2か月ほど前から急に左手首に痛みが出て最初はひねったのかな？といった感じでしたが手足に痺れがあり首、肩凝りがひどく整形外科に行きレントゲンを撮りましたが骨に異常なしと言われ凝りからの痺れでしょうということでマッサージと電気治療に通っています。症状は変わらずです。整体とか整骨院に行ったほうがいいですか？？

仕事で包丁を握りっぱなしのせいか肩から首にかけて筋が張っていしまい肩こりの様な症状がひどいです。また趣味でパソコンでイラストを描くのですが、その際につい夢中になってしまい画面にのめり込む様にしてイラストを描く作業をしてしまいます。首を前に突き出し、ちょうどむち打ちの様な格好になるのではないかと思うのです。またこれには視力も悪さも関係している様な気もします。
これらが原因ではないかと思うのですが最近偏頭痛に悩まされることが多くなりました。時に乗り物に酔った様になり嘔吐こそしませんが吐き気をともない、時々えずくこともあります。
とりあえずはパソコン作業の際には姿勢をまっすぐにすることを心がけ作業時間も長くならない様に注意していますが、何かほかに気をつけるとはありますでしょうか。それとも原因は他にあるのでしょうか。

50代になり、仕事の疲れが寝ても寝ても取れなくなりました。40代までは寝ればある程度疲れが抜けていたのですが、50代になったとたんに疲れが抜けなくなりました。

お酒は週に２～３回、ジョッキ3杯程度。タバコは吸っていません。ジョギングを日曜日に少しやって、できるかぎりの運動はしています。

体には気を付けてきたつもりだったのですが、最近寝ても疲れが取れないので困っています。歳のせいと言われればそれまでなのですが、何か私でもできることがあれば先生の知恵をお借りしたいと考えております。よろしくお願い致します。

33週のエコーで逆子がわかり、それから逆子体操を続けているのですが、36週に入っても未だ治らず…
足の場所が悪いらしく、今のままだと帝王切開だと言われました。
でも、今回3度目の出産で、上の子もいる事もあり、なるべく産後早く体調回復してもらいたくて、出来れば自然分娩が希望です。
その為にも、今36週なのですが、出来ることは何でもやってみようと思っています。
鍼灸、整体等あるようなのですが、1番確実に治る確率の高いものが知りたいと思っています。
こればかりは、確実に！と言うと難しいという事も十分承知していますが、なるべく確率の高いものを教えていただければと思います。
そして、山形県鶴岡市に住んでいるのですが、どちらの施術にせよ病院も少ないようなので、どこかよい所を教えて頂きたいです。宜しくお願い致します。

半年以上前から
右肩が痛くて腕が上がらないんです。
何件か病院にも行きましたが
全く治る気配はありません。
生理痛も日常生活や仕事に
支障が出るほど苦しんでます。
整体行く事によって少しは楽になりますか?
鍼治療はどうなんでしょう?
行ってみたいなと思いまして。

天気が悪いと頭痛と吐き気におそわれます。
薬以外に治す方法はないですか？
あと、予防法などあったら教えてください。

踵が痛いのです。少し腫れていることもあり、熱を持っていて、痛くて歩くことができません。痛いのは踵だけです。痛みが引いて来たら病院にも行こうと思っているのですが、整体の先生の見解を教えていただけると嬉しいです。整体はこのような症状にも対応できるのでしょうか？

10年前から目のショボショボ感があって、眼科に行ってドライアイと診断され、目薬など色々治療しましたが、全く良くならず、幾つかの眼科受診してはドライアイとしか診断できず、この頃には目を開けてるのが辛くて、人と話をするのも辛くなって、自分でネットで調べたら、眼瞼痙攣の症状と同じで、眼瞼痙攣を診てくれる眼科を探して受診したら、まずは痙攣を止めるお薬をと言われ、何を飲んでも全く効果なく、逆に眠気が強く、今はガパペンを飲んでます。これも殆ど効いてないんですが..
ボトックスも二回しました。眼瞼下垂の手術もしました。でも、根本が治ってないので、現在、訪問看護の仕事をしてるのですが、利用者さんと話す時、移動の為の運転の時がとにかく辛いです。針灸で治ると書いてあったので、もしそうであれば教えてください。

４９歳の男性です。仕事は運送業なのですが、仕事が続いて睡眠時間がなくなってくると、なんだか鬱っぽくなります。心療内科に行ったのですが、様子見ということで薬が出されることはありませんでした。でも、やはりつらい時があるので、車を運転しながらでもできる、うつっぽくなった時の対処法などあれば知りたいです。

調べたらうつとか自律神経失調症専門の整体などもあるようなので、一度試しに行ってみようと思うのですが、車の中でもできる予防法とかストレッチとかあればよろしくお願いいたします。

