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癒絡堂〈ゆうらくどう〉は新潟市万代の鍼灸院です。 人間の本来持っている自然治癒力を高めることにより、痛いところだけでなく不調の根本から改善していきます。 肩こり・腰痛はもちろん自律神経・うつ病・不妊治療・逆子・更年期障害・生理痛・冷え症などにも。「脉診流経絡治療」の痛くないはりで自然治癒力を高めます。
美容鍼およびマッサージ(リラクゼーション)も行っております。マッサージは、60分2000円のコースとなります。こちらは要電話予約になります。
初見料
1,000円(税込)
一般(18歳上~)
4,000円(税込)
中学生・高校生
3,000円(税込)
小学生以下~
1,000円(税込)
初診料
1,000円(税込)
マッサージ(リラクゼーション)
2,000円(税込)
施術歴:11年
癒絡堂(ゆうらくどう)の院長 佐藤 聡と申します。
平成29年9月に新潟市万代に鍼灸院 はり・きゅう・小児はり 癒絡堂をOPENしました。
整形外科、鍼灸院、訪問マッサージをおよそ10年携わってきました。
現在は、東洋はり医学会という学術団体の本部会員として、技術の修練を行っております。
30代男性、普段は工場で立ち仕事で働いています。仕事を始めてから3年ほどたつのですが、最近背中に痛みがあるのです。仕事中は平気なのですが、夜寝ているときに両肩の下あたりと首の下周辺に殴られたような痛みが走ります。今の所眠れないほどの痛みではありませんが、最近は痛みが出る頻度が多くなってきたような気がします。当初は筋肉痛かと思い、それ用の薬を塗ったり、マッサージを受けたりもしていますが改善はしません。
何が原因なのでしょうか。病院に行くべきだとは思いますが、自分でできる対処法はありますでしょうか。
たむらもの さん
わたくし、新潟市万代にある鍼灸院 はり・きゅう・小児はり 癒絡堂(ゆうらくどう) の院長 佐藤 と申します。
文章からは判断しにくいのですが、気になるようでしたら、病院の受診をオススメします。
意外に大きな病気の場合も考えられます。というのは、同じような症状での方で大きな病気だったというお話も何度か聞いております。
眠れないほどの痛みということですので、病院の受診までいかないような病気の場合でしたら、原因は血行不良によるものだと思われます。これは肩・首だけではありません。
両肩の下あたりと首の下周辺の痛み及び血流不良の流れが改善するのには、肋骨が動かなければなりません。肋骨が動くには、背骨が動かなければなりません。背骨が動くためには、股関節の動きがなければなりません。
つまり、股関節の動きが悪いことが原因となっております。
自分でできる対処法としては、ストレッチポールのようなもので、仙骨というお尻にある亀の甲羅のような骨をゆらしてください。
具体的には、仰向けになっていただいて、仙骨の中心にストレッチポールなどを挟めて、左右に揺らします。小刻みからゆっくり大きくゆらすような形で行います。
そおあとに、仰向けの状態で、ラジオ体操第一の最初の「伸びの運動」を片方の肩から行います。
①腕を前に上げます。*寝た状態で前ならえの状態です。
②①の状態から、上に上げます。*前ならえから頭の方の床に着くような状態です。
③②の状態から、横へ降ろします。*床に腕が着いた状態で、横へ降ろし、肩と一直線になる所で止めます。
④③の状態から、下へ降ろします。*床に腕が着いた状態で、横から下の方(手が股関節辺りに着く位のところまで降ろします。)
⑤①~④を片方ずつ2回行います。
*この時に、気をつけていただきたいのは、力を抜いてゆっくり行うということです。呼吸も深呼吸のように行うことがポイントなります。
是非、やってみてください。
症状が改善しますことを願っております。
最近、朝起きると必ずといっていいほど首が凝っています。具体的には、首の後ろ側の頸椎のあたりが凝っているのです。これが本当に不快で、最近ではまともな睡眠がとれていません。一応、寝る前に家族にマッサージをしてもらったり、入浴をして体を温めたり、肩こり用のシップを張ったりして対策は講じているのですが・・。思っているような効果は上がっておりません。
そこで質問なのですが、こういった首の凝りはやはり、体が緊張しているから起こるのでしょうか。だとすれば、緊張をほぐすためのマッサージなどを教えていただけないでしょうか。
バラックさん
新潟市万代で鍼灸院をしています はり・きゅう・小児はり 癒絡堂(ゆうらくどう)の院長 佐藤 聡です。
睡眠不足は、日常生活にも影響を与えますから、早めに解消したいですよね。
当院では、患者様には以下の点についてご説明しております。参考になればと思っております。
首・肩が凝っている人のためのセルフケア
〇強いマッサージはNG
〇湿布はNG
〇枕の高さは、中指の高さのを選ぶ。
〇寝る前に、蒸しタオルを首・肩に5分程度かける。
いかがでしたでしょうか。
当院では、首が凝っている方には、下肢の施術が多いです。首・肩はほとんど触りません。
下肢が緩むと、必然と首の凝りが無くなってきます。睡眠の質も改善されてきています。
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
9:00〜19:00 | △ | ○ | ○ | △ | ○ | - | × | × |
9:00〜17:00 | - | - | - | - | - | ○ | - | - |
定休日
日曜・祝日