高校生女子サッカー部に所属している18歳です。
1週間前ぐらいにいきなり左腕の外側が大きく腫れ(多分上腕三頭筋)腕を曲げたり伸ばしたりすると痛くその痛みはは3日ぐらいで取れましたが、その後は痛みの場所が移動してその上の筋肉が痛みます。
多分筋肉だと思います。
ぶつかったりはしていません。
何もしなければ痛くはないですが、腕を右側に伸ばすと痛みます。しびれたりはしません。
少し痛いと感じるぐらいです。
母に相談したところ祖母や母は血の巡りが悪くいつも低血圧で、私もそうです。
それも関係ありますか?
病院に行った方がいいですか?
お問い合わせ有難うございます。
女子サッカー部で毎日練習でしょうね。
サッカーはボールを蹴る競技ですが、ビールを蹴ったり、走ったりする場合は腕の使い方がとても重要で、脚と同等に酷使しています。
また、必死に練習していると腕をぶつけたり、変な方向にひねったりしたとしても覚えていないことがままあるでしょう。
今回の症状を伺う限りでは、打撲やひねったときに起きるように思われますが、
まず間接に異常がないかを調べておくことが必要でしょう。
整形外科でレントゲンを撮ってもらい、間接に異常がなければ筋肉や腱の問題なのでそのような治療ができる整体院で診てもらったらいかがでしょうか。
20代女性、デスクワークのパートと主婦をしています。
1カ月前から、首から肩にかけてズキズキした痛みが出るようになりました。
首を傾けるだけでも痛く、腕を高く上げるのも辛い状態です。
洗濯干しや料理などの作業中も痛みが出るので億劫です。
何か自分で出来る、簡単なマッサージやストレッチ方法などありましたら教えてください。
お問い合わせ有難うございます。
症状をお伺いするところ、簡単なマッサージやストレッチで治る状態ではないように思います。
痛みがズキズキするのは幹部に炎症を伴っている場合が多くあります。
原因はわかりませんが、頸椎に異常があるかもしれません。
デスクワークの月日が長ければストレートネックである可能性もあります。
肩・首の治療が得意な整体で見ても立ったほうがいいでしょう。
また、1ヶ月以上も同じ状態であるとするなら肩や首周りが冷えないようにしたほうがいいでしょう。
工場勤務をしている20代女性です。
2年ほど前から、ひどい肩こり、首のこり、頭痛に悩んでいます。
仕事では、長時間同じ姿勢で立ちっぱなしです。
大体、午後くらいになると肩と首が苦しくなってきて、頭痛が始まり、ひどいときには吐き気がしたりします。
仕事中もこまめに肩や首を回したり動かしたりしているのですがあまり効果がありません。
どうすれば、肩こり・首こりを防ぐ事が出来るのでしょうか?
お問い合わせ有難うございます。
立ち仕事の期間が長いのでしょうか?
たぶん工場勤務なので、下を向いてのお仕事でしょう。
このような場合、頭(約5㎏)を肩・首で支えているためその周辺の筋肉が悲鳴を上げている状態です。
頭痛もその影響を大きく受けています。
今の症状は重症なので、特に頭痛を治せる治療院で治療することが絶対に必要です。
それに伴い肩・首の自宅ケアも必要なのでそのこともアドバイスしていただける治療院がベストでしょう。
今の痛みは、首・肩の強烈なコリによる血行障害が原因です。
ですから、今すぐにできることは首周りを冷やさないこと、仕事が終わったらお風呂にゆっくり入り肩・首周りの血行を良くするように努めてください。
20代女子大学生です。
生理に伴う体調不良がひどくて困っています。
もともと生理中の腹痛はひどい方でした。しかしそれに加えて1~2年前から、生理前の倦怠感や眠気、生理中の下痢や頭痛が頻繁に起こるようになってきました。頭痛や腹痛に対しては、市販の痛み止めをこまめに飲んで対処していますが、痛み以外の症状を改善する方法がわかりません。
家で自分でできる対処方法で、何か良いものはありませんか?
