おそらく仕事と家庭のストレスが原因だとは思うのですが、喉のつまり感があります。唾を飲み込んでも変わらない違和感です。病院にいったら先生もストレスが原因だということですが、何か他に考えられる原因がありましたら教えて下さい。
ネットで調べるとツボ押しや漢方でも喉のつまり感が改善できるということなのですが、どこかオススメのツボやオススメの漢方はありますか？
ちなみにいま５２歳で子供が２人（妻もいます）。スポーツはゴルフを少々。仕事は残業が多く、家庭もあまりうまくいっていません。
ストレスを解消したらいいということはわかるのですが、仕事をやめるわけにもいかず、家庭のストレスを減らすことも現実的ではありません。こんな状況の私でも何かできることがあれば知りたいと思い投稿させていただきます。
ありがとう 1557件
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2017/2/6
fire001様、こんばんは。
大森北田中鍼灸院の田中です。
＞喉のつまり感があります。原因はなんでしょうか？ツボ押しや漢方で治りますか？
現状お体を拝見していないため、漢方やツボで治るかどうかというのはかなり難しい問題です。
喉の詰まり感はストレス性もありますが、タバコやお酒などの食堂の炎症によってつまり・つっかえが起こる場合がありますし、ポリープや食道がんなどの場合も考えられるため簡易的な対処法よりもまずは内科で検査を受けることをオススメ致します。
また何かございましたらお気軽にご相談ください。
大森北田中鍼灸院 田中
ありがとう 1375件
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2017/2/6
fire001様・・・初めまして。
大阪府寝屋川市の総合整体院カワカミの川上です。
喉のつまり感があります。原因はなんでしょうか？
ツボ押しや漢方で治りますか・・・とのことですが・・・どうゆう病院に行かれたんでしょうか？
病院の先生もストレスだと言うことなんですね。
ネットで調べると・・・ツボ押しとか漢方は専門の治療院に行かれるといいと思います。
一般の方が聞いただけではうまくいかないと思います。
それとストレスですが・・仕事と家庭のストレスが原因だとのこと・・・
仕事をとれば家庭が駄目になり・・家庭をとれば仕事が駄目になるとお思いでしょうが、良く考えてみて下さい。
仕事は定年があります。家庭には定年はありません。
貴方が生きている間、家族はずっと一緒です。
ずっと一緒にいる家族とうまくいかないと何をしてもうまくいかないと思いますよ。
一度家族とゆっくりお話ししたらどうでしょうか？
少しは参考になりますでしょうか・・・。
健康の基本は足元から・・・のカワカミです。
ありがとう 655件
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2017/2/6
fire001さま、こんにちは
英気治療院の阿部です。
＜お悩み＞
喉のつまり感があります。原因はなんでしょうか？ツボ押しや漢方で治りますか？
＜回答＞
はい、よくなります。
梅核気とも呼ばれるものに近いかと思います。
これは、気のめぐりが滞ることでおこります。
ツボはあばらや鎖骨近くの押していた気持ちよいと事をまずされてくださいませ。
次に手首周りの内関、親指と人差し指の間の合谷などもよいです。
ツボを選ぶ際には、ツボを触りながらつばが飲み込みやすい場所を選ばれるとよいです。
また、入浴などもめぐりを浴するのでおすすめです。
少しでも参考になれば幸いです。
ありがとう 213件
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2017/2/6
ストレスのツボというわけではないのですが、
１、手の親指と人差し指の間の手の甲を軽く押してあげる
２、こめかみ（頭の側面を両手で触れながら歯を噛み締めて動く目の横の所）を十円ぐらいの大きさで軽くさする
３、耳の上の部分の内側を親指の腹でこするようにする。（耳全体を柔らかく揉むでも可）
４、寝る前やリラックスする際に、みぞおちに手を当てて大きく深呼吸し呼吸に合わせてさする。
が、簡単に出来るストレス対策かと思います。
他にも多々あるのでいろいろ試してみてください。
漢方や食事だと、腎臓に効果のあるものがいいと思います。
ただ、喉の詰まり感は病院で検査してもなんにも見つからないのであれば首の形態が大きく影響していることが多いので姿勢を改善できれば変化すると思いまので、姿勢や首を正せる方に１度見てもらってはいかがですか？
ありがとう 155件
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2017/2/7
fire001さん、はじめましてです。
＞喉のつまり感があります。
腹式呼吸を試してみてください。
【準備】布団に仰向けに寝転んで大の字になります。
①鼻から息を吸い込みながらお腹に力を入れ膨らませます。
