39歳男性です。仕事はドライバーをやっていて、車に荷物を積んだり下ろしたりするときに重いものを運ぶことが多いのですが、その時に捻挫を繰り返ししてしまいます。ほっておけば治るので気にはしていなかったのですが、月に1回くらいのペースで捻挫をしてしまうので、何か予防法とかあれば知りたいです！

半年程前からレジに並んでたり、本屋で立ち読みする時に立ってると腰がじわじわ辛くなります。その時は腰を動かすと楽になります。椅子に座ってたり歩いたり動いてる時は腰痛がありません。マッサージ4回通っても余り腰の状態が変わりません。何が原因でどこに治療行けば良いのでしょうか教えてください。

先日近くで整体を受けました。腰痛と肩こりが酷かったのですが、整体を受けて楽になりました。それはそれでよかったのですが、先生からエネルギー療法というものの説明をすごくされました。

先生が言うところによると、揉んだりボキボキしても体は良くならないので、体を触らずに健康になれる方法としてエネルギー療法があるらしいです。実際の整体でもあまり体を揉んだりされませんでした。手をかがして何やらやっていたのですが、このエネルギー療法って怪しくないですか？ちょっと説明している時の先生が怖かったので、次回予約の通り行くか迷っています。

朝起きたら、背中の右側、肩甲骨の下辺りに痛みがありました。
もう5日目です。
腕を伸ばしたり、首を動かしても痛くて家事が辛いです。
1番痛いのは、寝ている状態から起きるとき、ソファから立ち上がる時です。
日頃、車を使い運動不足だからかな…？
40歳です。

私は頻繁にゴルフに行きます。そこで聞いた話なのですが、整体を受けるとゴルフが上手くなり、遠くまで飛ぶようになるというのです。これは本当でしょうか？もし本当であれば、どのような整体を選んで通えばゴルフが上手くなるでしょうか。

また、五十代後半の私（男です）でも大丈夫でしょうか。調べたら整体でスイングが改善するという話や、体の可動域が広がるという話もありました。よろしくお願いします。

最近、左だけなのですが二の腕の外側が痛いです。筋肉痛かなと思ってほっていたのですが、なかなか治りません。何か別の原因があるのでしょうか。

特に肘から下（手のひらの方）に痛みが強くて気になっています。やはり整形外科でしょうか。それとも湿布などを張るのが良いでしょうか。よろしくお願いします。

デスクワークで1日中パソコンを使っています。
ずっと座っているとつい姿勢が悪くなって、画面に顔が近くなってしまいます。
意識するようにしているのですが、ふと気がつくと同じ姿勢に戻っていることが多いです。
そのせいで肩こりや目の疲れがひどいです。
何かいいストレッチや、座るときの注意点などありますか？
22歳の女性です。

昨日から背中の左が急に痛くなりました。背中を丸めていると痛みが治まるのですが、胸を張ると背中に筋肉痛のような痛みが出てきます。

以前にも同じような症状になったことがあり、しばらくほっておいたら痛みが消えたのですが、また同じ症状が出てきてしまいました。何か日常生活の中に原因があれば改善したいと思っているのですが、どのような原因が考えられますでしょうか？

また、ほっておいて治るのを待つのがいいので、どこか病院や整骨院に行った方がいいのかも教えてください。

慢性的な腰痛に悩んでいます。なぜか朝昼などは大丈夫で、夜になると腰が痛くなってきます。いま27歳で普通のサラリーマンをしていて、営業で外歩きが多いです。会社に帰ってきて事務仕事をしている時は大丈夫なのですが、家に帰ってくると腰痛が出てきます。

この症状が出てきたのは大学を出てからなので、かれこれ5年弱になります。接骨院に通っていたこともあるのですが、あまり効果を感じられませんでした。かといって病院に行くほどの痛みがあるわけではありません。

夜寝る前だけ腰が痛い症状の原因と対処法が知りたいです。よろしくお願いします。

以前友人から聞いたのですが、外国人には肩こりがないって本当でしょうか？もし本当に肩こりを外国人は感じないとしたら、その原因はなぜでしょうか？しょーもない質問ですいません。

30代になってから腰痛気味になり、近くの整体に行くと良くなって、２～３か月するとまた腰痛が出てきて、しばらく整体に通うと良くなってを繰り返しています。仕事はデスクワークと外回り半分半分くらいで、いま45歳です。

整体にしばらく通うと腰痛は楽になるのですが、またしばらくすると繰り返してしまうことを先生に相談したら、やはり日常生活で骨盤が歪むことが原因だということで、継続して通うことを進められています。

私と同じような患者さんも多いらしいのですが、何かこの繰り返す腰痛を治す方法はないでしょうか。地域には通っている整体の他にも整骨院やカイロプラクティックなどがいっぱいあるので、他にいくのも手だとは思うのですが、どこに行ったら治るのかわかりません。

長くなってしまいましたが、お聞きしたいのは
・繰り返す腰痛の治し方
・別の整体や整骨院に行くときの選び方
です。よろしくお願いします。

閲覧ありがとうございます。

いつからかわからない程前から常に腰が痛くて、たまに立てない程痛くなります。
レントゲンなどもなんども撮っても骨は大丈夫でした。

それとつながってか背中肩も徐々に痛くなってくるのですがどうしたらいいでしょうか？
対処法などはありますか？

最近寝てる時のみですが左腰から太ももにかけて痛みがあり起き上がれば痛みがなくなります。
どうしてでしょうか？

１０年以上前にヘルニアがあると言われた事があり、特に気にせず生活していました。
今年の４月の妊娠初期に尻もちをついてから、腰が痛く日に日に足の側面が痛く臨月には産めるかどうか心配な位、腰やふくらはぎや膝の裏が痛かったです。
カロナールのみで無事に出産しました。
産後１か月過ぎた頃、ある日突然、激痛で歩けなくなりました。思い当たるのはその頃、整骨院で骨盤調整を３回受けました。
同じ頃、MRIを撮り5、s1に巨大なヘルニアがありました。真っ直ぐ神経にぶつかっている感じです。
太ももやふくらはぎに刺すような痛みがあり歩くのも座るのも出来なかったのですが、ロキソニンと湿布で２週間位安静にしていたら、ごはんの間座れたりトイレは歩いて行けるようになりました。
ただ少し歩くと激痛で日常生活も出来ないので神経根ブロックを試しましたが効果があまりありませんでした。先生からは手術を勧められていますが、子供も３人いる為、出来れば手術は避けたいです。
足の力はまだあります。やはり手術しかないのでしょうか。

