高校生女子サッカー部に所属している18歳です。
1週間前ぐらいにいきなり左腕の外側が大きく腫れ(多分上腕三頭筋)腕を曲げたり伸ばしたりすると痛くその痛みはは3日ぐらいで取れましたが、その後は痛みの場所が移動してその上の筋肉が痛みます。
多分筋肉だと思います。
ぶつかったりはしていません。
何もしなければ痛くはないですが、腕を右側に伸ばすと痛みます。しびれたりはしません。
少し痛いと感じるぐらいです。
母に相談したところ祖母や母は血の巡りが悪くいつも低血圧で、私もそうです。
それも関係ありますか？
病院に行った方がいいですか？
ありがとう 1554件
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2017/7/25
ゆーり様
こんばんは、大森北田中鍼灸院の田中です。
＞腕の外側の痛み
左腕の痛みというのは確かに低血圧などの問題や血行不良による痛みの場合もありますが、循環器などの異常によっても痛みが発生することがあります。年齢的な部分で18歳と若いこともありますが、可能性としては低いかもしれませんが可能性としてはあり得ます。
また、腕の伸ばしで痛みが出ていますのでおそらくは筋肉性の痛みが強いと思います。サッカーという脚の競技でもブロックなどで腕を使用しますので痛めてしまった可能背はありますから、１度整形外科に受診し検査を受けることをオススメいたします。
また何かございましたらお気軽にご連絡ください。
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大森北田中鍼灸院
診療時間9：00～13：00/15：00～20：00
休診日：木/日/祝日
〒143-0016 大田区大森北2-4-9笠井ビル1階
TEL：03-6459-6284
メール：omorikita-t-shinkyu@utopia.ocn.ne.jp
WEB：http://oomorikita-tanaka-shinkyu.com/
ブログ：http://ameblo.jp/omorikita-t-shinkyu-in/
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ありがとう 653件
ありがとう 653件
2017/7/26
ゆーりさん。
こんにちは
高校生女子サッカー部に所属している18歳です。
1週間前ぐらいにいきなり左腕の外側が大きく腫れ(多分上腕三頭筋)腕を曲げたり伸ばしたりすると痛くその痛みはは3日ぐらいで取れましたが、その後は痛みの場所が移動してその上の筋肉が痛みます。
多分筋肉だと思います。
ぶつかったりはしていません。
→ぶつけたりしていなければ、神経痛などを疑います。
何もしなければ痛くはないですが、腕を右側に伸ばすと痛みます。しびれたりはしません。
少し痛いと感じるぐらいです。
→神経や筋肉の硬さが気になります。
母に相談したところ祖母や母は血の巡りが悪くいつも低血圧で、私もそうです。
それも関係ありますか？
→血圧が問題なら、朝起きたてなど血圧の上下する時に変化します。
病院に行った方がいいですか？
→一度見てもらっても良いです。
それで、問題がなければ、神経や関節などのケアをしてもらえる場所をお勧めいたします。
ありがとう 2053件
ありがとう 2053件
2017/7/26
初めまして、愛知県西尾市で整体院を営んでいます爽快整体院院長の内田と申します。
当院にも肩こりや筋肉疲労改善のための施術でご来院されている患者様も多いですので、ゆーりさんのご参考になればと思い投稿させていただきました。
まず病院でどういった症状が出ているのかは確認してもらうと良いと思います。症状がはっきりわかれば治療法も分かりやすくなります。
そして今の腕の痛みが良くなるまではご自身の姿勢を姿見か上半身の映る鏡で朝、昼、晩の3回は見るように心がけてみてください。
なぜなら痛みを減らし改善させるためには姿勢を良くしていく必要があるためです。
正しい姿勢は直立して頂いた際にくるぶし・膝・肘・肩・耳の穴の位置が一直線上に整っていることが大切です。
肩や耳の穴の位置（頭の位置）が前に出てしまっていないでしょうか？
頭の位置が正しい姿勢より前に出ているとに背中上半身の僧帽筋や肩を覆ている筋肉や頚の筋肉が引っ張られやすくなり、良くない姿勢が続くとそれらの筋肉が硬くなってしまい肩こりや周囲の筋肉を硬くしてしまう原因になります。
お勧めな肩こりを減らして姿勢を良くしていく運動には肩の三段回しや肘の回旋運動があります。
爽快整体院ホームページの動画 肩コリや背中のコリを減らし姿勢を良くする体操 基本編①
https://soukaiseitai.com/kantannataisoudougasyuu/
で確認することも可能です。
セルフケアを行いながら姿勢に気を付けて、体全体を使う運動も時々なさるようにしてみてくださいね。
ゆーりさんの腕の筋肉の痛みが一日でも早く改善されますよう祈っております。
ありがとう 11件
ありがとう 11件
2017/7/26
筋挫傷（いわゆる肉離れ）の可能性が高いと思います。
その後の痛みはそれの関連する筋膜の可能性が考えられます。
痛みが取れない場合は筋膜に強い治療院を選ばれると良いでしょう。
