平日はデスクワーク、週1の日曜日のみ販売員をしています。
10年くらい前から常に首が痛い状態です。
特に起床時は寝違いのような痛みが半日ほど続く時があります。
痛いのは首の両側面と首の付け根の後ろ側です。
首が痛すぎて横が向けなかったり、頭痛がする日もあります。
痛みがひどい時は冷湿布を貼ってしのいでいます。
3日ほど貼り続けると楽になるのですが、また仕事が忙しくなると痛みが出て来ます。
仕事をセーブするわけにはいかないので、どのようにすれば痛みが無くなるのか知りたいです。
初めまして。
奈良県の王寺で整体をしているあつし治療院の院長の保井です。
頭痛もあるくらい酷い首痛なんですね。。。
当院に来られる患者様にもひだまりさんと同じように、首が痛くて横に向けない方や頭痛がある方も来られてますが、ほとんどの方が1回の施術で横を向けるようになったりと首の痛みが楽になっています。
なぜ、すぐに良くなったかというと首が痛くなっている原因を当院では施術するからです。
痛みがでているところは首だと思いますが、他の場所が原因のことがほとんどです。原因をとれば必ず痛みは消えます。
私生活での癖やカラダの使い方も影響していると思うので、そちらも改善していけたら再発もなくなると思います(^^)
もし、ひだまりさんが整体などお探しでなく、自分でセルフケアをして少しでもよくしたい場合は、手の親指から首が痛くなっている方が多いので優しく親指を触ってあげる(手をあてる)だけでも応急処置になります。※左右の親指をやってみてください。
ただ、応急処置なので完治はしないと思います。
もし、しっかり一度首の痛みを取りたい場合はお気軽にお問合せ下さい。
早く首の痛みや頭痛がなくなるといいですね。
一生使うおカラダを大切にしてくださいね!
2人の子供を育てる30代の主婦です。
次女を出産してしばらくしてから体のあちこちに変化を感じるようになりました。
生理痛がひどくなり、浮腫みやすくなりました。
中でもたまにくる頭痛がとてもつらくいまも続いています。
痛みが強いときは嘔吐も伴うので市販の頭痛薬を飲み安静にするしかありません。
数年前脳神経外科を受診しましたが、病気ではなく群発性頭痛との診断結果でした。
症状自体は治りませんが、そのときの問診で生理前に強い頭痛があることを気づかされました。
ホルモンバランスが一因かとは思いますが、完全に痛みを除去することはできないものでしょうか。
予め対処できるのであればその方法を試してみたいです。
奈良県で整体をしている
あつし治療院の保井と申します。
頭痛の原因は人それぞれ違います。
お医者さんは病名をつけて
痛み止めの薬などを処方されると思いますが、
当院では手の感覚のみ痛みの原因を見つけます。
とっても繊細な治療ですが、人間のカラダも繊細なので
手の感覚でしかわからないものがたくさんあります。
ちなみんさんのおカラダに聞かないと
頭痛の原因はわかりませんが、
消して首を揉んだり叩いたりはしないでくださいね。
頭痛の症状は首だとよく決めつけられていますが、
ほとんど首には原因がありません。
根本的に治療をしてくれる整体へ一度ご相談に
行くことをおすすめします。
早く良くなるといいですね。
お大事に。
40代女性、デスクワーク中心の仕事をしております。
20代の頃から悩んで来たのですが、特にここ数年前から首と肩のコリが酷くなって辛いです。
多分、パソコンを一日中、使って作業をしているせいだとは思いますが、朝よりも夕方の方が痛みが強くなって、頭や体が重く感じます。
そして痛みが酷い時には頭痛が起こることもあります。
頭痛が起きると更に辛くて仕事になりませんので、こまめに首のストレッチをしたり、肩を動かすようにしているのですが、あまり効果がないようです。
首と肩のコリを改善するために何か良い方法はありませんでしょうか?