最近（ここ2週間くらい）、右の手首の関節が痛いです。家にあった湿布で冷やしてみたのですが、痛みが引きません。日常生活に支障をきたすほどの痛みではないのですが治したいです。整体・整骨院・整形外科など、どこにいったらいいかわかりません。よろしくお願いします。

酷い頭痛もちで子供のころから頭痛薬が手放せないのですが、最近薬を飲んでも頭が痛くて眠れなくなってきました。寝れたとしても眠りが浅い感じで、翌朝疲れが取れていないし、途中で起きてしまうことも多いです。

頭痛外来に行っても薬を出されるだけであまり良くならないのですが、このような夜眠れないほどの頭痛って、何が原因になっているのでしょうか？お医者さんは仕事のストレスだというのですが、そこまでひどいストレスがかかっているわけではないように思うのです。

サイトを見ると頭痛を治療できる整体院とか整骨院とかあるのですが、以前行った整骨院の治療ではあまり効果を実感できませんでした。もしひどい頭痛でも治療できるところがあれば行ってみたいと思います。先生方が考える私の頭痛の原因と、どうやって治すのか、また家でできる少しでも頭痛を和らげる方法などあれば教えてください。結構深刻に悩んでます。

いま３４歳の男です。サラリーマンなのですが、革靴の先が秋から冬きかけて氷のように冷たくなり、通勤もそうなのですが仕事中も辛くて困っています。

とりあえず靴の足先に入れるタイプのホッカイロを張ってやり過ごしているのですが、何か他に対策はありませんか。できるだけお風呂は湯船に入るようにしたり、厚手の靴下をはいたりしているのですが、いまいち効果を実感できません。

足先の冷え性って女性がなるものだと思っていたのですが、男の私がなってしまいました。まわりに相談できる人もあまりいなくて困っています。。日常生活の中でできることでもいいですし、薬や病院や整体などでもいいので、何か足先の冷え性を改善できる方法があれば知りたいです。

3年くらいうつで悩んでいます。薬を飲んでいますが良くなりません。整体でうつが治った人が知り合いでいるので、もう薬はのみたくないです。知人の通っていた整体は遠くて行けません。近くでうつでも通えるところを探したいのですが、どのように選んでいいかわかりません。どうしたらいいでしょうか。ちなみに現在３９歳の男で仕事は休職中です。

近くの整体に行こうと思っていろんなホームページを見ているのですが、痛くない整体って書いてあるところが多いです。整体のイメージってグイグイしてボキボキする感じで、これまで行ったところもそんな整体が多かったです。痛い感じする整体と、痛くない（本当か？）整体って、どっちが効果高いのでしょうか？素人考えでは痛いほうがなんか効きそうですが違うんですか？

忘年会続きで二日酔い気味です。以前通っていた整体の先生に、整体で内臓を整えられるから二日酔いになったら来てくださいね、と言われたのですが、本当に整体で二日酔いが楽になったりするものでしょうか？いまいち信じられなくてお聞きしたいと思います。

1週間くらい前から、左の膝を伸ばすと痛みがあります。膝を曲げている時には痛みがありません。いろいろ調べたのですが、原因がわからないのでお聞きしたいです。

いま５３歳（男）で仕事は飲食業で立ち仕事です。膝の下あたりが少しだけ腫れているような気もします。原因がわかればと思い投稿させていただきます。よろしくお願いします。

毎年のことなのですが、雪かきをしていて腰を痛めてしまいました。ぎっくり腰ではないようなのですが、雪かきをするときに腰が痛くて力が入りません。

このような腰痛でも、整体や整骨院で対応してもらえるのでしょうか。応急処置と合わせてご教授いただけますでしょうか。

3日位前から、首を下に向けるとめまい、ふらふらするとの症状があるという事で、かかりつけ医の医者に尋ねると頚椎が悪いかもしれないと言われました。主人はすごい不安感や脱力感、やる気が出ないなどの症状があるそうです。やはり整形外科を受診した方がいいのでしょうか？また頚椎の違和感から自律神経の乱れなどがあるのでしょうか？

1週間くらい前から、左肩、左腕全体、左手の甲、左胸、左首筋、左脇腹、にかけて皮膚がヒリヒリ、ジリジリして痛みます。
感覚としては、低温やけど、日焼けの時と似た痛みです。しかし、やけども日焼けもしていません。左腕全体にだるさもあります。若干痺れもあります。たまに鈍痛もあります。
握力低下や関節の痛みはありません。
そこで皮膚科で見てもらいましたが、外傷が全くない為原因が分からないとのことでした。もしかすると、神経の病気かもしれないといまれました。
念のため、塗り薬(ヒルドイドソフト軟膏0.3%)をもらいお風呂上がりに塗っています。
そして、神経内科にもいってきました。
MRI検査をしていただきましたが、脊髄の神経には異常なしで帯状疱疹の症状に良く似ているが外傷がないので断言はできないとのことでした。
とりあえず、神経の痛みを抑える薬(リリカカプセル75mg)を処方していただいて様子を見ることになりましたが、この時点で考えられる原因は他に何があるでしょうか？

