとう 1件
ありがとう 1件
2017/5/20
退会者さん、
初めまして、やよい堂整骨院の小栗です。
１つ目の質問ですが、整体や整骨院でも自律神経を整えることは可能だと思います。
２つ目の整体とかの選び方ですが、
その院のＨＰを見て、ｓこの院ではどいうことを得意としているのかを見て、更に”患者さんの声”を参考にするといいともいます。
退会者さん、本当はこういう風になったいきさつをもう少し深くお話を聴かせて頂くと的確なアドバイスをすることが出来るのが・・・。
やよい堂整骨院
小栗 宏治
注意事項
他にも同じ症状で悩んでる人のためにこの相談をシェアしよう！
ありがとう
友達に追加する