こんにちは。当方は30代の男性です。
職業としては、福祉施設に勤務して生活支援員として利用者様のお力になれますように日々精進しております。
普段は生活支援員として勤務しているため、基本的にはデスクワークが多いです。
そのためパソコンを使いますが、パソコンの使い過ぎなのか非常に肩こりをするようになってしまいました。
かれこれ4カ月は経過していると思います。
特に肩甲骨周りがしんどいように思います。たまにですが、ズキズキ痛みますし、おもっ苦しい感じがします。
どのような治療等をすれば解消されるのでしょうか？教えてください。

５０代女性、デスクワーク中心の仕事をしております。
１か月ほど前から腰の下の方からおしり全体にかけての痛みを感じるようになったので、なぜだろう？と思って同僚に相談したら「長時間、デスクワークをしていると、おしりの筋肉がこわばって筋肉痛の様な症状になるらしい」と聞いて納得しました。
デスクに座りっぱなしはダメだと思い、出来るだけ社内を歩くように心がけたり、エレベーターを使わずに階段の上り下りを歩いていたら、そのおしりの筋肉痛が更に酷くなってしまいました。
痛みがある部分を手で押したりマッサージを試みていますが治らずに困っています。
この痛みを緩和するためには何をしたら良いのでしょうか？
よろしくお願い致します。

30代男性です。プログラマーを職業にしています。
普段座って作業することが多く、軽く立って伸びしたりすること以外は、座ってることが多い職業です。

ここ1ヵ月ほど近く前から腰痛を感じるようになりました。
もともと座っている作業多い職業であるので、腰に気を使っていたのですが、それでもじんわりとした痛みが腰に広がります。

あまり気にならない程度ではあるのですが、今後この状態が続き、悪化すればと思うので、腰全体に広がるじんわりとした痛みを直すのに整体で役に立つことはありますか？

はじめまして。普段はデスクワークをしています。
ここ最近、特に肩こりがひどいのですが、なかなか改善できずに困っています。
首から肩甲骨付近まで全体的にダルく、肩が上に上がりにくくなってきたので「四十肩かな？」と思っていたのですが、最近になって鈍い痛みが断続的につづくようになりました。
姿勢も悪くなっているような気もしますし、これはデスクワークが原因なのでしょうか？
どのように解決すればよいのか教えてください。お願いします。

20代女性です。派遣でデパートの販売員をしています。
だいたい9時間ぐらい、立ちっぱなしの労働なのでかなり疲労してしまいます。
立っている時の姿勢が悪いせいでしょうか、とにかく首が凝ってしまいます。
自宅で風呂などで肩や首回りを温めたりして様子を見ていますが、改善しません。
それどころか最近は肩こりが原因と思われる偏頭痛にも悩まされるようになりました。
仕事中の立ち姿勢で首のコリを改善もしくは予防することのできるおすすめがあればぜひアドバイスをいただきたいです。

5日前にターンの練習中バランスを崩し、かなりの勢いでお尻と腰の境目を床に打ち付けました。その瞬間は痛くて立てなかったのですがしばらくしたら痛みも引いたので普段通りに3時間踊りました。しかしその次の日から腰を曲げたり内側に入れると痛く(骨がずれる感覚というか離れるような感覚で表現できない痛み方)それが5日続いてます。それでも職業柄踊らなければいけないので毎日3時間から5時間は踊ってます。

先ほども言った通り職業柄踊らなければいけないので早めの対処をしたいです。

昔はまったく肩こりはありませんでした。
それが３０代後半ぐらいから、両肩が重いと言うか、痛みが出てきました。
マッサージにいったらカチカチだと言われました。
しかしそうなんどもマッサージにはいけないので、シップを貼ったり、温めたりしていますが、なかなか治らず辛い毎日です。
動くことも辛くなっています。
同じ体勢でいると、痛し、動かしても痛いしてどうすることも出来ません。
原因もわからないので、注意しようもないし困っています。

20代、育休中の主婦です。
元々肩こりはしやすいほうでしたが、産後、肩こりが悪化しました。
何キロもある子どもをしょっちゅう抱っこしていることが主な原因だと思いますが、最近は特にお風呂を上がってすぐ寝かしつけのためベッドに横になると、右肩がとてもだるく、寝ているのが苦痛なほどです。
枕を高くしてみたり、腕を上げて寝たりグルグルと肩を回してみたり。自分でこっているところを押すと少しは良くなりますが、だるさは残ります。
整体に行かなきゃ…とは思いつつ、定期的に通うのは大変だなと思うので、自分で何とか改善できないでしょうか？

夏が終わって段々気温が下がってくると、なぜか体がだるくなります。あと台風のときも。

私はよくこういう不調になりますし、女友達とはけっこう共感がし合えるのですが、男友達とその話をすると、あまり共感してもらえません。。。

女性は気温や気圧の変化に弱いのでしょうか？
男女差ってあるものなのでしょうか・・・？

毎年のことなのですが、秋になると花粉症の症状が出てきます。特に9月10月11月がツライです。症状としては、鼻水が止まらない、目がかゆいなどです。

調べたらいろいろ原因があるみたいで、花粉症ってスギ花粉だけじゃないんだということがわかりました。原因がわかったのはいいのですが、どうしたらいいかがわかりません。花粉症の薬もいいのですが、以前薬を飲んで調子が悪くなったことがあるので、できれば薬を飲みたくありません。秋の花粉症を改善するために、花粉症の薬を飲む以外で何か方法があったら教えてほしいです。よろしくお願いします。

初めまして。

昨日の朝から目まいがひどく
起き上がっても頭を動かすと目が回り、
横になって動かないのが楽です。

昨日は夕方17時から横になり今朝9時まで
何度か起きましたが、ほとんど寝ていました。
こんなに寝れる自分にビックリしました。

今日は水分だけ少しずつとっていますが
気持ちが悪く食事はとっていません。
昨日の昼から食べてないです。

猫にご飯あげるのを忘れていて
頑張って起き上がりましたが、
一気に滝のような汗と吐き気、手のしびれがおきましたが、その時だけで横になったら落ち着きました。

1年くらい前にも耳石が入り込む良性何とか…
と病院で診断され完治まで3週間ほどかかりました。

この病気には原因があるのでしょうか？
体質なんでしょうか？

ほんと辛いので（泣）
改善策があるのでしたら、生活を見直したいと思います。

事務職、首肩凝りがひどく、頭痛持ちです。