ちなみにですが、同時期に口内の左奥に口内炎ができました。今もまだあります。ニキビも少しあり、ビタミン不足が原因がではないかと考えたのですが、医師はビタミン不足での症状ではないと言われました。全く関係ないでしょうか？

アドバイス宜しくお願いします。

48歳の男です。最近、しゃがむと膝が痛いのです。歳なのか、何か原因があって膝が痛いのか知りたいと思っています。病院に行くほどではないのですが、日常生活や仕事などでしゃがむときに膝に痛みを感じます。ほっておいて治るのか、自分で改善させられる対処法があるのか、整体とかに行くべきかなど教えてください。よろしくお願いします。

首の付け根にこりがあります。昔悩んでいた肩こりは改善したのですが、今度は首の根元がこっています。いつも通っている整骨院の先生に相談したら、肩こりだというのですが、場所が方ではありません。電気をあてても、もんでもらってもなかなか良くならないのですが、こういう場合どうしたらいいのでしょうか？

別の整骨院とか整体に行くか、病院に行くレベルなのか迷っています。

朝でも昼寝の時でも、寝て起きた時にめまいがする時があります。ぐるぐる回るようなめまいです。
シャワーを浴びればおさまる時もありますが、しばらくはずっとなんとなくめまいがしています。
その時はなんとなくなので、回っている感覚よりクラクラする感覚です。
最近足が痺れやすくなったので、血流も関係してるのかなと思っていますが、心配です。

先日は、夜中にトイレに行きたくなって目が覚めて、トイレに入った瞬間、いきなり腹痛（激痛まではいかない）と共に脂汗が出て来て吐き気を催し、（実際に吐かなかったですが）酸欠状態になり手足が痺れ、硬直したことが初めてありました。

難聴じゃなくてもメニエール病になるんでしょうか？
薬を飲みたくても原因がわからないので。
よろしくお願いします。

2013年11月脳内出血。
後遺症として痙縮、便秘と下痢。
左側の手足間隔麻痺、筋肉の硬直、感覚の無さが有ります。
左足で歩いている感覚が無く、靴を履くのが難しい。
長距離歩くのが辛い。
然し、一番辛いのは便秘と下痢を繰り返す事です。
過敏性腸症候群の様な症状です。
医者は自律神経失調でなっていると言いますが本当でしょうか?
同じ様な症状の方のコメントお待ちしています。

肩こりがリンパの腫れの原因になることはあるんですか？

朝寝起きで起こるめまいが辛いです。めまいというか血がひいていく感じの貧血にも似ています。普段そこまでめまいが酷い方ではないのですが、寝起きにめまいが起こります。治す方法があればおしえてください。

20代女性です。
ここ数日膝を伸ばすと痛いです。50代の母も同じようなことを言っています。（母は結構前からよくなるみたいです。）
原因とか改善する方法とかなにかあれば教えてください。

今日朝起きたら手のひらが痛くなっていました。しばらくすれば治るかなと思っていたのですが、昼を過ぎてまだ痛いです。原因がわからず、病院も何科に行けばいいかわからずに困っています。昨日は普通に仕事をして家に帰り、ちょっとだけ筋トレをして寝るという感じのいつも通りの過ごし方をしています。

痛みが出ている場所は手のひら全体というより、左手の親指の付ねから数センチのあたりの奥が痛いです。原因と対処法がわかりましたら教えてください。よろしくお願いいたします。

長年腰痛で困っている４９歳です。これまで整体やマッサージなどにも通ったことがあるのですが、その場では楽になってもしばらくするとまた腰痛が出てきてしまう・・・というのを繰り返しています。何かの本か雑誌で読んだのですが、筋トレをすると腰痛が改善するって本当でしょうか？もし少しでも可能性があるなら筋トレもやってみたいと思います。腰痛にはいろいろな原因があるのも知っていて、生活習慣などの改善も大切だということは重々承知なのですが、ご返答いただけると嬉しいです。

鍼灸院の選び方が知りたいです。実家にいたときは両親が通っていた鍼灸院があったのでそこに通っていましたが、東京に出てきてどこにいけばいいのか迷っています。商店街にもいっぱいあるし、ネットで調べてもいっぱい出てきて、正直どこがいいかわかりません。

特に辛い症状があるわけではないのですが、定期的に鍼とかお灸してもらうと調子がいいのでまた通いたいと思っています。あとネット見たらすごく安いところと高め？なところがあるのですが、どう違うのでしょうか？

22歳の大学生です。普通の人は肩こりとか腰が凝るとかあると思うのですが、僕はお尻が凝っています。恥ずかしくてあまり人には言えないのですが、どうしたら治るでしょうか。

お尻を家で揉んだりしているのですが、思うように手が届かないしあまりうまくもむことができません。こんな症状で整体とかいっていいものでしょうか。変な症状で誰に聞いていいかわかりません。

知り合いが「風邪を引いたら整体に行って治す」と言っていました。整体で風邪が治るのでしょうか？なんかしょーもない質問ですいません

43歳男性で会社員をしています。仕事内容は事務・受付・PC入力です。いくら寝ても最近疲れが取れなくて困っています。毎日8時間くらい寝ています。仕事内容に特にストレスはなく、22歳から同じ仕事をしているのですが、ここ１、２年疲れが寝ても取れません。

歳のせいと言えばそれまでなのですが、何かほかに考えられる原因があれば知りたいと思い投稿させていただきます。ちなみに、子供は2人で中学生と小学生です。

足先の冷えで困っています。冬になると決まって足先が冷えて冷たくなります。妻に話したら女性によくある足先冷え性の症状だということなのですが、男性の足先の冷え性もあるのでしょうか。足先だけにはるカイロを張ると温かいですが、結局カイロを張らないと冷たくなってしまいます。会社でも通勤の時も靴の先、足の先っぽが冷たく氷のようになっていてつらいです。何か対策があれば知りたいです。やはりお灸とか鍼とかでしょうか？

