O脚で探す

O脚は、日本人の多くが該当すると言われている脚の形です。 両脚の内くるぶしを付け、足の指先は10度くらい外側に向けた状態でまっすぐに立った時に、膝部分が空いてしまうのであればO脚に該当します。 Oと言うのは、両ももからくるぶしまでの間がO字に空いてしまうことを意味しています。 O脚の方は、下半身の骨格が外側に広がっているのが大きな特徴です。原因としては、普段の座り方や立ち方、歩き方などの癖が考えられます。例えば、左右どちらかに重心のかかるような立ち方、がに股や内股での歩き方、横座り、ぺちゃんこ座りなどがO脚の原因になります。 基本的には、自分の癖を知って改善することが、O脚の改善に繋がります。 ただ、今まで癖のように続けてきて自分の体に馴染んでしまっていることをいきなり変えることは難しいものです。 今までほとんど使ってこなかった筋肉に一気に負荷がかかることもあるので、このような筋肉も上手に鍛え直す必要があります。

O脚に関する記事

O脚の改善が得意

からだの匠 [ 整体/骨盤矯正/カイロプラクティック ]

[当日受付OK][駐車場有り][個室有り]

口コミ:27件

写真:12枚

質問への回答数:0件

総合点 4.69

4.69

【完全個室】【土日22時~もOK】検査で異常が見つからない不調もご相談ください!

からだの匠では、一人ひとりのからだの痛みやこりの原因に対し生活習慣を含む様々な角度から原因を追究し、個別の施術プランを組み立てて症状を改善していきます。また、施術者は整体師をはじめ、カイロプラクター・アスレティックトレーナー・メディカルトレーナー・パーソナルトレーナー・スポーツトレーナーなどの資格を … 続きを読む
  • 個室有り
  • 駐車場有り
  • 当日受付OK

大阪府大阪狭山市東茱萸木1-779-1

南海高野線 金剛駅
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中学生になる娘が部活で足を痛め、疲労骨折の一歩手前と診断を受け、スポーツ障害に対するケアで評判の『からだの匠』さんを知人から紹介され予約を取りました。娘にも私にも何故こういう状態になったのか、そして今後どうしていけば良いのかを分かりやすく丁寧に説明してくださり、施術後は体重を乗せても痛くないと娘に笑 … 続きを読む

整体院 そるん [ 整体/マッサージ/美容整体 ]

[初回特典有り][駅から5分以内][個室有り]

口コミ:35件

写真:18枚

質問への回答数:0件

総合点 4.62

4.62

改善率93.1%!たった30分で変化を実感!O脚で悩むあなたのための整体院です

O脚でお悩みの方は、地域唯一の「O脚専門整体院」である当院へお越しください!こんなお悩みはありませんか?☑長いスカート、ダボダボのズボンでいつも隠してる☑内股、ガニ股がひどくてびっくりされる☑歩いてる後姿をジロジロ見られたくない☑美脚にずっと憧れてる☑ほっといたら将来どうなるか心配だ☑スキニーパンツ … 続きを読む
  • 個室有り
  • 駅から5分以内
  • 初回特典有り

大阪府池田市天神1-6-4  カサロッサビル1F E号

石橋駅
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脚のどの部分の筋肉の癖が強いかをしっかり教えてくれます!そして一回の時間が短い!家でできるホームケアは簡単なのですぐ習慣になりました^ ^ … 続きを読む

練馬 美容矯正マッサージ整体院 アカデミア [ 整体/骨盤矯正/美容整体 ]

[メディアで紹介されました][妊婦・産後OK][初回特典有り]

口コミ:43件

写真:10枚

質問への回答数:0件

総合点 4.55

4.55

お陰様で練馬区第一位。話題の変わる美容マッサージ整体

【表参道で話題の変わる美容整体】アカデミアグループはお陰様で創業14年。主宰であり美容健康研究家である、ペニー椛沢による、 「骨盤=p・肩甲骨=s・姿勢=p」に 着目した【psp理論】で、バランスの崩れてしまった、 歪みの根本である骨盤・肩甲骨そして姿勢を、整えていきます。☆アカデミアイチオシ☆美容 … 続きを読む
  • 初回特典有り
  • 妊婦・産後OK
  • メディアで紹介されました

東京都練馬区豊玉北5-15-5大和ビル202

西武池袋線・都営大江戸線練馬駅
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私が、アカデミアへ行ったの最近のことです。最初は友人の紹介です。友人は首の具合が悪くマッサージして貰うと凄く楽だよと言ってたので早速私も、肩こりが酷くいろいろな治療院で見てもらいましたがまったく効かないのでこちらでお世話になっています。マッサージして貰うと先生のうまさで気持ち良く眠たくなってしまいま … 続きを読む

