夜、仰向けで寝ると腰の下のあたり(仙腸関節)が徐々に痛くなってきます。
そして、朝起きると、腰が固まってなかなかスムーズに起き上がれません。
毎日、少しづつ腰やカラダをストレッチや体操をしながら固まった腰を動かすというような感じです。これが毎朝です。
仕事の準備をしようと動いているうちに腰の痛みや、硬さはなくなってきます。
私自身の見解だと、反り腰が原因ではないのかな?と想っています。
反り腰の治し方が分からいですしどう付き合っていけばいいのかわからないので最近の一番の悩みです。
鹿児島県霧島市で治療院をしていますIKEDA整体治療院と申します。ご質問にお答えします。
結論から申しますと「筋肉が固まることによる血行不良」が痛みの原因です。
動かしたり温めると血行が良くなり、「痛みの物質が流れる」と痛みはなくなります。
しかし根本は硬いので、夜になったり動かない時間帯には固まってきて痛みの物質がまたとどまる。という繰り返しになっていると考えられます。
当院は鹿児島県ですのでこの場では具体的な回答は差し控えますが、治す方法としては2つございます。1.ご自身で治す 2.私の治療法を扱っている認定院がありますので、治療の予約をする。
という方法がございます。
何をやってもよくならない方がどんどん良くなって世の中を変える治療法です。ぜひ一度ふれてみてほしいと思います。
40代女性です。仕事は事務職です。
2ヶ月ぐらい前から手の痺れが気になっています。
最初は週に1回程度だったのですが、最近は週に2~3回手の痺れが気になるようになり、すごく不安です。
デスクワークなので、肩こりにも少し悩まされています。
もしかして、長時間パソコンを使用しているから手が痺れるのかなと思いました。
手のひら全体がじんじんしたりざわざわしたりとても嫌な感じがして、手の痺れが気になると仕事も家事も手につきません。
病院へ行くのは抵抗がありますが、友人がすすめてくれた整体は興味があります。
整体で手の痺れなんて良くなるのでしょうか?
鹿児島県霧島市で治療院をしていますIKEDA整体治療院と申します。ご質問にお答えします。
手の痺れは首や肩回りの筋肉の硬さによる「血行不良」が原因で、神経を圧迫していることです。
頻度が増しているということであれば硬さが少しづひどくなっていると考えられます。当院に来られる方は硬さがひどくて何をしていても痺れて感覚がない。という方も来られます。
しかし、程度の差で時間は大小かかりますが、少しづつでもよくなれば緩和されていきます。
当院は鹿児島県ですのでこの場では具体的な回答は差し控えますが、治す方法としては2つございます。1.ご自身で治す 2.私の治療法を扱っている認定院がありますので、治療の予約をする。
という方法がございます。
何をやってもよくならない方がどんどん良くなって世の中を変える治療法です。ぜひ一度ふれてみてほしいと思います。
もし興味があればご返信ください。
50代になってから本格的に更年期に入って、気になる体の不調がでてきました。
指関節の痛みです。ものすごく痛くて我慢できないというレベルではありませんが、朝起きた時に小指や薬指の第一関節や第二関節を折り曲げる時に重い痛みがズンとします。
また瓶の蓋を開けたりする時は親指の付け根が痛かったりします。
リウマチかもしれないと心配になり病院に行きましたがリウマチではありませんでした。
更年期によくある症状だと言われてなす術もない感じです。
この不快な指関節の痛みを少しでも緩和する方法を教えていただきたいです。
鹿児島県霧島市で治療院をしていますIKEDA整体治療院と申します。ご質問にお答えします。
指関節の痛みの原因が「リウマチ」ではないということでしたら、いわゆる使い過ぎ及び加齢による筋肉の硬結により痛みが出ていると思われます。
朝などの血流が悪い時間帯や、夕方や夜に疲れがたまってくると指の骨と骨をつなぐ小さな筋肉が固まってきます。それによる血行が悪い状態になり痛みが出てきます。
指周りやひじ回り、肩回り、腰回りと大きい筋肉からの影響で最終的に指に痛みが出ています。