先月末あたりから肩に痛みが出てきて、腕が上に上がらなくなりました。これって五十肩なのでしょうか？いま37歳です。症状を調べれば調べるほど五十肩の症状に当てはまるのですが、30代でも五十肩になるものでしょうか。

もし五十肩なら、これからどういった手順で治療していけばいいか知りたいです。

肩というより首の後ろが痛くて頭痛もします。パソコン仕事なので1日8時間以上パソコンに向かって仕事をしているので、そのせいだと思うのですが、何か良い方法はないでしょうか？

いま行っているのは、昼休みにホットアイマスクで目のケアと、ピップエレキバン、首にまくマグネットの肩こり解消グッズです。

できるだけ1時間に1回程度目を少し休める時間を作っているつもりなのですが、どうしても頭痛と首の後ろの痛みが良くなりません。整体医師のみなさまのお知恵をお借りできればと思います。

シャンプーする時に 触るだけで痛む所があります。
約一ヶ月前に腸閉塞で 19日間入院していました。
退院した頃から だんだん痛みが出て来ました。
頭頂部付近の左右ほぼ同じぐらいの所です。
触れると痛いですが、何もしなければ、ぼどんど痛くないです。
未だに、痛いのでやはり病院に行ったほうが良いですか。
ちなみに、どんな事がありますか？
打撲とかは、ありませんでした。
よろしくお願いします。

先日フットサルをやっていて転んだ時に痛めたのか、今朝から階段を降りる時に右の膝が痛いです。激痛ではないのですが、はっきりと痛いとわかるので、何か対処をしなければと思っています。

前に病院でもらった冷シップがあるのですが、応急処置としては問題ないでしょうか？もちろん、来週時間を見つけて近くの整形外科か整骨院などの病院にいこうと思うのですが、いまできる対処法として冷シップが合っているかを教えてください！

首こりで悩んでいます。51歳の会社員です。近くの整骨院の先生にしばらく通ったら良くなると言われたのですが、半年くらい週に1回くらいのペースで通ったのですが、あまり改善された気がしません。むしろめまいも時々出るようになっているので心配です。

調べたら近くで首こりを改善できるという整体を見つけたのですが、首こりは整体や整骨院で改善できるような症状なのでしょうか？もしうまい先生にあたれば改善できるなら、違うところに通ってみたいと思います。

また首こりを少しでも楽にするために、自分で気を付けたほうがいいことなどありましたらよろしくお願いします。

以前から腰痛があったのですが、最近は疲れてくると夜になって左足ににぶいしびれが起きるようになってしまいました。これが坐骨神経痛というものなのでしょうか？足をもむと少し楽になり、寝ると翌朝には足のにぶいしびれは取れています。でも、また疲れがたまるとよる足がしびれるという繰り返しです。

もし整体でこの坐骨神経痛が良くなるならしばらく通ってみたいと思います。（３６歳　男　会社員　特に大きな病気などはしたことがありません）

また日常生活の中で気を付けたほうが良いことなどありましたら教えてください。よろしくお願いします。

34歳の会社員です。仕事をしていると眠気と頭痛が同時に襲ってきます。睡眠時間もちゃんと取っているのに仕事中に眠くなるのです。決まって頭も痛くなります。

コーヒーを飲んでもあまり眠気は収まらないし、頭痛薬を飲んで一時は痛みが引いても数時間するとまた頭痛がしてきます。困っています。やる気がないわけではないのに、いつも眠そうにしていると上司に怒られて辛いです。逆に家に帰ると頭痛はおさまり、眠気もあまりありません。やはりストレスでしょうか。考えられる原因と治し方があれば教えてほしいです。よろしくお願いいたします。

昨日マッサージを受けたのですが、今日の朝から首が痛いです。マッサージ店に電話したのですが、安静にしてくださいと言われるばかりで、どうしても治らない場合は病院に行ってくださいと言われました。

おそらく昨日のマッサージが強かったので、それが原因で首が痛いのだと思います。運が悪かったと思って病院に行くしかないのでしょうか？

私の妻は４３歳なのですが、20代のころから生理痛が酷いらしく生活に支障が出ています。薬を飲むと少しだけ楽になるそうなのですがそれでも辛そうです。

なんとかしてあげたいのですが、整体を受けると生理痛が楽になることってあるのでしょうか？ネットで調べていたらいろいろ出てくるのですが、いまいち信じることができなくて、ここで質問させていただきます。

また、もし整体で生理痛が楽になるとしたら、どのくらい通えばいいのでしょうか。もちろん人により回数はさまざまだと思うのですが、だいたい何回くらいで効果を実感できるのか知りたいです。

昔から肩こりがひどく、整形外科さんに相談した所、首のレントゲンを撮ってみようと言う事になり、レントゲンを撮ると、生まれつきのストレートネックだとわかり、肩を先生に触ってもらい、ひどいと、頭痛、吐き気があるんですと話すと注射を進められました。肩こりで注射何て聞いた事なかったし、副作用、現在逆流性食道炎の薬やメインテートなど、薬を服用しています。その薬に対する、副作用だったり、血行が良くなる事で、不整脈が悪化したりしないか、副作用中の薬があっても問題ないのか不安です。注射の名前までは聞いてないのですが、血管注射で、筋肉を和らげる薬だと聞いています。あまりにひどいと、注射も考えています。ご意見よろしくお願いします！

はじめまして、今年5月の終わり頃に太ももの横に軽い痛みが出たときからおかしくなってたのかも知れませんがの頃は、少し運動量を減らしたら良くなったので気にしていませんでした。