お問い合わせ有難うございます。
生理に関係した体調不良は、女性特有のホルモンバランスの崩れから起きるものですが、それをつかさどる自律神経の働きを安定させることが必要でしょう。
自律神経は自分ではなかなかコントロールできないので、おおくの人たちが自律神経失調症などで悩んでいます。
まず、頭痛に関しては緊張型の頭痛のようなので肩こり・首コリなどを治療する事で楽になるでしょう。
腹痛に関してはお伝えするのが難しいですが、ストレスや、普段の姿勢を気を付け自律神経を安定しやすくするのも重要です。
自律神経の安定は簡単にお伝え出来ないので残念ですがお近くでそのような治療をする院があれば訪ねてみるのもいいと思います。
膝を初めて痛めてから約4年程です。今年21になる大学生です。痛めた直後は検査をし、半月板が傷ついているとの事で安静、薬治療などをしていました。それから激しい運動を辞め、4年経った今でも治ったはずの膝はズキズキ痛んだり、立ち仕事で腫れぼったくなったりしてしまいます。これからずっと付き合っていかなくてはならないのでしょうか? 膝を曲げて床から立った時にお皿周辺が違和感でなかなか立てなかったり、寝ている時に膝を伸ばしてしまって痛みで起きたり。何かいい改善方法等ありませんでしょうか?よろしくお願いします。
お問い合わせ有難うございます。
ひざ痛とのことですが、何をして痛めたか、また半月板がどのように傷ついているかがわかりませんが、
人間の身体を動かす場合、足首、膝、股関節のバランスがとても重要です。
膝が痛い場合、足首の動きが悪かったり、股関節が固く臀部の筋肉も動きが悪いと即座に膝への影響があります。
一度、下半身の状態を詳しく調べて頂ける整体院(治療院)を訪ねてみてはいかがぜしょう。
整形外科で、半月板を痛めている、などと聞くともう治らないと思いがちですが、実際はその周辺の筋肉の問題の場合が多くありますのであきらめず良い治療院で診てもらう事をお勧めします。
初めまして。49歳です。
クローン病を13年間患っていて
2週に一度ヒュミラ注射をしています。
4日前に肩こりが酷くて初めて近くの接骨院に行き電気治療の後、鍼治療をしてもらったのですが肩こりは楽になったのですがその後、腹痛と下痢が4日間続いていてとても辛いです。
腹痛で痛む箇所は左下腹部のS状結腸辺りが痛みトイレに行くと下痢です。
尚、腹痛は何時ものクローン病悪化の時のものとは違います。
やはり腸の疾患が長く免疫抑制剤を長期使用していると症状(好転反応?)が長引くものでしょうか?
後、毎日のクローン病の薬(ペンタサ、大健中湯、タケキャブ)は
服用しても大丈夫でしょうか?
すみませんが初めての感じなので心配と不安になってしまいます。
よろしくお願いします。
お問い合わせ有難うございます。
クローン病については知識がないので、
申し訳ありませんがご回答を控えさせていただきます。
ほかの方から良いアドバイスがあることを願います。
4年程前から両手足のしびれで悩んでいます。膝、手の甲、膝、ふくらはぎ、足、がずっとじんじんしています。運動などをしているときは何も問題ないのですが、寝るときや座っているとき(=安静にしているとき)に痛みます。たまにズキっと一瞬だけ、強く痛むこともあります。4年前から痛みが強くなったなどと感じた事はありません。1度病院で診てもらいましたが水も入ってないので問題ありませんと、湿布だけもらって返されてしまいました。何か良い改善方法はないのでしょうか?
お問い合わせ有難うございます。
両手足のしびれが長く悩んでいることをお察しいたします。
シビレを訴える場合、通常は同一部分の1ヶ所ないし2か所ですが、
多数の場所のシビレが同時発症しているんですね。
通常シビレの場合、筋肉の問題がほとんどですがこのように多発的に発症している場合、動脈硬化なども考えられるので、
血管なども含めた検査ができる病院でMRIなどで詳しく調べてみてはいかがでしょうか。
30代の男性、仕事は主にデスクワークをしています。
大学を卒業するくらいまではほとんど気になりませんでしたが、社会人になって年齢も20代後半になったころから、慢性的な眼精疲労や頭痛、肩こり、腰痛に悩まされるようになりました。
頭痛外来や整形外科で診て頂いても、診断上は問題がありません。
このような場合、どうすればいいのでしょうか?
