O脚が昔からコンプレックスです。会社員になりある程度お金も入ってくるようになったのでO脚矯正を受けようと思ったのですが、男だという理由で断られます。男でもO脚矯正をしてくれる整体院はあるのでしょうか？また、何回くらい通えばO脚が治るのでしょうか。だいたいでも目安を教えてもらえると嬉しいです。
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2016/10/5
アイス様、初めまして。
春か菜整体～陽（はる）の佐久間です。
＞男ですがO脚矯正を受けられる整体はありますか？
身体を観ていないので、どの程度のO脚なのか分かりません。矯正の日数ですが個人差があるので、なんとも言えません。
O脚は、股関節や足首の可動域、骨盤の可動域に影響を受ける共に、外側（小指側）重心の方に多いです。
前に勤務していた整体院では、女性男性問わずO脚のメニューはありましたし、こちらではそういうメニューを用意していませんが、ご希望があったり、身体のバランスの関係で矯正する場合があります。
１回である程度の矯正できる方もいますが、何回かかかる方もいらっしゃいます。日数は人それぞれになりますので、答えすることが出来ず申し訳ありません。
探せば意外と近くにあるのではないでしょうか？
ご参考になれば幸いです。
春か菜整体～陽（はる）
佐久間智子
ありがとう 1557件
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2016/10/5
アイス様、こんにちは。
大森北田中鍼灸院の田中です。
＞男でもO脚矯正をしてくれる整体院はあるのでしょうか？
女性専門院でなければ通常は施術を受けることは可能です。
O脚矯正をおこなっている整体院で女性専門ではないところに
お伺いしてみてはいかがでしょうか？
＞何回くらい通えばO脚が治るのでしょうか。
O脚の状態次第ですが、
当院でおこなうO脚矯正の場合、平均で3～5回程度で矯正が可能となっておりますが、
O脚は足の関節や筋肉の異常だけではなく、
骨盤や内臓下垂など様々な影響によって起こっている場合が非常に多いです。
そこを正さなければまたO脚に戻ってしまうため
定期的なメンテナンスも必要となってきます。
また何かございましたらお気軽にご相談ください。
大森北田中鍼灸院 田中
ありがとう 655件
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2016/10/5
アイス様、こんにちは。
英気治療院の阿部です。
今回のご相談は
「男性でもO脚矯正ができる方法と場所」ですね
回答いたします。
＜結論から＞
男性でもO脚矯正を受ける場所はあります。
HPなどを見てとい合わせをされると良い顔ともいます。また、セルフケアでも改善できますので、合わせて試してみてくださいませ。
＜ケアの方法＞
（座り方）
椅子に座るときに踵と膝を合わせます。
次にタオルやストッキングなどで太ももを巻いて開かないように固定ます。
デスクワークなどをされる際、テレビやPCなどされる際はこれをされてくださいませ。
（歩き方）
ペットボトルを股間の一番上に挟みます。
そのまま落とさないように歩いてみましょう。
内腿や恥骨筋と言われる筋肉を使えるようになります。
＜まとめ＞
いかがでしたでしょうか？
男性でO脚矯正で悩まれる方は多いです。その需要があるので、整体院で受け付けてくれる院もあります。まずは男性も可能。写真で男性の掲載があるような院へ問い合わせてされてくださいませ。
もし、どこもないようでしたら、当院でも受け入れができます。
その際は、お気軽にご連絡くださいませ
英気治療院・整体院
阿部英雄
ありがとう 10件
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2016/10/5
男性でもO脚矯正は可能です。O脚は見た目も気になるところですが、高齢になるにつれ膝が変形して痛みがでる変形性膝関節症になるリスクが高くなりますので、早めの矯正をおすすめいたします。回数ですが、施術内容とO脚の度合により回数はまちまちです。大事なのは回数ではなく、矯正後その効果がどれだけ続くか、だと思います。おすすめのO脚矯正はDRT式O脚矯正です。この矯正法は男女問わずできますので一度検索してみて下さい。
ありがとう 205件
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2016/10/5
男性でもO脚は治ります。私もO脚でした。セルフケアで治しました。やり方を説明します。とても簡単です。
①立って、かかとをつけて、つま先はやや開きます。
②きょうつけの姿勢をします。この時に、肛門に力を入れます。
③お尻の穴を締めるように、思いっ切り力を入れます。自然と太もも全体にも力が入ります。