6月頃に脛の外側に沿って痛みが出たのですが、軽いストレッチで（効いたような）気がしました。そして7月、5月に痛みが出ていた太ももに強く痛みが出ました。

そして一ヶ月程トレーニングを休養して8月終わり次は脛と土踏まずに痛み（スネは6月の時と同様）そして9月に入って土踏まずの痛みが次第に内くるぶしの下の方に痛みが出てきて9月20日頃からまた休養しています。

ちょうど休養1週間頃くらい（10月になる前に）に腰に違和感が出て瞬く間に痛みに変わりました。そして日を余りおくことなくお尻（両方）痛くなり、すぐに太ももふくらはぎ、足裏と痛みが出るようになりました。

その後首、肩甲骨付近にいたみが出て、若干手先に痺れが出ることがあります。そして昨日また腰の痛みが酷くなりました。

現在ストレッチと最低限の運動をしています。現在常に痛みがあるのは足裏で、歩くと若干痛みが紛れます。前屈をすると痛みが酷くなります。

最近は病院（整形外科）接骨院も行っていません。（行って落ち着くだけな気がしたからです）

戻れるなら、5月始め頃に戻りたいです。多分今年はもうトレーニングどころではないですよね。（そもそもまたランナーに戻れるのか？）それも、一度病院で　座骨神経痛と　診断を受けています。

実は、１年半くらい前から、急に腹が立つことがあり、｢見えたもの」を壊したくなる破壊衝動が少しあります。5月のいつ頃からか（うつ）になり、6月は恥ずかしいですが、講義サボりまくって引きこもっていました。

走ってはいたものの凄く今までにないほどネガティブでした。このような感情的な影響はありえますか？

先日自転車で走っていたときに転んでしまいました。
それ以降、腕がなかなか上がらなくて困っています。

何かセルフケアなどできることはありますか？

左の背中が先週から引っ張られるように痛みます。ストレッチすると少し和らぐ感じがしますが、なかなかスッキリしません。首も少し痛い気がするのですが、まず何をしたら良いでしょうか？レントゲンとか撮るような感じでもないように思うのですが、なかなか回復せず困っています。

ここずっと左手側に指先の痺れ腕の痺れがあり、整骨院に通って、随分楽になって来ました。
しかし、今朝起きてみると、右肩が痛く、だるく、息しても、咳をしても響くほど痛いです。仕事が調理なのでなんとか午前中早く仕事して来ましたが、だるくて痛くて帰って来ました。横になるにも右側を布団につけると痛く、寝返りもままなりませんなんそして、その為なのかなんとなく微熱もあり余計にだるく明日の仕事はどうしょうか、とりあえず、しばらく休むか考えています。

53歳男性です。最近ふとした拍子に肋骨の左下にピリッとした痛みを一瞬感じることがあります。痛みは一瞬で消えるので気にしていなかったのですが、最近は3日に1回くらいのペースで起こるので、原因が何なのか知りたいです。病院に行ったのですが、特に異常はなく、様子を見てくださいとのことでした。よろしくお願い申し上げます。

月に1回くらいのペースで首を寝違えます。朝起きたら首が痛くてつらくて、ほっておけば２、３日で良くなるのですが、寝違えをスグに治す方法はありますか？

もし整形外科や整体などで良くなるなら一度試してみたいと思います。また寝違えなくなる方法などもあれば知りたいです。ちなみに40代のサラリーマンです。

肩こりと腰痛が酷くてマッサージに行ってもあまり効果を感じられないため、鍼灸を受けたいと考えています。いくつか鍼灸院のHPを見ていたらささない鍼というのを使っているところがあるらしく、痛くない鍼のようです。

この刺さない鍼というのは、本当に痛くないのでしょうか？また効果は刺す鍼に比べていかほどなのでしょうか？よろしくお願いします。

27歳です。

ここ数ヵ月、体左側の重さとしびれ動かしづらさ、全身倦怠感、毎日の胸の痛み(左右)　胸のよこの脇の痛み、背中の痛み、頭のしびれ、まぶたの痙攣、胃痛、胸の冷たく気持ち悪い感じ、息がしづらくなる。疲れがたまる時間帯になると立っているのも困難になり、
ふわっとして気が遠くなる目眩は毎日あります。気絶もありました。
脳外科　整形外科　血圧→異常なし

仕事するのが困難であり、明らかな異常状態が続いています。休暇をいただいたり、睡眠をとっても治りません。精神安定剤を処方され、なんとなく睡眠はよくなった気はしますが、症状が治りません。

病院へ行っても異常なしとされるのですが、休んでも症状が非常に重いので悩んでおります。

いわゆる「自律神経失調症」でしょうか？
それともほかの病気なのでしょうか。

朝起きたら丁度胸の真後ろあたりがズキっとして痛かったのですが、一瞬だったし気にしないでいたら動いたり大きく息を吸ったりするとズキズキ痛むようになりました。昨夜までは特に異常はなくいきなりだし、治まる気配がなくて不安です。

仕事で長時間立っていると、夕方くらいから腰が痛くなってしまいます。寝れば治るのですが、何かかんたんにできる対策はありますか。マッサージに行ってもその場では楽になるのですが、また仕事をすると立っているうちに腰が痛くなります。整体に行けば改善できるものでしょうか。よろしくお願いします。

月１くらいのペースで整体院に通っているのですが、近くになるカイロプラクティックという店舗が気になっています。整体とカイロプラクティックってどう違うのでしょうか？

調べたらカイロプラクティックは骨をボキボキすることが多いようですが、いまの整体院でもたまに骨の矯正（？）をしていただくことがあり、その時にたまにボキっという音がしますので、あまり違いがないのではと思うのですが、、、何か整体とカイロプラクティックの違いなどありましたら教えていただけると助かります。

今日朝起きたら、背中と腰の間あたりが右側だけ痛くなっていました。我慢できないほどの痛みではないのですが、じんじんと痛いです。昨日はお酒は飲んでいませんし、寝違えでもなさそうです。

