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もみほぐし
ほぐす部位は主に原因になる部位。痛いところ＝原因とは限りません。
骨盤調整
症状の原因になりうる姿勢改善の基本。骨盤の歪みを整えます。
最先端姿勢分析器（姿勢カルテ）
今の姿勢を可視化して確認していただけます。もちろんアドバイス付き。
パーソナルトレーニング
姿勢の歪みに筋肉の衰えも原因の一つ。支える筋肉を補強します。
セルフストレッチ
調子を整えるかんたんストレッチもご案内。
健康姿勢リズム体操
健康維持には運動が必須。無理なく楽しんで運動行います。
かんたんフィットネス
美姿勢には有酸素運動と補強トレーニング。内容の濃い４５分間。
体操教室
身体の動かし方とルールを学びます。
逆立ち教室
逆位の姿勢で身のこなしと体幹トレーニング。姿勢改善効果有。
ｲﾍﾞﾝﾄ貸も可能
フリーマーケットやダンス教室などイベントルームとしても利用可。
姿勢かえる整体 × かんたんフィットネス / こども運動教室
兵庫県兵庫県たつの市神岡町東觜崎546-1太丸開発ビル１F
- アクセス
- 東觜崎駅より徒歩10分
- 道案内
- とくなが病院さんの向かいになります。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
| 9:00〜20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - | × | × |
| 9:00〜18:00 | - | - | - | - | - | ○ | × | × |
定休日
日、祝日
- 定休日
- 日、祝日
- 営業時間補足
- 補足
- 祝日等の振り替え営業を行う場合がありますのでホームページ又はお電話にてご確認ください。
- 電話番号
- 0791-72-8774
- 姿勢かえる整体
- 良い姿勢づくりは症状の改善の第一歩。そのためには日常での良い姿勢への意識を持つことが必須。もちろん投げっぱなしではありません。原因を追究し、改善し、すこやかな身体づくりのお手伝いをさせてください。
- かんたんフィットネス
- 健康な身体、カッコいい身体を作るには有酸素運動は不可欠。軽く継続のできる程度の汗ばむ運動は血液の老廃物を除去し、サラサラな血液を作り出し、体脂肪を燃焼し、調子を整えてくれます。
- こども運動教室
- 身体を動かす機会が減り、スマホやゲームなどで同じ姿勢が長く続き、猫背やストレートネックなど悪い姿勢のお子様が増えました。成長期のお子様にとって悪い姿勢は筋肉のバランスをくずすなど成長の妨げとなります。
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