数日前から、左膝の後ろ側が痛みます。伸ばしても曲げても痛いです。
特に曲げる方が強く痛みます。
左側で片足立ちも痛くてできません。
まだ病院には、行っていません。
放置していて大丈夫でしょうか？
週1でバレーボールをしていますが、先週した時は何もありませんでした。
痛み治す方法は、ありませんか？よろしくお願いします。。
ありがとう 1556件
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2017/6/28
なーちゃん様
こんにちは、大森北田中鍼灸院の田中です。
＞曲げても伸ばしても痛い膝
後ろの痛みがあるようですので考えられる原因は３つあります。
①単純な筋肉疲労
週一でバレーボールをおこなっているので筋肉疲労によって痛みが出ている可能性があります。
②ふくらはぎの筋肉損傷
バレーボールでおこなうフットワークや瞬発的な動きによってふくらはぎの筋肉を傷めた結果痛みが発生している場合があります。フットワークをよく使う競技ではよくある症状です。
③靭帯・関節の炎症又は損傷
痛みの程度や曲げ伸ばし時の角度がどの程度で痛みが出ているのか分かりませんので何とも言えませんが、場合によっては靭帯や関節の損傷（部分断裂など）がある場合があります。
今の状況で放置しても大丈夫とは言いにくいので整形外科に受診し検査を受けることをオススメ致します。
また、検査を受けて特に損傷などがない場合は、ふくらはぎやアキレス腱を伸ばすように日々ストレッチを欠かさないようにされた方が良いです。
※膝の痛みは股関節や腰痛と関連する場合も非常に多いため特に検査で異常がない場合は治療院で体全体を診て治療をおこなてくれるところに通われると良いですね。
また何かございましたらお気軽にご連絡ください。
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大森北田中鍼灸院
診療時間9：00～13：00/15：00～20：00
休診日：木/日/祝日
〒143-0016 大田区大森北2-4-9笠井ビル1階
TEL：03-6459-6284
メール：omorikita-t-shinkyu@utopia.ocn.ne.jp
WEB：http://oomorikita-tanaka-shinkyu.com/
ブログ：http://ameblo.jp/omorikita-t-shinkyu-in/
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ありがとう 1375件
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2017/6/28
なーちゃん様・・・
大阪府寝屋川市の総合整体院カワカミの川上です。
曲げても伸ばしても痛い膝・・・とのこと・・・
田中誠司先生が素晴らしい回答なさっているのでその通りだと思います。
もう一つ、考えられることは下肢静脈瘤になりかけの初期段階でよくそうゆう症状がみられます。
当院でもそうゆう患者さんがいらっしゃいます。
あなた様が日々どうゆう生活をなさっているのかわかりませんが
立ち仕事の多い方によくあるみたいです。
ポイントは足首と股関節です。
もし気になるようであれば血管外科を受診なさったらどうでしょうか・・・
健康の基本は足元から・・・のカワカミです。
ありがとう 51件
ありがとう 51件
2017/6/28
なーちゃんさん、はじめまして。
兵庫の整体院Ｋストレッチの駒田です。
今朝、突然痛くなったのか、それとも、何かきっかけがあったのかがわからないので、判断が難しいですが、膝そのものに異常がないとすれば、鍼灸が有効ではないかと思われます。
まだ、病院には行っていないということですので、まずは医師の診断を仰ぐことをおすすめします。
膝の痛みは、大きな負荷や関節そのものの変形などがかかることだけでなく、様々な要因が重なっていることもあります。
関節内にバイ菌が入って炎症を起こすこともあります。これは、きちんと対処すれば、日にち薬で治ります。
膝だけではなく、突然痛み出したような場合は、何かの病気が隠れていることもありますので、適切な診断をしてもらってください。
また何かあれば、ここをお気軽にご利用ください。
ありがとう 87件
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2017/6/29
なーちゃんさま
膝を曲げた時に膝の後ろ側が痛いのですね。
アキレス腱のストレッチと、太ももの裏の筋肉のストレッチ、痛みの少ない範囲で、太ももの前の筋肉のストレッチで痛みが消失・減少するならばあまり心配ないです。
しかし変化が無い場合、膝の関節がずれている可能性もあります。
通常膝単体だけではずれないので、股関節・足関節の調整も必要です。
片足立ちで痛くないと言う事は、半月板の損傷と、炎症は無いと言ううだけので、症状が進行してくると、そのような状態でも症状が出てく可能性があります。
ストレッチで変化が無ければ、膝・足の調整が出来る整体院を探し、早めに見てもらって下さい
ありがとう 213件
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2017/6/29
一度病院で検査したほうがいいでしょう。
ひょっとすると関節の内部が傷ついている可能性があります。
その場合しっかり固定や適切な処置をしとかないと後に悪化して今以上の痛みが出る可能性があります。
片足立ちが痛くてできないということは歩行にも影響があるということです。
つまり、日常生活で支障が出ている状態の症状をご自身のセルフケアーで対処するのはとても危険です。
早めに対処すれば早く良くなるので、しっかりと診てもらいましょう。
ありがとう 34件
ありがとう 34件
2017/6/30
外力がかかった原因はありますか？
外力がかかっていれば、痛みのある部分の損傷が考えられます。
上記のような原因がなければ、他の部分からの原因の可能性も考えられます。神経や筋膜、血管など様々な原因はあります。
詳しくは、整骨院でみてもらうと良いと思います。
ありがとう 38件
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2017/6/30
外力がかかった原因はありますか？
外力がかかっていれば、痛みのある部分の損傷が考えられます。
上記のような原因がなければ、他の部分からの原因の可能性も考えられます。神経や筋膜、血管など様々な原因はあります。
詳しくは、整骨院でみてもらうと良いと思います。
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