原因がわかれば対処もできるのですが、なぜ痛みが出たのかわかりません。何かアドバイスいただけますでしょうか。ちなみに33歳男性独身です。

O脚が昔からコンプレックスです。会社員になりある程度お金も入ってくるようになったのでO脚矯正を受けようと思ったのですが、男だという理由で断られます。男でもO脚矯正をしてくれる整体院はあるのでしょうか？また、何回くらい通えばO脚が治るのでしょうか。だいたいでも目安を教えてもらえると嬉しいです。

3年ほど前に足首を捻挫しました。その後、整形外科で包帯をずっとしていました。
それから3年経つのですがまったく腫れがひきません。歩いていても痛みだたまに出ます。レントゲンでは異常は見られませんでした。どうにかならないものかと困っております。なにか対処などありましたらよろしくお願いします。

50代になり、仕事の疲れが寝ても寝ても取れなくなりました。40代までは寝ればある程度疲れが抜けていたのですが、50代になったとたんに疲れが抜けなくなりました。

お酒は週に２～３回、ジョッキ3杯程度。タバコは吸っていません。ジョギングを日曜日に少しやって、できるかぎりの運動はしています。

体には気を付けてきたつもりだったのですが、最近寝ても疲れが取れないので困っています。歳のせいと言われればそれまでなのですが、何か私でもできることがあれば先生の知恵をお借りしたいと考えております。よろしくお願い致します。

現在デスクワークの仕事をしているからか、首と腰の痛みが慢性化しています。マッサージを受けても大きく改善している感じはなく悩んでいます。
体の歪みから来ている可能性もあるのでとある接骨院にいった際に矯正を進められたのですが この矯正というのは 骨をバキバキしてバランスを整える方法みたいなのですが、矯正は痛くないのでしょうか？また、効果は出ることは多いものなのでしょうか？

33週のエコーで逆子がわかり、それから逆子体操を続けているのですが、36週に入っても未だ治らず…
足の場所が悪いらしく、今のままだと帝王切開だと言われました。
でも、今回3度目の出産で、上の子もいる事もあり、なるべく産後早く体調回復してもらいたくて、出来れば自然分娩が希望です。
その為にも、今36週なのですが、出来ることは何でもやってみようと思っています。
鍼灸、整体等あるようなのですが、1番確実に治る確率の高いものが知りたいと思っています。
こればかりは、確実に！と言うと難しいという事も十分承知していますが、なるべく確率の高いものを教えていただければと思います。
そして、山形県鶴岡市に住んでいるのですが、どちらの施術にせよ病院も少ないようなので、どこかよい所を教えて頂きたいです。宜しくお願い致します。

20代男性です。
今月19日の朝、突然39度の高熱襲われ病院へ行きました。診断結果は、前立腺炎でした。今は、熱も下がり正常に戻りました。しかし、高熱が出た次の日に突然右耳に違和感を感じて耳鳴りが鳴るようになりました。耳鳴りは、キーンという感じです。静かな場所に行ったり、夜寝る時に大きく聞こえて気持ち悪いです。目がぐるぐる回るようなひどいめまいもするようになりたっていられないぐらいでした。
22日の夜にひどいめまいはおさまりましたが、軽くフワフワするようなめまいはまだあります。
そこで23日に耳鼻科にいきみてもらいましたが、聴力は正常で目の動きも特殊な機械で見てもらいましたが異常はなく軽いめまいに関しては分からないとのことでした。
あとは、前立腺炎の治療でレボフロキサシン500mg「サンド」という薬を飲んでいます。
副作用でいろいろ障害がでるとありましたが、これが原因でしょうか。
自分でももう何が原因か分かりません。
なにか、考えられる原因はないでしょうか。
よろしくお願いします。

私は決して太ってはいないのですが、
食事の後に、どうしてもお腹がでてしまいます。。
妊婦と間違われる程です。。

ランニングや水泳もしていますが、
十分な運動量とは言えず、
エクササイズやストレッチなどで、
改善する方法はないでしょうか？

先週くらいから指の関節が痛くなってしまいました。特に右手の小指が痛いです。パソコン仕事をしているので、ずっとPCを触っているからだと思うのですが、何か対処法や、指の関節が痛くならないような方法があったら教えてほしいです。やっぱりこういう症状が出たら整形外科に行けばいいのでしょうか？

半年以上前から
右肩が痛くて腕が上がらないんです。
何件か病院にも行きましたが
全く治る気配はありません。
生理痛も日常生活や仕事に
支障が出るほど苦しんでます。
整体行く事によって少しは楽になりますか?
鍼治療はどうなんでしょう?
行ってみたいなと思いまして。

骨盤矯正で痩せる！ってよく効くのですが、男でも骨盤矯正したら痩せるのでしょうか？身長170cmで体重が87㎏の34歳男性です。いままで食事制限とか糖質カットとかランニングとかを試したのですが、どうも痩せている実感がなくて続きません。骨盤矯正で痩せられるのなら試してみたいですが、ネットを見ると女性向けの骨盤矯正ばかりで、どこに行ったら男性の私でも骨盤矯正を受けられるのかわかりません。

半年くらい前に気づいたのですが、首筋にしこりがあります。特に痛くはないのですが、しこりが気になっています。

病院には行ったのですが病気ではないようなのです。先生はしばらくしたらなくなるかもしれないから様子を見ようということなのですが、何が原因かわかりません。

いま４９歳の男性ですが、特に過去に大きな病気などをしたことはありません。首筋のしこりが気になるので、できれば治したいのですが、どうすればいいのかわかりません。アドバイスいただけると嬉しいです。

ここ１年、特に下着が接する部分にかゆみがでて、接している部分の所々アザのようになっています。（皮膚はかたくなってしまっています・・・）痛みはなくてかゆみだけです。

