50代の男性で、デスクワークメインの仕事をしている会社員です。 相談したいのは、足の捻挫についてです。 事の発端は一か月ほど前で、階段を下りる時に足をひねってグキっと捻挫をしてしまいました。 幸い転倒まではしませんでしたし、左足首のやや左側に痛みを感じるものの骨に異常をきたしている程の...

デスクワークをしている30代女性です。 1週間前、地域の運動会に参加して綱引きをしました。 力いっぱい引いていたら、突然両手首がズキンと痛みました。 一時的なものかと思っていましたが、時間が経っても痛みが引かず物を持ったり仕事や家事をするのがままなりません。 常にズキズキと痛みが有って辛いで...

毎日のようにデスクワークをしている30代・男性です。 毎日PCのモニタを長時間眺めて仕事をしています。 ここ3年くらい、長時間モニタを眺めていると、目の奥が重いような痛いような、何とも言えない不快感を感じることが多くなりました。 特に、夕方以降にこの症状が出ることが多いです。 あまりにも...

私は30代の男性ですが、普段はデスクワークをしていてパソコンを眺めている時間が長いです。 それで私の身体の不調についてですが、私の身体の不調は今から３か月くらい前から上の歯の奥歯が痛むという不調に悩んでいます。 もちろん、その痛みは虫歯の類ではなく左右の奥歯の神経がズキズキ痛むという感じで何...

40代会社員、機器設計の仕事柄、殆どの時間をパソコンモニタを相手に過ごす日が多く、現在の症状以前から目の疲れは気になっていました。 1年程前から更に症状が酷くなり、帰宅・通勤時間でも目のショボショボ感や乾きが取れず、息抜きのスマホ閲覧さえ嫌になってしまう程です。帰宅後しばらく目を閉じリラックスしな...

40代男性、事務の仕事をしている会社員です。 1ヶ月ほど前に仕事での精神的ストレスから胃の不調が続き、胃腸外科のクリニックに通って薬を飲んで治しました。 そのときは胃酸が少し多いのが原因だと言われ、胃の不調が治っていくのと同時に喉や首にあった不快感もなくなりました。 ところが鎖骨や腕の付けの周...

これまであまり気にしていなかったのですが最近、目の疲れが出やすくなって困っています。 約10年以上にわたり、デスクワークがメインの業務になっているため、日々の眼精疲労が蓄積している感はあります。 長時間パソコンの画面に向き合っていると集中力が落ち、たまに目を閉じて休憩をとりますが目の奥にズンと重...

現在30代の女性です。普段は会社員としてデスクワークをしています。 4年前に足首の上下の骨に数か所ヒビが入る骨折をしてインプラントを入れる手術をし、骨折して1年後にインプラントを抜く手術もして3年が経過した所です。 しかし、今でもズキズキピキピキした痛みや少し引っ張られるような痛みが足首の上...

デスクワークをしている30代女性です。 3日前に友人らとキャンプに行きました。 楽しく過ごしたのですが、暑さに当てられたのか、その日から体が怠く頭も重いです。 何をするにもやる気が起きず、家事や仕事がおざなりになっています。 スタミナを付けた方が良いのかと思い、お肉などを食べようとしても...

40代会社員、毎日満員電車に揺られ1時間半程掛けて都心に通勤しデスクワーク中心にこなしています。 不調は数年以上前から続いており、疲労やストレスがピークに達する午後以降に現れ始めます。 首回りの痛みと右肩から背中にかけての凝りが同時に起こり、次第に強さを増し、頻繁に身体を強く捻ったり伸ばした...

最近恵比寿にできた目のリラクゼーションサロンっていったことある人いますか？ 気になっているのですがぜひレビューを聞いてみたいです！ https://andblinq.com/...

普段はディスクワーカーをしています。 今から５年ほど前から眼精疲労で悩んでいます。 毎日８時間ほどパソコンに向かって作業をしているためパソコンに向かっていると目が痛くなってきてヒドイときは目の疲れから頭痛になることもあります。 痛みは目の奥がずきずきしてきて少しめまいがしたり、頭痛がしたりと様...

中学生まではよく寝ていたのですが、なぜか成長するにつれて不眠の傾向になり今は例えば22時に寝たとしても眠っているのは4時間以内だと思います。 運動をすればよく眠れるようになるのかと思い軽い運動しても、全く眠れる時間が変わらず悩んでいます。 眠っても夢が多く、目覚めた時に何となく疲れが残っているよ...

毎朝起きるとどこか痛い状態が続いています。 寝違えたのとは少々異なる痛みです。 その痛みは１日、もしくはそれ以上継続し、また朝を迎えると痛い箇所が増えている状況で、なかなか体調が改善していきません。 一つ一つ痛い箇所を潰していこうと、湿布やお灸などで応急処置しておりますが、ある特定の箇所の痛み...

在宅でデスクワークをしている30代、女性です。 1か月ほど前から、夕方になるとからだ全体（とくに足）がとても重く感じられ、怠くなります。 元から全身の倦怠感や肩こり・首こり、頭痛に悩まされてきましたが、最近は毎日、夕方になると倦怠感だけが増すため、いつもと違うと感じています。 夕方以降の倦怠感...

40代の共働き主婦です。 仕事中はずっと座っていてよくパソコンを使っています。 半年ほど前から仕事中に手首や肘に痛みを感じるようになり、病院へ行ったのですが湿布と痛み止めの薬をもらっただけでした。 特にパソコンを使用している時に、手首や肘にズキっとした痛みが走ります。 改善することなく、今も...

私は、40代の男性ですが、普段は臀部痛のため、立ちながらデスクワークをしています。 臀部痛になったのは、今から５年くらい前になります。 臀部痛が生じるのは、２０分以上座り続けた時です。 臀部痛の場所は、臀部と椅子の接地面です。 座り続けていると、臀部の筋肉と皮膚の間あたりに、若干のしびれが含...

デスクワークをしている30代女性です。 温かくなったので最近テニスをプレイする事になりました。 2日前にプレイした最、強いボールをレシーブして右手首に痛みが生じました。 すぐに流水で冷やしましたが、ズキズキと持続的に痛んでおり患部が腫れてもいます。 右手で物を持ったり、動かす事も辛いです。 ...

私は50代男性で、普段デスクワークをしています。 手首が痛みだすようになったのは3年前からです。 仕事でパソコンを扱う時間が長くなってから、この症状が出るようになりました。 痛むのは右手の手首で、パソコンを長時間使用していると右手首関節付近に突っ張るような感じがして痛みます。 痛み出すと仕事...

普段から目の不調が少しあるのだが、最近になってそれが極端に辛くなってしまい、1日を終えると目がしょぼしょぼしたり、細かいものが極端に見えなくなったりと、とても辛い。 特に仕事柄、運転をする機会が多く、夕暮れ時などは、歩行者や信号機等、注意を払っているので、特に目が辛くなる事が多い。 数年前までは...