四国高松、忍者の自然療法でおなじみの松縄骨法院ほねほね先生です。
右足親指の痺れの原因は腰の骨の異常です。腰から下全体が怠い時もあるというのはまさに腰の異常で神経が圧迫されて怠く感じるのです。
腰椎の関節部を家族の方に掌で押してもらうと痛みを感じるところがあります。
そこは掌で触ってみると骨が変形して飛び出ています。
骨が歪んでいるから背骨の中を通って足に通じている神経を圧迫して足に症状がでるのです。
症状が出ている足を治そうといくら頑張っても治りません。
そうではなくて原因である腰を治すべきなのです。
上肢の異常は首を治す、下肢の異常は腰を治す・・・このことを知っておいたら将来きっと役に立ちますので覚えておいてください。
なお、もちろん上・下肢の症状が出ている部位そのものに原因があることもありますが、多くの場合は、症状が出ている部位ではなく首や腰に原因があることが多いということです。
<腰痛の治し方>
自分では治せないので家族や知人に治してもらいます。
うつ伏せに寝た状態で、腰椎の痛みがある部位の飛び出た部分(関節部)を掌で押してもらうとさらに痛みが出ます。ここが「患部」で骨が変形しているところですから、ここの変形を治すと腰痛はなくなります。
骨の変形を治すのは掌(てのひら)を使って物理的に押すことで歪んだ骨を延ばすイメージです。ちょうどうどんを延ばす時の仕草に似ています。
ただ単に下向きに押すだけでは硬い関節は動きにくいので、腰骨に対して直角方向に揺らせながら下に押し込むイメージで骨を延ばします。揺らせることで関節が弛んで早く歪みがとれるのです。
軟骨が出て神経を圧迫しているヘルニアの場合もやり方は同じですが、強く押すと痛すぎますから最初は出物腫れ物に触るように優しくさすっていき、痛みが和らいできたら次第に力を入れていきます。
なお、腰の場合は腸骨のヘリにヘルニアが出ていることがありますから注意深く探って治してください。
過去のQ&Aで腰に関する質問がいくつかありましたので参考にしてください。
また、腰が治せたら、他の部位、いろんな症状が治せます。原理は単純明快。
正しい療法であれば誰がやっても効果はでます。