お問い合わせ有難うございます。
典型的なデスクワークの方に多い症状です。
まずは、仕事の時間がかなりの長時間労働なのではないでしょうか。
それに加えて、座っている時の姿勢がとても悪いはずです。
整形外科では骨が何ともなければ問題なしとなるので仕方ありません。
但し、逆に言えば骨は何ともないので後は筋肉の問題とわかります。
(健康診断で特別悪いところがないという条件ですが)
このような、症状はきっと治して頂ける整体院がお近くにありと思いますので行ってみてはいかがでしょう。
20代、育休中の主婦です。
元々肩こりはしやすいほうでしたが、産後、肩こりが悪化しました。
何キロもある子どもをしょっちゅう抱っこしていることが主な原因だと思いますが、最近は特にお風呂を上がってすぐ寝かしつけのためベッドに横になると、右肩がとてもだるく、寝ているのが苦痛なほどです。
枕を高くしてみたり、腕を上げて寝たりグルグルと肩を回してみたり。自分でこっているところを押すと少しは良くなりますが、だるさは残ります。
整体に行かなきゃ…とは思いつつ、定期的に通うのは大変だなと思うので、自分で何とか改善できないでしょうか?
お問い合わせ有難うございます。
産後のお母さんは毎日すごく大変ですよね。
当院も何人もの産後の方が通院されていますが皆さん同じような症状です。
定期的に通えないのはわかりますが、ご自宅でのケアと整体のセットでこの数年を乗り越えるのが一番良い方法と思いますよ。
整体は、行けるときでいいでしょう。
出来れば3週~4週に一度でもいいと思います。
よいストレッチは数々あると思いますが文章で書くのはチョット難しいですね。
なので、整体に行く場合そのようなストレッチもちゃんとアドバイスしくれるところを選ぶべきと思います。
数ヶ月肩こり首こりがひどいです。特に朝が1番辛いです。
首回しが出来ないほどです。
日中、筋膜リリースなどしてほぐしても朝起きるとものすごく痛くなります。
現在畳で寝ています。枕は棉の入った普通の枕です。
仰向けで寝ています。
何か寝ている時に原因があるのでしょうか?
よろしくお願い致します。。
お問い合わせ有難うございます。
肩・首こりとのことですが、
筋膜リリースをご自分でしているようですが、まずご自分で本当の筋膜リリースをするのは難しいでしょう。
したがって、寝ている間に肩・首こりが再発して朝痛みがあると思います。
まず、肩・首コリを整体で治しましょう。
次に枕も重要ですね、自分に合った枕を探すのは大変ですが、
参考に「じぶん枕」を推奨します。
29歳 主婦 3人目妊娠中30週目
最近になり、主に長時間座った姿勢からの立ち上がりなど、動き始める時に尾骨付近がズキッと痛みます。
一番つらいのは寝返りをうつ時。
子供は良く寝てくれているのですが、寝相が悪いので尾骨の痛みとは別で数回起きてしまいます。
お腹の張り感も少しありますが、あぐらやストレッチで開脚すると尾骨は比較的マシに感じます。
二人目までこのような痛みは感じていなかったため、年齢のせいなのかな?と思うと少し落ち込みます。
この尾骨の痛みの原因はどういったものが考えられるのでしょうか?
また、セルフケアやマッサージ?など、痛みをとる方法があれば教えていただきたいです。
お問い合わせ有難うございます。
尾骨付近の痛みですが、
全身でおなかの赤ちゃんを守るために頑張っている中で特に骨盤周りはとても頑張っています。
一つ気になるのは、二人の出産後に骨盤矯正などで骨盤周りをチェックしたことがあるでしょうか。
骨盤のゆがみがあるまま3人目の妊娠となると、今の痛みはその影響が大きいかと思います。
ご自宅でのケアですが、場所が後ろ側なのでまずご自分では無理でしょうね。
妊婦さん専門の整体がお近くにあればいいのですが。
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