生理痛に整体は効果ありますか?
20代の女です。生理痛がひどいです。薬飲んでもキツイです。なんか整体とか行ったらいいよっていわれたんですけど、整体って生理痛に効果ってあるんですか?もし効果あるなら行きたいです。切実です。よろしくお願いします。
20代の女です。生理痛がひどいです。薬飲んでもキツイです。なんか整体とか行ったらいいよっていわれたんですけど、整体って生理痛に効果ってあるんですか?もし効果あるなら行きたいです。切実です。よろしくお願いします。
2016/7/26
ゆーな様、こんにちは。
大森北田中鍼灸院の田中です。
>生理痛がひどいです。薬飲んでもキツイです。
生理痛になってしまう原因は3つあります。
①子宮の冷え。
お腹を触ると冷えていませんか?子宮が冷えている証拠です。
子宮を温めるように「腹巻」をしたり、白湯を飲んで子宮を温めてあげてください。
冷えは生理痛を強くしてしまいますからお風呂でゆっくり浸かることも大事ですね。。
②子宮の位置がズレている。
子宮の位置がズレてしまっていることで生理痛が強くなってしまう場合があります。
この方の特徴としてはお腹だけでなく腰にかけて広範囲で痛みや違和感が出てしまいます。
①同様に冷えと大きく関わってきますので体を温めてあげると良いですよ。
③内臓が下垂してしまうことで子宮が圧迫されている。
女性に多い胃下垂などの内臓下垂によって子宮まで圧迫されている場合があります。
内臓下垂は生理痛だけではなく頭痛なども併発しやすいため全身を診て体の調整を
していき必要があります。
以上この3つが生理痛を強くさせてしまう原因です。
>整体って生理痛に効果ってあるんですか?
整体で改善は可能ですが、ゆーな様の生活習慣も一緒にみて、
内臓や子宮の位置を元に戻すことと、更に骨盤調整をすることが大事になってきます。
そうすれば生理痛は徐々に治まってきますよ。
また何かございましたらお気軽にご相談ください。
大森北田中鍼灸院 田中
2016/7/26
ゆーな様。こんにちは。
英気治療院の阿部です。
今回のお悩みは
「生理痛がひどいく、薬飲んでもキツイ」
「整体って生理痛に効果があるのか?」
これらについて3つに分けて回答していきます。
・生理痛の原因
・自分でできる対処法
・整体で生理痛がよくなる理由
<生理痛の原因>
痛みには3つの法則があります。
1つは、めぐりが悪い。2つ目は栄養不足、3つ目は急な体の変化です。
生理痛もこのような変化で痛みが起こります。生理痛自体はないのが正常な状態です。
生理も月経中、月経後、月経前によっても痛む理由が異なってきます。
よくある3つが以下の理由で起こります。
・子宮の位置がズレる
・栄養不足になる
・栄養が届きにくい
<自分でできる対処法>
痛みが出る原因が明確であれば対処法がわかります。セルフケアでもそのような痛みに対するケアができます。
・下腹部をあたためる::めぐりの悪さ
・骨盤を動かす:子宮の位置
・内臓の位置を変える(仰向けや入浴):内臓下垂
これらの方法で痛みが緩和すれば原因が特定できます。痛みを感じたときに試されてみてください。
<整体で生理痛がよくなる理由>
生理痛は子宮や月経時におこる生理的な変化に対応できないと起こります。整体では内臓の位置や形などを整えて、体のめぐりをよくします。
痛みは3つの原則で起こります。その3つの原則を取り除くことは整体で可能です。
是非、ご自身の状態をチェックしてみて試されてみてください。
ご不明な事項があ理ました際は、お気軽のご相談くださいませ。
英気治療院
阿部英雄
2016/7/26
蒼穹堂(そうきゅうどう)治療室 高澤昌宏です。
大変失礼ながら、あなたがどういうものを「整体」と呼んでいるのかわかりません(駅前の揉み屋さんからマッサージ、カイロプラクティック、更には鍼灸も「整体」と呼んで呼べないことはありません)が、「有効か無効か?」と問われるなら私は「有効だ」と答えます。
ただ誤解してほしくないのですが、私は技法そのものが有効か無効かを述べているわけではありません。生理痛に限らずどんな問題、症状でも、その原因を正確に見極め、適切に対処できるかどうかが鍵であり、それができている限り、どんな技法もそれなりに有効なもの、というのが私の答の意味です。
ところで、薬を飲まれている、ということですが、それは病院で処方されたものでしょうか? もしCMなどを見て自分で薬局に買いに行っているだけで医療機関で診てもらっていなのだとしたら、まずはそこを受診してください。生殖器系に器質的な問題があるのだとしたら、手技療法を受けるよりまず病院の治療を受けることが先決です。