あかり整体(女性専用) [ 整体/マッサージ/骨盤矯正 ]

[お子様連れOK][駐車場有り][女性スタッフ]

口コミ:27件

写真:62枚

質問への回答数:0件

総合点 4.55

4.55

【女性専門】新聞・ラジオでも人気の地域No.1整体院です。

四日市で人気No.1の女性整体師が、女性の肩こり・腰痛・育児の疲れ・ストレスを楽にします♪あかり整体は、自宅の2部屋を使った隠れ家整体院。自宅ならではの「ぬくもり」を大切にした寛ぎ空間です(^-^)当院のコンセプトは・・・女性の体と心に『羽』が生える整体院♪あなたの肩こり・腰痛が楽になるお体になり、 … 続きを読む
  • 女性スタッフ
  • 駐車場有り
  • お子様連れOK

三重県四日市市大宮町4-6

近鉄名古屋線 阿倉川駅
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顔の歪みが気になり検索していたら、あかり整体で整顔矯正をしていると知り、女性専用で女の先生だったので安心できるなぁと思い、行ってみようと思いました。施術を受けてみたら、優しい施術のやり方なのに、変化や効果が実感できてビックリ!私は口の歪みが気になっていて、施術後は口の歪みが整い、スッキリとした顔に♪ … 続きを読む

M.A.K.鍼灸整骨院 [ 整骨院・接骨院/鍼灸(はり・きゅう)/酸素カプセル ]

[メディアで紹介されました][20時以降も受付OK][カード支払いOK]

口コミ:6件

写真:29枚

質問への回答数:0件

総合点 4.50

4.50

【雑誌で紹介されました!】マラソンランナー御用達の鍼灸院です

当院は3ヶ月以上膝痛で苦しんでいる人のための最後の駆け込み寺として、多くのマラソンランナーの方々にご来院いただいております。年間1000人を超すマラソンランナーの足をみている院長が痛みの原因をしっかりつきとめ、ランニング時の痛みを改善していきます。院長自身、インターハイ優勝チームのコンディショニング … 続きを読む
  • カード支払いOK
  • 20時以降も受付OK
  • メディアで紹介されました

神奈川県川崎市中原区下新城3-15-8

JR南武線 武蔵新城駅
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五十肩で腕が上がらなくなってしまい、ここに駆け込みました。頻繁に通う事を覚悟してましたが、数回の通院で腕が上がるまで良くなりました。先生の丁寧な説明と施術で早く回復する事が出来たので、この整骨院を選んで良かったです。 … 続きを読む

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友人の紹介で、出張で家に来ていただきました。母親と姉と一緒に施術を受けました。母親は肩こりからなのか、右腕があがらなかっ … 続きを読む

初めてのエステでドキドキしながら伺いました。心地よいお部屋で、丁寧なカウンセリングをしてもらい、リラックスして施術して頂 … 続きを読む

全身が固いせいか疲れやすくてよく整体を利用してます。こちらは友人にすすめられて来始めたのですが時には多少痛かったりするの … 続きを読む

背中からくびにかけて強くハリを感じていて寝ていてもつらさを感じていたのでなんとかしたくてネットでみつけてここに伺いました … 続きを読む

いきなり襲ってきたぎっくり腰!あっという間に直していただきました。ありがとうございました。 … 続きを読む

おかげさまで試合が出来ました。他の整骨院に通っていたのですが痛みがよくならずに、これまでの治療方法と探していたところ浜田 … 続きを読む

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サイトニュース

2016.8.26
ヘルモアが「日経産業新聞」にて紹介されました!
2016.7.6
「みんなの健康相談」のベータ版を公開しました。
2016.7.1
投稿された「口コミ件数」が1万5千件を突破しました!
2016.2.25
主婦の友社の運営するサイト「暮らしニスタ」にて、ヘルモアの公式アカウントが公開されました。
2016.1.20
口コミ評価のアルゴリズムを改善させていただき、よりユーザーの評価が正しく反映されるようになりました。
2016.1.13
投稿された「口コミ件数」が1万件を突破しました!
2015.7.23
口コミ評価のアルゴリズムをよりユーザーの評価が反映されるものに改善させていただきました。
2015.7.13
コラムをリニューアル!カテゴリ別に記事を見られるようになりました。
2015.4.7
施術のカテゴリを再編集。より使いやすくリニューアルしました。
2015.1.9
整体・マッサージの口コミサイト「ヘルモア」、β版を公開しました。
2014.11.23
整体・マッサージの口コミサイト「ヘルモア」、α版を公開しました。
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