転職してからなったので、ストレスかな、と感じています。

皮膚科にいってみようかと思っているのですが、少し抵抗があるので、もし治すのに何か自分でできることがあれば教えてください。原因も分かる範囲で何かあればおしえてください。

天気が悪いと頭痛と吐き気におそわれます。
薬以外に治す方法はないですか？
あと、予防法などあったら教えてください。

踵が痛いのです。少し腫れていることもあり、熱を持っていて、痛くて歩くことができません。痛いのは踵だけです。痛みが引いて来たら病院にも行こうと思っているのですが、整体の先生の見解を教えていただけると嬉しいです。整体はこのような症状にも対応できるのでしょうか？

10年前から目のショボショボ感があって、眼科に行ってドライアイと診断され、目薬など色々治療しましたが、全く良くならず、幾つかの眼科受診してはドライアイとしか診断できず、この頃には目を開けてるのが辛くて、人と話をするのも辛くなって、自分でネットで調べたら、眼瞼痙攣の症状と同じで、眼瞼痙攣を診てくれる眼科を探して受診したら、まずは痙攣を止めるお薬をと言われ、何を飲んでも全く効果なく、逆に眠気が強く、今はガパペンを飲んでます。これも殆ど効いてないんですが..
ボトックスも二回しました。眼瞼下垂の手術もしました。でも、根本が治ってないので、現在、訪問看護の仕事をしてるのですが、利用者さんと話す時、移動の為の運転の時がとにかく辛いです。針灸で治ると書いてあったので、もしそうであれば教えてください。

４９歳の男性です。仕事は運送業なのですが、仕事が続いて睡眠時間がなくなってくると、なんだか鬱っぽくなります。心療内科に行ったのですが、様子見ということで薬が出されることはありませんでした。でも、やはりつらい時があるので、車を運転しながらでもできる、うつっぽくなった時の対処法などあれば知りたいです。

調べたらうつとか自律神経失調症専門の整体などもあるようなので、一度試しに行ってみようと思うのですが、車の中でもできる予防法とかストレッチとかあればよろしくお願いいたします。

肩こりがひどいです。もんでももんでもよくなりません。やっぱり整体とか鍼いった方がいいのでしょうか。

かかと着地よりつま先着地のほうが歩きやすく感じています。

かかと着地で大股で歩こうとすると、腰をひねるようにして足を前に出す感覚で、踵と膝にドンと衝撃がきます。ひるがえってつま先着地では、骨盤の所から足が出るように感じ、より早く推進力のある大股歩きになり膝への負担もありません。
もちろん、自分のかかと着地歩きが正確に指導されたものではないので、単につま先着地の歩き方を楽だと感じているだけかもしれません。

良い歩き方を調べると、たいがいかかと着地を基本としているようで、どちらがより良いのでしょうか？

仕事で集中できないときに、集中力を高めるツボとかってありますか？
あったら教えてください。
あと、それはなにで刺激するのがいいでしょう？押すだけですか？それともお灸とか使いますか？

27歳のサラリーマンです。仕事をしているとなぜか頭の前の方がぼーっとして眠気が襲ってきます。睡眠も毎日7時間くらい取っているので寝不足というわけでもないと思うのです。

病院に行っても原因がわからなくて、ストレスですね、とか、疲れがたまっているのでしっかり休みましょう、みたいな感じでよくわかりません。何か対策などあるものでしょうか？

猫背なのが気になっています。昨日友人から猫背は枕なしで寝ると良くなるって聞いたのですが、本当でしょうか？いまは枕をして寝ています。もし枕なしで寝て猫背が少しでも治るなら試してみようと思っています。

もしこの話がウソなら、どうしたら猫背が治るのでしょうか？よろしくお願いします。

今日ふとした瞬間にギクッとやってしまいぎっくり腰になりました。。。痛くてなかなか寝れないのですが、何かよい方法はないでしょうか？

久しぶりにぎっくり腰になって焦っています。ほっておけば治るのでしょうが、仕事もしなければいけないので困っています。幸い文章を書く仕事をしていて仕事は家で行っているので、誰かに迷惑をかけることはないのですが、ぎっくり腰の痛みで寝れないと睡眠不足になってしまうので、何かよい方法があれば知りたいです。こんな質問ですみません。よろしくお願いいたします。

僕はよくふくらはぎがつるのですが、その原因が知りたいです。何もしてないのにふくらはぎがつることもあります。運動不足でしょうか？それならいいんですが、もし何かほかに原因があれば改善したいです。２１才です。

肩こりが以前からひどく、まえに整骨病院の先生からはストレートネックですと言われたこともあります。普段はパソコンを使う仕事をしているのでそのせいかな、と思っています。

ネットで検索してストレッチとかやっているのですが、あまりよくならないので、やっぱり専門の先生に見てもらわないといけないのかなと思っています。ストレートネックや肩こりは整体で改善できますか？また改善できるとしたら、どのくらい通ったらいいのか、何か目安があれば知りたいです。27歳の男です。

私は、仕事柄ほとんど１日中デスクワークを行っています。そのデスクワークが原因なのか、いつも腰痛に悩んでおります。腰痛だけではなく、下半身冷えや体が重いことにも悩んでおります。現在抱えている、これらの腰痛・体の重さは、デスクワークの姿勢的な問題や運動不足になりがちなことが原因でしょうか？腰痛や体が重く感じることによって、なかなか仕事に長期間集中することができないことも悩んでおります。ヘルモアさんの専門家の皆様に、私のようなデスクワーク仕事を行っている人が、腰痛を改善・予防するための知識や方法と、もしデスクワークが体が重く感じたり下半身冷えなどの原因になっている可能性があれば、そちらについても改善方法などありましたら教えていただけたらと思います。些細な情報でも構いませんので、どうぞよろしくお願いします。