既に病院を受診していてそれでも埒が明かない、ということでしたら手技療法は有効な選択肢にはなりますが、その場合も上に述べたようにキチンと事前に検査をして原因を探ってくれるところを選ぶようにしてください。
なお、生理痛の原因は肉体的なことばかりではありません。私が以前診た人は、(本人さえ気づいていなかった)過去のトラウマがひどい生理痛の大きな要因の1つでした。ですから、例えば「骨盤の歪みを取れば大丈夫」などというのは違うと思います。
2016/7/26
ゆーな様、初めまして。
岐阜県東大垣の春か菜整体~陽(はる)の佐久間と申します。
「生理痛に整体は効果ありますか?」というご質問ですが、効果ありますよ。
生理痛のある方は、左右の骨盤がきちんと開かないことが原因です。
生理が始まる前から生理2日目辺りを限度に、ゆっくり時間をかけて骨盤が開き、3日目・4日目にかけて骨盤が閉じて行くのです。
この過程がうまく行かないと、痛みが出てしまい子宮のお掃除が綺麗にされないことで、生理の周期にも影響が出てしまうのです。
薬は一時的な痛みを麻痺させるだけの効果しかないため、根本的な解決にならないです。
骨盤の機能が正常化されると、いろいろな体の悩みも一緒に改善に向かうので、整体を受けたことがないのであれば、一度受けてみるのも良いチャンスです!!
2016/7/27
さいたま市大宮、にいのみ整体院の新野見です。
ゆーなさん、生理痛がひどく整体で生理痛を改善したいとの事ですが、婦人科系の病院は受診されたのでしょうか?
他の先生も病院での検査を進める方もおられ、まずは医療機関で原因を探るべきです。
それで異常が診られなければ整体を受けるというのは有効だと言えます。
整体と言っても特に子宮に近い骨盤、股関節などの調整、操作を得意とする療法をお勧めします。
当院でもゆーなさん同様、生理痛の辛い方が来院されますが骨格の歪み、股関節の動作に偏りがある方が多く、そこを調整することで大部分が改善されていきます。
勿論日常生活の注意点を守っていただくという点はお忘れなく。
参考になれば幸いです。
2016/7/27
ゆーな様
こんにちは。
滋賀県近江八幡市のよしむら接骨院の吉村と申します。
生理痛に整体治療の効果はありますよ。
生理痛は「冷え」との関係性が深いと言われています。その「冷え」の原因も様々あるのですが、整体治療を受けることで、今の体の状態を変えていくことは可能です。
「生理痛があって当たり前」
「痛くて当たり前」となっているかもしれませんが、今の辛い状態を脱するために良い治療院に巡り会われることをお祈りいます。
当院ホームページよりお問い合わせいただくことが可能ですので、ご相談のみでもお気軽にお声かけくださいね(^^)
2016/7/30
ゆーなさん、こんにちは。
まつお整体整骨院の松尾です。
当院では、生理痛に整体は有効な手段の一つだととらえています。
生理痛の方の多くが、骨盤のゆがみがあります。婦人科系疾患(生理痛も含む)は、子宮や卵巣が関係します。
子宮や卵巣は骨盤の中にあるので、骨盤がゆがむと子宮や卵巣に変な圧迫が加わり、正常な働きができなくなり、生理痛が起こるのです。
なので、生理痛をなくすには、まず骨盤のゆがみを整え、子宮や卵巣に変な圧迫がかからないようにしなくてはいけません。
薬を飲んでも一向に痛みが取れないのは、この原因が取れていないからなんです。
更に、当院では、生理痛に対する特別な整体も行いますので、痛みが変化していくことが多いですよ。
2016/7/31
ゆーな様
初めまして。岐阜市でこはら治療院という整体院をしております小原と申します。
生理痛ひどいのって辛いですよね。
生理痛が出ている要因にもよりますが、整体でお手伝いすることはできますのでぜひ受けてみてください^^
ただ、生理痛を軽減するのは整体だけでなく生活習慣の改善も必要になってきます。
・偏った食生活
・睡眠の質が悪くなっている
・冷え性がある
などがある場合はまずは生活習慣を見直してみると良いですよ。
こはら治療院でも生理痛の改善を目指して整体を受けている方がおみえですが、程度に差はありますが生理痛が楽になっている方多いですので、ゆーな様もきっと良くなるチャンスがあると思います。
お近くで生理痛の対応をしている整体院をさがしてみてくださいませ^^
注意事項
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