このとき腰が少し浮く感覚になります。
②お腹を膨らませたら息を止めて腰の隙間を埋めます。
肩の力を抜くと腰の隙間を埋める感覚になります。
③腰の隙間を埋めたら口から息を「すー」と吐いてください。
「すー」と吐くと途中で勢いが緩まり「ふー」と吐くようになります。
吐く息が「すー」から「ふー」になるとリラックスします。
これを５～６回繰り返します。
次に、肘をまげて後頭部に持っていきます。
・後頭部に手を交差させないように、頭を指で支えるイメージです。
・そのとき、親指と人差し指で耳のつけ根を挟みます。
・この状態でご自身のペースで呼吸を整えます。
そのまま眠ってしまってもいいでしょう。
ゆっくり休むのが一番良いと思います。
ありがとう 件
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2017/2/8
ストレスが原因、というのは間違ってはいないのですが、もう少し補足説明が必要になってきます。
厳密に言えば、いわゆるストレスなどの心身環境因子によって脳が疲労を起こします。
それにより感覚情報の処理を行う際に脳が誤作動を起こし、「喉の詰まり感」のような感覚異常が現れるのです。
ということで、私からは漢方やツボのような東洋医学的な方法ではなく、脳科学的な視点からいくつかアドバイスをさせていただきます。
もちろん一番理想的なのはストレス原因となっていることの根本解決や、考え方・捉え方を工夫して変えてみたり視点を変えてみたり、ということなわけですが...
おそらくお求めの答えであるだろう手段に的を絞るならば...
最近流行りの方法としては「マインドフルネス」というものがあります。
いわゆる瞑想ですが、深呼吸に意識を集中させることで自律神経バランスを整えることができます。
その他、好きな音楽を聴いてみたり、好きな香りを楽しんでみたり、おいしいものを味わってみたり、自然に身を置いてぼんやりと過ごしてみたり、芸術に触れてみたり...などなど、「五感で感じる」時間を作ってみてはいかがでしょうか。
人間の脳は感じることと考えることは同時にはできませんので、感じることに集中することで脳を休ませることができます。
または、新しいことにチャレンジしてみたり、普段行かないところに行ってみたりと、脳にとっての初めての体験は脳が活性化されます。
趣味や好きなこと、楽しいことに没頭する、感動や驚きの体験なども脳にとってのご褒美となります。
何が一番効果があるかは脳との相性によって決まります。
様々な方法を試してみて、一番いい方法を見つけていただき、どんどん引き出しを増やしていけるとベストです。
ご参考になりましたでしょうか？
お退屈様でした。
ありがとう 84件
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2017/2/10
こんにちは。
大和市中央林間の整体、まごころ施術院田辺です。
のどのつまりでお困りなのですね。
患部自体の問題はまず病院でしっかり検査をしてもらってください。
その他自律神経の乱れでなる方もいます。
他に逆流性食道炎のような症状もありますか？
左胸の胸骨横の溝の部分を押して痛みがありますか？
自分でする場合は左胸に蒸しタオルをあてるといいです。
水でタオルを濡らし、レンジで1分加熱。
患部にあてると2.3分でさめるのでまた後2～3回同じことをします。
ホカロンのようにずっと温めることは避けてください。
温めたり、冷めたりする事がよいです。
お試しください。
fire001さんの症状が1日も早く改善することを祈っております。
ありがとう 1件
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2017/2/12
初めまして
ストレスに
少し野菜を食べるようにして
胃腸に優しい食事がいい場合があります
1度お試しください
栄養が足りない事で
いろいろな不調が出ることがあります
ほうれん草と玉子の炒め物
美味しくて胃腸に優しく
元気にもいいです(^-^)
ありがとう 14件
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2017/2/12
即効性を発揮する李式伝統鍼灸で云う「喉痺」に該当します。痺とは閉塞、不通の意。①外寒風熱タイプ。②肺胃積熱タイプ。③胃腸積熱タイプ。④肺腎陰虚タイプ。などがある。持続性を考えるなら関東東北地域はセシウムやストロンチウムなどの体内被曝も考慮にいれ対策を講じることです！食品に気をつける事は当たり前で当院はその為のノウハウがあります！僕は２月１９日東京へ上京しますのでご縁があればご連絡ください！
ありがとう 0件
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2017/2/14
こんにちは。ヒーリングサロンをやってる門倉です♡未病でしたらの回答ですが喉のエネルギーの詰まりでしたら私も経験してます。