出来れば自分で出来る方法を教えて頂けると助かります。
またもし整体に通った方が良いのであれば、そのようにアドバイス下さい。
よろしくお願いします。
奈良県で整体をしている
あつし治療院の院長 保井と申します。
当院に来られる患者様の中にも、
首と肩のコリの症状で来られる方が多数いらっしゃいます。
その方のおカラダを診ていくと、
ほとんどの方が首や肩に原因がありません。
整骨院でマッサージをされた日はいいけどまた翌日
同じ症状に悩まされてしまう…
という方が多いのですが
それは「根本原因が取れていない」からです。
原因を治さない限り、
また首が痛くなったり肩こりになります。
今、痛みが出ていることは決して悪いことではありません。
「気を付けてね」と教えてくれているんです。
そのカラダの声を無視せず、治療をされることをお勧めします。
整骨院やマッサージではなく、
根本的に治療をしてくれる整体を選んでいって下さいね。
」
自分でできる方法をお伝えするとそれば
また、良ければご相談ください。
一生使うおカラダなので大切にしてあげてくださいね。
私はパソコンで作業をする仕事をしています。
今までは、そんなに感じることがありませんでしたが、50歳を過ぎた頃から、首こりが特にひどくなりました。
パソコンで作業をしていると、だいたい30分ぐらいしたらたまらなくこっているなと思うことが多くなりました。
そのため、首にずっと湿布をはっていたい感じです。
しかし湿布を張ると痒くなるのでなんとかしたいです。
整体で治すことができるでしょうか。
奈良で整体をしている、あつし治療院の保井です。
パソコンの作業をしていると長時間同じ姿勢をしている方が多いので、首が痛くなる方や肩こりで当院にご来院いただく患者様が多くいらっしゃいます。
首の痛みは整体で治りますよ。
現在、首に痛みがでていると思いますが、
実は本当の原因が他の場所にあるかもしれません。
例えば、当院の患者様には、首が痛いと来られたのに
実際は足の親指に原因があった。
という方もいらっしゃいます。
本当の痛みの原因を取れば、首が痛いのもなくなります。
当院の施術をしたいる整体は少ないので、
お住まいの近くにはないかとは思いますが・・・
しっかりと診て頂ける整体に一度行かれたほうがいいかと思います。
応急処置としては、痛い所を本当に軽く(優しく)手を置いているだけで少しマシになったりします。
あとは、首をまっすぐしないといけない!というのは止めて、
首が左右前後、行きたい方向に行かせてあげるのもいいと思います。
よかったら参考にしてみてください!
当方は20代男性です。普段は自営業(フリーランス)でパソコンでの仕事が多いです。
仕事の影響からか、3年ほど前から肩こりがしんどい状態となってしまっておりました。
特に仕事を終えた時の肩こりは、半端じゃなくしんどいです。
右肩なんてあまりにもこりすぎて、上に挙げることもしんどい時があります。例えますと、肩に鉄板が入っているような感じです。
これにより身体も、だるくて重くなってしまっております。
これはやはりパソコン作業の影響なのでしょうか?でなければ、姿勢等の影響なのでしょうか?
筋トレ等の影響もあるのかな?なんて思っております。
いい改善法があれば知りたいです。
文章を拝見しましたが、結構ひどい肩こりの様子ですね。
仕事柄、パソコンの作業が多いということなので
同じ姿勢を長時間されていませんか?
同じ姿勢でいるとカラダもしんどくなるので
時々、目をつぶって、カラダの傾く方向へ行かせてあげてください。
頭では決して考えないでください。
カラダの行く方向へ行かせてあげると少し楽になると思います。(ゆらゆらする感じになると思います)
また、筋トレをされているということですが、
今現在、痛みがあると言うことはカラダが歪んだ状態(左右対称ではない状態)の可能性が高いです。
それで筋トレをするとどういうことが起こるかというと。。
まず、分かりやすくテントで説明します。
片方だけ引っ張られていると傾きますよね?
