その後、体調はいかがでしょうか？
たまたまご質問を目にしたので、私なりの回答をしました。


めまい・耳鳴りなどを「不定愁訴」というのですが、
原因が分かりづらく、長いお付き合いになることもしばしば。

悲観しやすい症状ですが、
首の緊張を和らげることで解決する事例も沢山みてきました。

耳裏の窪みから近い首横の緊張をクレンジングする要領で
高刺激にならないように四指で緩めると効果的です。

PC・スマホなどのデバイスを使用することが
日常的に多い場合は、目の刺激から誘発することもあります。

心当たりがあれば、デジタルデトックスも大事ですし、
少し高価な目薬（市販で1,500円）を用いて
目の疲れを極力軽減すると快方に向かいやすいとは思います。

状態が回復することを願っています。
お大事にしてください。

けい様、その後症状はいかがでしょうか？

たまたま専門分野ですので、私の考えを回答いたします。
ご参考になれば幸いです。

デスクワークを始められたのは、昨日今日の話ではないと思いますが、ご自身に思い当たる節が無いようであれば、原因はそこにあると考えられます。

例えば、目の疲れ、見えにくさなどは変化ありませんか？
少し目を凝らして画面を見るようになるだけでも、眼球を動かす筋肉や、額・眉のあたりを動かしている筋肉に緊張が強いられます。

長時間になれば、その疲れ・緊張は次の日にも回復することなく蓄積し、結果として頭痛という形で身体に変調を告げることになると考えられます。

特に光の刺激によるものは、脳にもかなりの負荷をかけているため、ストレスが多くなっていることもあります。

高負荷の状態から解放された際には頭痛が緩和しているようですが、継続することにより同じ条件下でも回復しなくなる恐れは多分にあります。

お話だけですので、私が診断するわけにはいきませんが、
症状名としては「片頭痛」より「緊張性頭痛」ではないかと思います。

これから涼しくなっていくので、入浴で身体を温めやすくなります。極力湯船に40℃くらいのお湯を張って入浴を続けてみて下さい。

少しでも参考になれば幸いです。
お大事になさって下さい。