④力を入れたまま１０秒キープを３セットやります。朝昼晩の３回は行いたいです。
O脚は、筋力低下も原因の一つです。改善の目安は、半年間です。ぜひ、挑戦してみてくださいませ。私は、お尻に力を入れて立つだけで、改善しました。
確かに、個人差はあると思いますが、試す価値も十分にあると思います。O脚が改善すると、身長が伸びます！
ありがとう 1375件
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2016/10/5
アイス様・・・初めまして・・
大阪府寝屋川市の総合整体院カワカミの川上です。
男性でも０脚は直せますよ・・・
整体の施術を受けながらセルフケァーが必要です。
個人差がありますが一年前後はかかると思います。
当院でも一年を目安に月１、２回の施術を受けても
らってます。
０脚は骨盤・股関節・膝関節・足首の関節の施術が
必要です。
０脚の場合、小指側で蹴っているので膝が外側に出
ています。
そういう状態で歩いていると膝の内側に負担がかか
り膝の内側に痛みが出てくると思います。
まず自分でできることは親指側で蹴って歩くことを
心がけましょう（頭の中で親指で蹴ると言うイメー
ジで）
それと膝裏を伸ばすことです。
例えば階段とか段差のあるところで端につま先で立
ち踵を上下に上げ下げしましょう。
自分の体重が乗るので膝裏がよく伸びると思いま
す。
最後に骨盤低筋（肛門周りの筋肉）を鍛えましょう。
こぶし一個分ぐらい足を開きまっすぐ立ちましょ
う。
その時に膝より少し上に丸めたタオルを挟み肛門を
閉めたり緩めたりタオルが落ちないようにしましょ
う。
１セット１０回しましょう。
それと費用が少しかかると思いますがインソール
（靴の中敷き）自分の足の形を取り土踏まずが３箇
所付いたインソールを靴に入れ歩くといいですね。
文章ではなかなかわかりにくいと思いますが
整体とセルフケァーで０脚は改善されると思いま
す。少しでも役に立てば幸いです。
健康の基本は足元から・・・のカワカミです。
そうすることで膝がまっすぐ前に出ます。
ありがとう 222件
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2016/10/5
さいたま市大宮、にいのみ整体院の新野見と申します。
Ｏ脚の改善のお悩みという事ですね。
ご自分で改善するケア法などは他の先生と重複するので割愛します。
また整体などでの改善も可能だと思いますが、姿勢や骨格の矯正などで重要なのは患者様ご自身の改善への取り組みです。
Ｏ脚の場合も立位で猫背であったり、お腹を突き出し骨盤を後傾させてそれには気を配らない、等です。
またスポーツをされていた方に多いのが「〇〇をやっていたから」「身体に癖が付いちゃって」など過去や現在の運動歴のせいにして、本気で直さない場合です。
アイス様はどれかに当てはまるようなことはありませんか？
整体などでも施術を行って終わり、というだけでなく日常の心構えにまでアドバイスしてくれるところを見つけましょう。
ご参考になれば幸いです。
ありがとう 件
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2016/10/17
こんにちは。ご質問拝見させていただきました。
当院では男性もＯ脚矯正を受けていただいています。
また回数についてですが生活習慣などが関係してきますので一概には言えませんが、１度の施術だけでも違いは実感していただけます。常にいい状態を維持するには何回か受けていただいたほうがいいと思います。
ありがとう 0件
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2016/10/18
初めまして。
葛飾区で整骨院を営んでいる染谷と申します。
男性でもＯ脚矯正の施術を行う事は可能です。
施術回数に関しては、どのようなタイプのＯ脚かによって変わりますので一概には言えません。
変化を出す事だけで有れば1回でも可能ですが、それを持続する為には患者様御本人の努力（方法の御説明は致します）か、通院努力又はツール使用（費用負担努力）のいずれかは必要になると思います。
ありがとう 46件
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2016/10/19
多くの整体院で対応されていると思われます。
ただし
やはり即効性は期待できない症状ではあります。
ありがとう 128件
ありがとう 128件
2016/10/21
あると思います。
あきらめず探してくださいね。
まずは１０回ほど受けられてはいかがでしょうか？
注意事項
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