ありがとう 701件
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2017/7/26
「ココロとカラダ再生研究所」蒼穹堂治療室（そうきゅうどう）の高澤昌宏です。
日常生活の中で特に思い当たるケガなどがないのに体のどこかに一過性に痛みが出る、ということは、それなりにあるものですが、あなたのケースは
＞1週間前ぐらいにいきなり左腕の外側が大きく腫れ(多分上腕三頭筋)…
というところが気になります。
ただ
＞その後は痛みの場所が移動して…
ということなので、私は痛みのある部分と原因部分は違っている可能性が高いと考えます。その場合
＞その上の筋肉が痛みます。多分筋肉だと思います。
とも書かれていますが、それはたまたま筋肉の部分が痛いと感じるだけで、筋肉や筋膜自体の問題によるものではない、ということになります。
1つ考えられることとしては、気づかない間に何かの毒虫に刺されるか、何らかのアレルギー反応が生じたのではないか、ということです。
幸い、約1週間後の今は
＞何もしなければ痛くはないですが、腕を右側に伸ばすと痛みます。しびれたりはしません。少し痛いと感じるぐらいです。
ということで、症状は改善傾向にあり、生活する上でも大きな不都合はないようです。どうしても気になるなら病院を受診することも止めませんが、1週間でここまで改善しているのですから、もう少し(1週間程度）様子を見てはどうでしょう。
ただ、その間に1週間前と同じようなことが起こったり、今の症状が徐々にでも急にでも悪化するようなことがあれば、逆にすぐに病院に行くべきです（あなたの書かれた相談内容を見る限り、行くなら整体や接骨院といった町の治療院ではなく、まずは病院でしょう）。
なお、シロウト判断で変なマッサージやストレッチを行うことはオススメしません。
＞母に相談したところ祖母や母は血の巡りが悪くいつも低血圧で、私もそうです。
については、事実としてそういうことがあるとしても、私には今回の件との関係は薄いように思われます（仮にそれが今回の件の原因の1つであるなら、過去にも似たようなことが起こっているのが自然ですが、そうしたことは少なくとも相談内容には書かれていないので）。
ありがとう 4件
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2017/7/26
お問い合わせ有難うございます。
女子サッカー部で毎日練習でしょうね。
サッカーはボールを蹴る競技ですが、ビールを蹴ったり、走ったりする場合は腕の使い方がとても重要で、脚と同等に酷使しています。
また、必死に練習していると腕をぶつけたり、変な方向にひねったりしたとしても覚えていないことがままあるでしょう。
今回の症状を伺う限りでは、打撲やひねったときに起きるように思われますが、
まず間接に異常がないかを調べておくことが必要でしょう。
整形外科でレントゲンを撮ってもらい、間接に異常がなければ筋肉や腱の問題なのでそのような治療ができる整体院で診てもらったらいかがでしょうか。
ありがとう 87件
ありがとう 87件
2017/7/26
ゆーりさん、こんにちは。
原因が無く、突然左腕が腫れたと言う事ですね。
その腫れは肘関節なのか、書かれているように上腕三頭筋なのか？ですね。
原因はともかく、腫れはなんらかの炎症症状か、内部出血の可能性があります。
左腕を右側へ伸ばすと痛むのですね。
その痛みが筋肉の伸張痛なのか、関節痛なのか？が判断出来ません。
先ずは整形外科でレントゲン（骨のチェック）を行って下さい。
異常が無ければ、次に、治療院に行って診てもらうといいと思います。
どこの原因かわかると思います。
低血圧はあまり関係ないかと思います。
ありがとう 251件
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2017/7/26
元気の良い女子高生ですね。サッカーの運動中に左腕外側が腫れ、腕の曲げ伸ばしで痛かった。
脚を使う球技とは言え、体のバランスを取る為及びキック時には腕にも力が入ります。
恐らく空荷で激しく腕を動かした為、肘関節を少しねじったと思われます。その為ゆーりさんが言われる様に、上腕三頭筋に強いストレスがかかり、肘関節から肩関節へと痛みが広がったのではないでしょうか。
腕を右に伸ばすと痛いのは、肩関節に影響が及んだか、肩関節に近い筋がまだ痛んでいるからと思われます。
今回低血圧は無関係と思われます。それがもし係わって居るとすれば、１８才になるまでに何度も起こっているでしょう。
病院は直後の強い痛みの時ならば、靭帯損傷等の可能性は有りますが、今左程の症状も無く、痛みがどんどん酷くなっている状態でないなら、あえて行く必要は無いと思われます。
ありがとう 51件
ありがとう 51件
2017/7/28
ゆーりさん、はじめまして。
兵庫の整体院、Ｋストレッチの駒田です。
腕の筋肉に負担をかけるようなことを、気づかぬうちにしてしまったのか、それとも、何かほかの原因があるのか？
ここがわかりませんので、まずは、医療機関を受診していただくことが必要と考えます。
出た診断によって、対策が異なってきます。
また疑問点など出て来ましたら、ここをお気軽にご利用ください。