言いたいことが言えない
コミュニュケーションがうまくいかないなどといった経緯があるならそれも考えられます。
もしピンと来ましたらサロンまで相談ください。
ありがとう 222件
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2017/2/15
さいたま市大宮、にいのみ整体院の新野見です。
おそらくは、ストレスによる喉のつまりによるお悩みですね。
文面からストレスをかなり感じているという事が伝わります。
もし筋肉、骨格などによる身体的な原因でないとすれば、心理的な要因が多いようですね。
今のfire001さんは、蓄積したストレスの解消法が見当たらところがもっとも深刻なのでしょう。
この際、自分でできるツボ押しや漢方などより、値は張っても、有名な整体なり治療院なりに行くのが宜し良いかと思います。
この場合、技術や効果が大事なのではなく
手間やお金を掛けた、という代償行動がストレスの解消に役立つと思います。
今現在、特に有効な手段が見当たらず八方塞がりな状態を打破し、心理的に健康を得る事は何か効果の有る（有りそうな）行動が有効かと思われます。
有能な先生はヘルモアに沢山いらっしゃると思うので、探すのに苦労はしないでしょう。
お大事にしてください。
ありがとう 251件
ありがとう 251件
2017/2/16
ひかり療整院です。
喉のつまり感でのご相談ですね。原因・対処についてお聞きの様ですが、原因についてはもうご自分でストレスによる物と完全に決めておられるようで、ご相談では無いようです。
回答も御質問者の「ストレスが原因」に沿ってのアドバイスで、専門的解答も--本当にストレス以外に原因は無いと判断された上の回答であれば、それで良いのですが。
確かに仕事・日常生活でストレスはおありでしょうが、それが喉のつまり感の原因であるとは、絶対には言えないと思いますが、どうでしょうか。
喉の周辺には多くの筋がたくさん有ります。これらが何かのきっかけで、異常をきたす事は有ると思います。
１度専門の整体等で、詳しく調べられた方が宜しいのではないでしょうか。案外簡単に原因が見つかると思いますが。あまり深く考えない方が良い場合も有りますね。
ありがとう 12件
ありがとう 12件
2017/2/18
おそらく顎二腹筋、オトガイ舌骨筋など頚部の触診、施術ができる治療院に行くと症状は改善すると思われます。あとは筋膜のつながりで現在の症状を出す原因となる筋肉を緩めるとぶり返さないでしょう。
これらの筋肉を緩めることができますかと電話で聞いてから行かれると良いと思います。
整体院ハンドオンハンド
葛飾区高砂3-15-2
http://hand-on-hand.com/
ありがとう 0件
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2017/3/15
ツボ押しや漢方等は専門外なのでわかりませんが、私の経験では消化器の問題で喉の違和感を訴えるケースは数例ありました。
消化器への詳しい見識をお持ちの手技療法の先生に相談されても良いかと思います。
＊敢えて手技療法と書いたのは、病院での範囲ではないと思えるからです。
お大事になさってください。
ありがとう 66件
ありがとう 66件
2017/3/23
はじめまして。
よしむら接骨院の吉村と申します。
喉のつまり感でお困りということですね。病院でもストレスと言われたとのことで、ここでは内科的に問題はないとの前提で回答いたします。
漢方やツボとはまた違って筋肉が原因で首や肩のこりから喉のつまり感が出ることもあります。そういった場合は、整体治療が有効となることもあります。漢方やツボを試してみても良くならない場合は、そういった観点から体をみられるといいかもしれません。
早くよくなられますように。私の回答が少しでも力になれれば幸いです。
ありがとう 1件
ありがとう 1件
2017/3/26
食事をされた後にゲップが出たりされますか？
逆流性食道炎も喉に違和感や詰まる感じが出たりもされますので、もう一度病院で診てもらった方が良いと思います。
逆流性食道炎の場合は香辛料などの刺激物を控えたり、ゆっくり良く噛んで食事を取られると軽減されていくことがあります。
ありがとう 18件
ありがとう 18件
2017/3/31
ご質問の内容からすると、梅核気と思われます。
西洋医学では、ヒステリー球とも言います。
病院の先生も仰られているように、１番の原因はストレスです。
対策としては、ツボを使った指圧や鍼灸も有効ですし、漢方薬もよくききます。
ご自分でツボ療法をおこなうのは難しいので、漢方薬を服用されるのが良いと思います。
漢方薬も何種類から選ぶ必要がありますので、漢方薬を処方してくださる病院の先生にかかられるのが良いでしょう。
健康保険も適用しますので、先生に相談しながらじっくりと焦らずに治療を続けてみてください。
注意事項
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