こんにちは！久保といいます。
東京都三鷹市でタイ古式マッサージをしています。
まずはリンパの流れを良くし、血行を良くすることをおススメします。
自律神経は背中から首筋にかけて負担がかかっていると考えています。
頭痛や眼精疲労、めまい、吐き気も出てきますよ！！
問題はスマホやパソコン作業による前かがみの姿勢です。
特に筋肉の緊張をほぐしていくと楽になりますよ！
これらの症状にはメチャ得意です。
骨盤においては、下に下がってきているので、それを元に戻すためにも、上の位置に戻していくと楽になります。
なので、骨盤を上に上げることで、胃腸の働きも良くなって血行も良くなって、便秘、生理痛、冷え性にも効果が期待できますよ！
それと、子宮と卵巣は胃腸のすぐ下にありますが、実際には骨盤の中にありますので、しっかりとケアすることをおススメします。
骨盤をケアすることで、猫背などの姿勢も良くなりますよ！
ぜひ、お体のケアを行なってみてください。
ありがとうございました。

こんにちは！久保といいます。
東京都三鷹市でタイ古式マッサージ店をやっています。
生理不順には、まずは体を冷やさないように注意してください。特に内臓周りにはご注意ください。
普段から腹巻きを着用することをおススメします。
それと冷たい物を控えてください。
内臓からくる隠れ冷え性というものがありますよ！
胃腸の下には子宮と卵巣があります。
実際には骨盤の中に入っています。
ちなみに、冷たい物を飲むと、食道が冷えて、肺も冷えてきます。そして、胃腸が冷えて、その近くにある肝臓と腎臓も冷えます。
そして、子宮と卵巣にも冷えがきますので、内臓を冷やすのは要注意ですよ！
それと不妊にもつながりますので、普段から腹巻きを着用することをおススメします。
ポイントは『温める』よりも『冷やさない』ことが大切です。冷えるといいことがないですよ！
ぜひ、お試しください。
そして、冷え性にはタイ古式マッサージがおススメですよ！
リンパの効果でこりや痛みの原因となる毒素を抜いて、にりにくく疲れにくい体になりますよ！
便秘や生理痛にも効果が期待できます。
人間は毒素を抜いたり、排泄がとても大切ですよ！
ぜひ、参考にしてみてください。
ありがとうございました。

こんにちは！久保といいます。
東京都三鷹市でタイ古式マッサージをやっています。
内臓関連と骨盤はメチャ得意です。
腹痛は大変ですね。
おそらく、内臓の冷えからくる『隠れ冷え性』と考えています。
それと胃下垂もあるかもしれませんね。
胃下垂によって、子宮と卵巣に当たって、症状が起こっているかもしれません。
あとは骨盤が下がっているのも原因かもしれません。骨盤の中に子宮と卵巣がありますので。
まずは内臓の血流も良くして、骨盤を矯正すると良くなるかもしれません。
あとは全身の毒素を抜くと楽になると考えています。
ありがとうございました。

こんにちは！久保といいます。
東京都三鷹市でタイ古式マッサージをやっています。
それは冷え性もありますが、血流の悪さと代謝の悪さも関係しています。
人間はエネルギーを燃焼することで、体温を上げていきます。
おそらく、内臓の冷えにも原因があると考えています。
それと全身のリンパの流れも悪くなっているため、体内に毒素が溜まっていると考えています。
リンパの流れを良くし、血行を良くすること、血液の循環も良くなってきます。
体内の、基礎代謝、新陳代謝、排泄代謝の低下が考えられるので、ご注意ください。
まずは、足の筋肉を鍛えてください。１日、３０分の散歩、階段を昇ることをおススメします。
ぜひ、お試しください。
ありがとうございました。

こんばんは！久保と言います。
東京都三鷹市でタイ古式マッサージをやっています。
この症状は、おそらく、自律神経に負担がかかっていると考えています。
自律神経には交感神経と副交感神経があります。
例えると、交感神経は車のアクセルのような働きが、頑張ろうとする機能です。
そして、副交感神経は車だとブレーキの役目です。リラックスしようとする働きです。
なので、冷え性とのことですが、体が暑くなるということは、、汗を出して体を冷やすことができません。よって、だるさが起こってきます。
また、排泄機能も上手くいっていないと思いますので、便秘とかもありませんか？
汗をあまりかかないので、体を冷やす機能が劣っていますので、体が熱でこもってきますので、この夏、熱中症には十分、ご注意ください。
自律神経はメチャ得意なんです。
タイ古式マッサージで足をしっかりとケアを受けると、すごく楽になりますよ！
ありがとうございました。

こんばんは！久保といいます。
東京都三鷹市でタイ古式マッサージをやっています。
この時期、大変ですね！
頭痛薬とか服用していますか？
頭痛や眼精疲労、首こり、腰痛はメチャ得意です。
おそらく、自律神経に負担が掛かっていると考えています。気圧の関係で、自律神経が働いて、血管が膨張してくるのが影響しています。
リンパの流れを良くして、血行を良くすることで、首をケアすることで、頭痛はすぐに改善できると思います。
それと食生活を変えるといいですよ！

こんにちは！久保といいます。
東京都三鷹市でタイ古式マッサージをやっています。
自律神経にはメチャ得意ですよ！
自律神経が原因で、頭痛、眼精疲労、首こり、肩こり、冷え性、不眠症などがあります。
対処法としては、まずは姿勢を良くすることです。
前かがみ、猫背にはご注意ください。
それとスマホ、パソコンも原因ですよ！
自律神経にはタイ古式マッサージがおススメですよ！それと足湯もいいですよ！
ぜひ、参考にしてみてください。
ありがとうございました。

こんにちは！久保といいます。
東京都三鷹市でタイ古式マッサージ店をやっています。肩こり改善はメチャ得意です。
慢性的な肩こりはつらいですね。
肩こりは部分的にこっているところを施術しても治りません。
それはどうしてなのか？それは人間の体にはリンパが流れているからなんです。
実は肩こりを改善には、その部分だけ施術しても効果が期待できません。それは体全体を流れるリンパに原因があるからなんです。
なので、体全体を流れるリンパをケアすることで、こりと痛み、疲労の原因となる毒素を排出して、こりにくく疲れにくい体になります。こりと痛みの原因を根本から改善していくのが大切ですよ！
ぜひ、肩こりのケアに取り組んでみてください。
ありがとうございました。