それをほっておくと、いろんな所が悪くなってきます。
人間のカラダも同じで、筋肉が引っ張っている方を
さらに筋トレをして引っ張るということです。
それをほっておくと、肩だけではなく、他のところにも痛みがでる可能性があります。
痛みの範囲が広がる前に、
一度、整体でおカラダを診てもらうことをオススメします。
子育てが終わった専業主婦です。
犬の散歩を毎日朝晩しているのですが、2カ月前から右足の膝の内側と土踏まずが痛むようになりました。
ずっと痛いのではなく、ときどきジンジン痛むことがあります。
また、土踏まずはつったようになることがあります。
病院に行っても異常なしと言われ、年のせいかなと思ってそのままにしています。
靴が悪いのかと思って、ウォーキングシューズを代えてみましたが治りません。
犬の散歩は欠かせないけれど、痛みはつらい状態です。
整体でよくなるでしょうか?
ちゃんとした整体に行くと良くなると思います。
右の膝の内側と土踏まずが痛いということですが、
その痛みの原因が他の場所にある可能性があります。
当院の患者様にも同じような症状で来られる方もいますが、
昔に捻挫をしたり、事故でぶつけた所が原因だった。
という方が多くいらっしゃいます。
なので、一度、腕のいい先生に診てもらうことをおすすめします。
痛みがなくなって、元気に犬の散歩に行けるといいですね☆
昔はまったく肩こりはありませんでした。
それが30代後半ぐらいから、両肩が重いと言うか、痛みが出てきました。
マッサージにいったらカチカチだと言われました。
しかしそうなんどもマッサージにはいけないので、シップを貼ったり、温めたりしていますが、なかなか治らず辛い毎日です。
動くことも辛くなっています。
同じ体勢でいると、痛し、動かしても痛いしてどうすることも出来ません。
原因もわからないので、注意しようもないし困っています。
奈良県で整体を開業している保井です。
痛みがあるのは辛いですね。
両肩が痛いという事ですが、肩以外に痛みの原因がある可能性があります。当院の患者様でも、同じような症状でご来院される方がいますが、痛みの原因は手の指にあったり、昔、捻挫したのが原因だったりします。
本当の痛みの原因を取り除けば、おカラダはきっとよくなります。
このままほっておくと、他にも痛みがでる可能性もあるので
一度、しっかりした整体へ行くことをおすすめします。
私は、中学生の頃体育の授業中に背中を打撲して以来11年以上背中の痛みで悩んでいます。
また、痛みの他に手の痺れもあり、整形外科に通い、その時は肋間神経痛と診断され、ブロック注射を打って様子を見ていたのですが、痛みと痺れが完治されず、痛みがひどい時には背中を屈めて歩いていることも多々あります。
最近は背中の痛み、痺れ以外にも首の痛みも出てきているので、どうしたら改善されますか?
奈良県で整体を開業している保井です。
11年以上も続く痛みは辛いですね。
いろんな場所も痛くなっているのは、痛みの本当の原因が取れていないからだと思います。おカラダの状態を見ていないので何とも言えませんが、中学生の頃に背中を打撲したところが原因の可能性がありますね。ケガをされた時にしっかり治療はされましたか?
一度、しっかりした整体の先生に診て頂くほうがいいと思います。
私は事務職をしています。40代のときはそんなに感じなかったのですが、50代になり、特に肩こりがひどくなりました。そのため、自分でシップ等を貼って様子を見ているのですがもっといい方法がないかと思っているところです。
肩こりがひどくなったので、特に困ることとして頭痛があります。頭痛を止める薬を飲みすぎてしまい、胃炎を起こしてしまいました。このままでは、ますます悪くなるのでほかの方法を検討しています。頭痛が起きるほどの肩こりは、整体でなおすことができるのか知りたいです。
奈良県で整体を開業している保井です。
頭痛が起きるほどの肩こりでしたら早めの治療がおすすめです。
当院ではそういった方もご来院されていますが、
ゆう様の近くに整体はありますでしょうか?
一度、ご相談してみてはいかがでしょうか?
肩こりから頭痛になるのは、本当の原因を取り除いていないからだと考えられます。このままほっておくと、他にも痛みがでたりすると思うので、早めに治療をしたほうがいいと思います。
お薬ではなく、根本的におカラダの改善をすればきっと良くなると思いますよ。
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