ありがとう 170件
ありがとう 170件
2017/7/29
リサさま・・・初めまして。
菊川カイロプラクティック院中村です。
＞腕の外側の痛み
一週間前くらいの、突然の腫れ、動かすと痛みということは筋肉に炎症が起きていると思われます。腫れを伴う炎症の場合は、内出血がおきているので、それが移動すると痛みの場所も移動することがあります。
右側に伸ばすと痛いということは、三角筋か上腕三頭筋を傷めているかもしれません。
今は治まっているということですが、腫れがあったのなら、一度整形外科を受診されておいた方がよいと思いますよ。
低血圧と、今回の左腕の腫れと痛み、直接関係はないと思います。
もし、整形外科で特に問題はないといわれ、あと一週間経っても痛みが引かないようでしたら、左腕の筋肉に負担をかける問題があるかもしれません。
そういって問題は、整体やカイロプラクティックの範疇ですから、一度受けられてはいかがでしょうか。
早く痛みが無くなって、思い切りサッカーができるといいですね。
頑張ってください！
また何かありましたら、お気軽にご相談ください。
菊川カイロプラクティック院中村
ありがとう 3件
ありがとう 3件
2017/7/31
まずは何処に原因が有るか確認される事でしょう。
場合によっては重大な病気(骨肉腫)の可能性もあります。
何らかの原因が有れば判断し易いが思い当たりが無い場合は病院の診察をお勧めします。
何事も早期発見早期治療を！
ありがとう 28件
ありがとう 28件
2017/8/2
恐らく何らかの外傷が関係していると思います。
最近では無くて、意外と古いケガの影響かも知れません。
痛む場所周辺を軽く押してみて、どこか響く箇所が
有ったら、服の上から小さめのカイロを貼られると
良いと思います。
夏なので、皮膚には直接貼らず、服の上から
貼るようにされて下さいませ。
ありがとう 件
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2017/8/8
ゆーりさん、初めまして。鍼灸マッサージ師の森と申します。
自転車競技専門のトレーナーですが、スポーツ関係のお悩みでしたので気になり、回答の一つとさせて下さい。
状態を直接診る事は出来ませんからなんとも言えませんが、『ぶつかった訳ではないのに筋肉が痛む事』が難しくさせていますよね。
腕を反対側に伸展させると少し痛みが出る様ですからスポーツで定評がある整形外科に診てもらう事が大事ですね。また病院で診察された後に信頼のおける治療院に行くのも大事です。
遺伝性かどうかは判りかねますが、部活に打ち込みたい時期でもあるでしょうからセカンドオピニオンでいくつかの病院で診てもらうのはどうでしょうか？
ドクターに診断される事によって我々も安心して施術出来ますし（診断出来るのは医者のみ）、何よりゆずさんの悩みが解決するのではないかと思います。
ありがとう 63件
ありがとう 63件
2017/8/14
もう病院に行かれて問題は解決しましたか？
問題が解決していなければ、参考にして下さい。
上記の相談内容から考えられる事は、背骨の上の方か、首骨のズレが考えられます。
腫れると言う事は、血行不良もありますが、関節の圧迫による血行不良が考えられ、腕を右側に伸ばすと、背骨ね首骨にストレスが掛かるので、その影響で症状が出ることも考えられます。
相談内容を見る限りでは、整体でも良くできる内容ですので、良い治療院と巡り合えると良いですね。
ありがとう 20件
ありがとう 20件
2017/8/22
こんにちは整体院 心花 −このか− の宮城と申します。
その情報だけを聞くと気になるのは、循環が悪いというのと低血圧ということです。
実は内臓からも痛みというのは出現します。
循環系が悪い、低血圧、そして左腕ということで考えると心臓がまず考えられます。
心臓が悪いということではなく、心臓の周囲の組織の硬さや、移動性が低下すると症状として現れる事があります。
息切れや、不整脈等の症状がある場合、一度検査をオススメしますが、そうでなければ病院の検査では異常はでないと思います。
病院の検査は心臓の機能をみるものなので、周囲の組織の硬さや、移動性というところは結果に現れません。
なかなか文章だけでは伝わらないので、一度そういった事に詳しい先生に診ていただくのがベストかと思います。
ありがとう 1件
ありがとう 1件
2017/8/25
ゆーりさま
やよい整体の小川です。
ぶつかったりはしてないとのことですので、なにか筋肉が伸ばされながら緊張した状態が続いたためではないかと推察します。
ご質問から時間が立ってるので、痛みは引けたかどうかわかりませんが、もしまだ腕をあげた時に痛みを感じるようでしたら、腕の動きを逆にしてみる動きで改善を試みてください。
やりかたは、四つんばいになって痛い肩腕のほうで雑巾を持ち床に圧をかける、ふき掃除をしてみてください。
いつも伸びていた筋肉が縮まりながら動くので、固まっていた筋肉が徐々に柔軟性をとりもどして強くなります。
最初は痛むかもしれませんが、そこをこらえて毎日続けてみてください。
原因が上記推察通りでしたら、数日後には改善できるかと思います。
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