夏が終わって段々気温が下がってくると、なぜか体がだるくなります。あと台風のときも。

私はよくこういう不調になりますし、女友達とはけっこう共感がし合えるのですが、男友達とその話をすると、あまり共感してもらえません。。。

女性は気温や気圧の変化に弱いのでしょうか？
男女差ってあるものなのでしょうか・・・？

整形外科でMRI検査をしたところ頸椎の椎間板ヘルニア
になりかけていると診断されました。
これも追突事後にあって以来で首の張りから肩にかけてまた
その周囲の凝りにつながっているのでしょうか
どんな方法で治療すればよいかご相談いたします
宜しくお願いいたします
　肩甲骨の可動いきも狭く典型的なうえ猫背になっています
首が前のめりしているのかもしれません。

５０代男性ですが、７年前頃に３重追突事故にあい首を痛め
むち打ちと診断されカラーを約２か月余りはめていましたが、
治ったように思わないまま放置してしまい、
今は仕事柄ノートパソコンでの作業が６時間余りしており
慢性的な肩こりと姿勢(方が前のめりに)なり背中の張りが
強くリラクゼーションとかカイロプクティック等に何度か通い
ましたがなかなかよくならず、時には頭痛もあり結構つらい
です。
自然な姿勢で肩こりが少しでも改善すればいいのですが
アドバイスをお願いします

息を大きく深呼吸すると背中が痛いことに気づきました。深呼吸をすると背中が痛い時と痛くないときがあるのです。

背中に激痛がするわけではないのですが、やはり少し痛みを感じることが多いので、何が原因なのか気になるのと、どうやれば背中の痛みが消えるのかが知りたいです。もし整体とかで治せるなら治したいです。

毎年のことなのですが、秋になると花粉症の症状が出てきます。特に9月10月11月がツライです。症状としては、鼻水が止まらない、目がかゆいなどです。

調べたらいろいろ原因があるみたいで、花粉症ってスギ花粉だけじゃないんだということがわかりました。原因がわかったのはいいのですが、どうしたらいいかがわかりません。花粉症の薬もいいのですが、以前薬を飲んで調子が悪くなったことがあるので、できれば薬を飲みたくありません。秋の花粉症を改善するために、花粉症の薬を飲む以外で何か方法があったら教えてほしいです。よろしくお願いします。

ツボ押しの本を買って、頭痛や肩こりなどにツボ押しをしていきたいと思っているのですが、ツボを指とかボールペンで押すときに、何か気を付けることなどはあるのでしょうか？

本を読んで試してみようと思っているのですが、ちょっと不安になって質問させていただきました。

ちなみに、頭痛はたまにします。肩こりは常にあって辛いです。

私は現在７５歳でほぼ毎日１時間位歩いていましたが、今年の３月中旬頃から歩いて１５分位なると、左脚のふくらはぎがしびれてきて痛くなり、我慢して歩いていると、お尻や又関節が痛くなり歩行が困難になり、一時休んで腰をかがめたり・屈伸すると痛みが亡くなりますが、歩くと又１５分位すると、同じ症状となって困って、病院でレントゲンを撮ってもらったら、十代に発生した第五腰椎分離すべり症が今症状として出てきたと医師に診断されて、
薬とコルセット着用して治療していますが、間欠性跛行が改善されなく、医師には手術を勧められていますが、手術はしたくないので何か良い方法はないでしょうか？

２ヶ月前から自宅療養をしており、同じ体勢で過ごす事が多くなり、このままではいけないと思い、ストレッチなどをして過ごしてきてました。
痛みが出てきたのは、1ヶ月前から骨盤と腰の間が痛みがあります。
最近では、しゃがむと痺れが出てきてます。
何年か前にぎっくり腰になった事があり、その時検査をしてもらいましたが、異常はなくコルセットと湿布で終わりました。
何か改善の為のいい方法はないでしょうか？

初めて質問させていただきます。ここで質問していいのかわからないのですが、整骨院と接骨院の違いってなんでしょうか？近くに昔から整骨院や接骨院があるのは知っているのですが、違いがよくわかりません。どんな時に接骨院にいって、どんな時は整骨院に行けばいいのかわかれば行きやすいのですが・・・

最近、体がだるいな・・・辛いな・・・、
絶対に熱がある！と思って体温を計ると、

いつもより体温が低いことがあります。

大体平均が36.4度で、でも体調が悪いときは35.7度くらいになっています。

なんで体温が低くなると体調が悪くなるんですか？

雨が続いたり、天気の悪い日には頭痛や腰痛になります。
よく、気圧の影響と聞きますが痛くなった時に治す方法はありますか？？

21歳の女性です。

頭痛が月に2〜3回あります。大体2日間ほど続きます。痛いというより後頭部に違和感がある感じです。首の後ろが詰まっているような感じで、常に後ろに首を倒しておきたい気がします。。デスクワークをする時間が長いとなる頻度が高くなる気がします。
どうにかよくする方法はありますか？

フットサルで靭帯を損傷したのですが、一年経っても完全に治りません。
いまはフットサルも普通にできるのですが、完治させたいです。治す為にどのような方法がありますでしょうか。
※冷やす、温める、走る、歩くなど教えていただけますと嬉しいです。

この前バレーボールをしていたときに捻挫してしまいました。左足のくるぶしが床につく感じに捻った感じです。その時は包帯で固定して、なんとか歩けたし、日が経つにつれてよくなっていったので、特に病院には行かなかったんですが、最近足の外側に違和感があります。病院に行った方がいいですか？

肩こりがひどく、マッサージしてもあまり効果がありません。
なるべくマッサージや柔軟程度はするようにしていますが、
夜寝て朝目覚めると肩がこっている状態です。
なんとか改善させたいのですが、良い方法はありませんか？