肩こりと頭痛はツライですよね
仕事のデスクワークで疲労がたまり肩こり頭痛になるとのことですが、やはりデスクワークしている姿勢が原因になっていると思います。同じデスクワークをしてても肩こりになる人とならない人がいると思います。なる方は姿勢が悪く肩や首や腕の使い方に負担がかかるようにしてるとなるからです。その使い方を変えれば悩みは解消されますが、どうやって姿勢を良くすればいいか？を考えても難しいと思います。きちんと姿勢のゆがみを発見できる整体院をヘルモアで近いところをさがしてみてはどうですか？
通うときに不安があるようなら最初に自分の症状をきちんと説明してその回答に納得し安心できると大丈夫だと思います。

首と背中痛くて辛いですよね！
精神面からもきてるとのことですが、それだと腰が原因でなることがあります。
腰が丸くなると背中も丸くなり首と背中が痛みが出てきます。
腰を反ることが出来るようになると首や背中の痛みも改善されますよ！
お近くの治療院で姿勢を改善出来るところがあればお悩みの症状は解決出来ると思いますのでヘルモアで検索してみるといいかもしれません。

足底筋膜炎の痛みはツラいですよね
身体全体の歪みからきてたりももちろんするでしょうが、人間ドッグまですることはないかと思います…

そもそもなぜ足底筋膜炎になるのか？

それは足の使い方に問題があると思われます。
足の裏に極端に負荷のかかる歩き方をすれば足底筋膜炎になっていまいます。なので足の使い方に負担がかからないようにしてあげないといくら時間がたっても治りません。
足の指　足の甲　足首　膝　股関節　骨盤
を調べて施術すれば回復します
そんなに多くの回数を施術しなくても回復できる症状だと思っています。
自分で少しでもケアできるとすれば足の裏の筋肉（足底筋膜）を柔らかくしてあげるだけでも痛みは軽減できます

足の指を甲側に曲げてあげて足の裏をストレッチするだけでも歩く時の痛み方が変わってくると思います。
ぜひ試してみてください

腰痛辛いですよね！
ちょっと重いものを持つだけでも痛みが出てしまうのは、腰痛の原因となる骨盤と背骨の歪みがある状態だからだと思います。
痛みがひくだけで、治っていた訳ではなく一時的に痛みが出なかっただけです。
あとは生活の中で腰にどうしても負担のかかる姿勢をしていると再発します。

腰痛の根本からきちんと改善すれば腰痛に悩まされることはないと思います。

では整体や治療院をどこにいけばいいのか？

ホームページできちんと改善の仕方で納得のいく説明が書いてあるところがいいと思います。不安があれば電話してみて更に詳しく質問してみて丁寧に答えてくれる治療院であれば大丈夫だと思います。