目の奥の痛みなど

私が感じている体の不調は目の奥の痛みなど体のあちこちに時々痛みを感じることです。

例えば足の指が痛かったり急に腕が筋肉痛のような痛みに襲われたり喉の違和感があったり心臓が少しチクチクした痛みを感じたりと痛みを体のあちこに感じるのが今の私の悩みになります。

常に痛いわけではないですが、割と頻繁に体のあちこちに痛みを感じるのでこれらをなんとかしたいというのが今の私の悩みになります。

どうすれば体の不調が良くなるでしょうか。