40代男性、デスクワークの仕事をしています。
５年より前から突発的に頭痛がするという症状に悩まされており、頭痛が発生するときにはひどい肩こりの症状があります。
肩こりの症状があっても頭痛が起きない時もあり、対策をせずにスルーしていると急激に頭痛がするという症状に悩まされています。
病院での治療を受けようとしましたが、症状が強く表れている場合において片頭痛であると診断されましたが治療自体が進まず、うまく治療できていないために困っているのです。
本当に片頭痛であるかも私としては納得しておらず、治療できないのであればせめて症状を緩和させる方法だけでもあれば知りたいのです。

30代男性、デスクワークをしています。
10年ほど前から腰の反りにより、立っているだけで腰に負担がかかってしまい電気が走ったかのような急激な痛みを感じることがよくあります。
腰が痛くなってくると歩くのも苦痛になってしまいます。
また、座っていたらすぐに血流が悪くなり身体が疲れてしまいます。
そこで反り腰の治し方を教えていただきたいです。
ストレッチなどでは根本的な解決にならないので、出来れば矯正できたらいいなと思います。