反り腰

反り腰をストレッチポールで改善!?誰でも持っている○○で...

反り腰や猫背など姿勢の悩みを抱えている人に人気のあるアイテムに、「ストレッチポール」があります。 「反り腰を解消するために、わざわざトレーニングを使う...

反り腰を改善するお風呂の入り方!工夫一つで理想の体に一歩...

1日の終わりにゆったりと湯船に浸かる時間。実はこの入浴タイム、入り方次第で反り腰の改善を目指す時間にすることもできるんです! 今回は、反り腰の改善を目...

反り腰さん必見!スクワットで腰痛にならないためのポイント

反り腰を改善するためにスクワットを日常的な運動としている人もいるでしょうが、ただスクワットをやるだけでは反り腰を改善することはできません。 スクワット...

反り腰を腹筋運動で改善したい!効果をあげるには、○○を柔...

反り腰の人は下腹部に余分なお肉が付きやすいのですが、これには腹筋のバランスが関係しています。 体の重心がずれて腰が曲がることで、骨盤が前傾して腰が緊張...

血糖値を下げることができる唯一の臓器は膵臓!薬を使わず糖...

糖尿病になったら、一生薬を飲み続けないといけないの? そんな疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。 実は、薬を飲む以外にも効果的な糖尿病の治療...

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長年の肩こりで頭痛から吐き気までの状態でお世話になりました。今まで、どんなマッサージや鍼でもカッチカチな肩が、ほとんど肩 … 続きを読む

驚くほどよくなりました。今まで近所の整骨院、鍼灸院だけでは飽き足らず都内全域のありとあらゆる病院を回り歩きました。こんな … 続きを読む

整体やマッサージをしている所に過去いくつかいったことがあります。それと比較するとここは断トツでよかったです。初回で行った … 続きを読む

ギックリ腰をしてしまい、痛みのせいで動く事が困難でした。ちょうどそうきさんのチラシを見たので、行く事にしました。痛みが強 … 続きを読む

少し前から寝返りや起き上がる際、腰に激痛が走る様になり心配に思い、近所にあったこちらの接骨院に伺いました。院内は明るく清 … 続きを読む

整骨院には珍しい、トレーニングルームがありトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。初めの初診の時、何が原因で痛みに繋 … 続きを読む

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サイトニュース

2016.8.26
ヘルモアが「日経産業新聞」にて紹介されました!
2016.7.6
「みんなの健康相談」のベータ版を公開しました。
2016.7.1
投稿された「口コミ件数」が1万5千件を突破しました!
2016.2.25
主婦の友社の運営するサイト「暮らしニスタ」にて、ヘルモアの公式アカウントが公開されました。
2016.1.20
口コミ評価のアルゴリズムを改善させていただき、よりユーザーの評価が正しく反映されるようになりました。
2016.1.13
投稿された「口コミ件数」が1万件を突破しました!
2015.7.23
口コミ評価のアルゴリズムをよりユーザーの評価が反映されるものに改善させていただきました。
2015.7.13
コラムをリニューアル!カテゴリ別に記事を見られるようになりました。
2015.4.7
施術のカテゴリを再編集。より使いやすくリニューアルしました。
2015.1.9
整体・マッサージの口コミサイト「ヘルモア」、β版を公開しました。
2014.11.23
整体・マッサージの口コミサイト「ヘルモア」、α版を公開しました。
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