肩こりがひどいです。もんでももんでもよくなりません。やっぱり整体とか鍼いった方がいいのでしょうか。

仕事で集中できないときに、集中力を高めるツボとかってありますか？
あったら教えてください。
あと、それはなにで刺激するのがいいでしょう？押すだけですか？それともお灸とか使いますか？

今日ふとした瞬間にギクッとやってしまいぎっくり腰になりました。。。痛くてなかなか寝れないのですが、何かよい方法はないでしょうか？

久しぶりにぎっくり腰になって焦っています。ほっておけば治るのでしょうが、仕事もしなければいけないので困っています。幸い文章を書く仕事をしていて仕事は家で行っているので、誰かに迷惑をかけることはないのですが、ぎっくり腰の痛みで寝れないと睡眠不足になってしまうので、何かよい方法があれば知りたいです。こんな質問ですみません。よろしくお願いいたします。

私は、仕事柄ほとんど１日中デスクワークを行っています。そのデスクワークが原因なのか、いつも腰痛に悩んでおります。腰痛だけではなく、下半身冷えや体が重いことにも悩んでおります。現在抱えている、これらの腰痛・体の重さは、デスクワークの姿勢的な問題や運動不足になりがちなことが原因でしょうか？腰痛や体が重く感じることによって、なかなか仕事に長期間集中することができないことも悩んでおります。ヘルモアさんの専門家の皆様に、私のようなデスクワーク仕事を行っている人が、腰痛を改善・予防するための知識や方法と、もしデスクワークが体が重く感じたり下半身冷えなどの原因になっている可能性があれば、そちらについても改善方法などありましたら教えていただけたらと思います。些細な情報でも構いませんので、どうぞよろしくお願いします。

夏が終わって段々気温が下がってくると、なぜか体がだるくなります。あと台風のときも。

私はよくこういう不調になりますし、女友達とはけっこう共感がし合えるのですが、男友達とその話をすると、あまり共感してもらえません。。。

女性は気温や気圧の変化に弱いのでしょうか？
男女差ってあるものなのでしょうか・・・？

５０代男性ですが、７年前頃に３重追突事故にあい首を痛め
むち打ちと診断されカラーを約２か月余りはめていましたが、
治ったように思わないまま放置してしまい、
今は仕事柄ノートパソコンでの作業が６時間余りしており
慢性的な肩こりと姿勢(方が前のめりに)なり背中の張りが
強くリラクゼーションとかカイロプクティック等に何度か通い
ましたがなかなかよくならず、時には頭痛もあり結構つらい
です。
自然な姿勢で肩こりが少しでも改善すればいいのですが
アドバイスをお願いします

肩こりと頭痛を改善したい。

左の腰だけ痛い腰痛になってしまったようです。なぜ左だけ痛いのかわからないのですが、接骨病院にいったら1日おきに来てくださいと言われて通っています。なのにあまり腰痛が良くなりません。先生は筋肉に疲れが出ているせいだというのですが、何かほかに原因があるのではないかと思っています。筋肉の疲れのほかに何が考えられる原因はありますか、

２ヶ月前から自宅療養をしており、同じ体勢で過ごす事が多くなり、このままではいけないと思い、ストレッチなどをして過ごしてきてました。
痛みが出てきたのは、1ヶ月前から骨盤と腰の間が痛みがあります。
最近では、しゃがむと痺れが出てきてます。
何年か前にぎっくり腰になった事があり、その時検査をしてもらいましたが、異常はなくコルセットと湿布で終わりました。
何か改善の為のいい方法はないでしょうか？

現在30才で、子供が欲しいと考えるようになってから
生理不順が気になっています。

学生時代から月経周期が長く、3ヶ月に1回程度でした。
今では、42～56日周期に落ち着いていますが
それでもだいぶ長い方だと思います。

月経痛はなく、月経は3日で終わってしまいます。

何か改善のいい方法はないでしょうか？
よろしくお願いします。

会社でかかっているクーラーが寒すぎるのか、最近体が冷えてなんだか体調が悪いです。事務所にいると頭痛がするし、寝てもなかなか疲れが取れません。

できるだけ温かい服装を会社ではしてりるのですが限界です。女性じゃないのに足がむくみます。クーラーを弱くすればいいのはわかっているのですが、自分一人ではどうにもできず困っています。何か良い対策はないでしょうか？

30代の男です。

なんか気が付いたらかかとが痛いので困っています。病院に行けばいいのか、病院だったら何科にいけばいいのかわかりません。

ネットで調べたら整体でも治るようなことが書いてあるページを見つけたのですが本当でしょうか？

かかとが痛くて歩きずらいので早く何とかしたいと思っています。よろしくお願いします。

この前バレーボールをしていたときに捻挫してしまいました。左足のくるぶしが床につく感じに捻った感じです。その時は包帯で固定して、なんとか歩けたし、日が経つにつれてよくなっていったので、特に病院には行かなかったんですが、最近足の外側に違和感があります。病院に行った方がいいですか？