当院は鹿児島県ですのでこの場では具体的な回答は差し控えますが、治す方法としては2つございます。1.ご自身で治す 2.私の治療法を扱っている認定院が日本各地にありますので、ご紹介し、治療の予約をする。
という方法がございます。
何をやってもよくならない方がどんどん良くなって世の中を変える治療法です。ぜひ一度ふれてみてほしいと思います。
もし興味があればご返信ください。
仕事は椅子に座ってパソコン入力がメインの仕事になります。
最近、背中がズキンズキンとする痛みがあります。
最初はあまりそこまで痛みがなかったのですが、最近はその痛みが長めに続くようになりました。
さすがにちょっと心配になっています。
背中の筋肉が凝り固まっているのか分かりませんが、背中の痛みが気になっていて整体院に行ってみようかと思っています。
凝り固まった背中の筋肉をほぐしてもらうと背中の痛みも消えるものなのか、詳しい方にお聞きしたいです。
鹿児島県霧島市で治療院をしていますIKEDA整体治療院と申します。ご質問にお答えします。
背中の筋肉の痛みは昔けがの経験や病気を持っているとかでなければ「筋肉の硬さによる血行不良が原因」と考えられます。
腰の筋肉が固まると背中から首にかけて固まります。
デスクワークとのことですので筋肉も同じ姿勢のまま背中に負担が来ているとおもいます。
当院は鹿児島県ですのでこの場では具体的な回答は差し控えますが、治す方法としては2つございます。1.ご自身で治す 2.私の治療法を扱っている認定院が日本各地にありますので、ご紹介し、治療の予約をする。
という方法がございます。
何をやってもよくならない方がどんどん良くなって世の中を変える治療法です。ぜひ一度ふれてみてほしいと思います。
もし興味があればご返信ください。
肩のこりと首周りの筋肉が凝り固まることで格好が悪くなり、毎日緊張性頭痛に悩まされています。
朝起きた時と夜が1番筋肉のコリを感じ、頭痛も1番酷いです。
ほぼ痛い時は毎回解熱鎮痛剤を飲まないと辛いほど悩まされています。
コリが酷いと頭痛だけでなく、目の奥がズキズキ痛むのも悩まされており、目や肩、首を温湿布や暖めるシートなどで温めてもその場しのぎ的にしか解決せず、根本的にコリが取れないので困っています。
半身浴やアロマなども試しましたが、なかなか筋肉が緩まず、頭痛も治らないので何か他に対処法や解決方法がないか模索しています。
鹿児島県霧島市で治療院をしていますIKEDA整体治療院と申します。ご質問にお答えします。
お察しの通り、首や肩の凝り、頭痛や目の奥の痛みは首の筋肉の緊張による血行不良で、痛み物質が流れずにとどまっていることが原因と考えられます。
朝は血流が悪い時間帯ですし、夜は一日の疲労がたまって、昼間の疲れが出ることで筋肉が硬くなり、痛みが出やすい時間帯です。
私自身腰痛と酷い頭痛、目の奥の痛みがありましたが自分自身でおこなう治療法で克服し、数年たちますが全く痛みがです、集中力も増してきました
当院は鹿児島県ですのでご来院頂くのは難しいかもしれませんが、治す方法としては2つございます。1.ご自身で治す 2.私の治療法を扱っている認定院が日本各地にありますので、ご紹介し、治療の予約をする。
という方法がございます。
何をやってもよくならない方がどんどん良くなって世の中を変える治療法です。ぜひ一度ふれてみてほしいと思います。
もし興味があればご返信ください。
50代女性、デスクワーク中心の仕事をしております。
半年くらい前から右の肘から手首にかけて痛みを感じるようになって、その痛みが酷くなってしまったので念のために病院で診察してもらった所、テニス肘と診断されました。
私は学生時代にはテニスをやっていましたが、その後は30年以上もやっておりませんので、この診断を受けた時にはビックリしました。
でもオフィスワークでパソコン作業の際に手首を沿って作業をし続けていることが原因じゃないかと言われて納得しました。
この痛みのせいでパソコン作業をしたり、家事をする際にも苦労する事が多々あって困っています。
この辛い右手の痛みを改善するために何か良い方法はありませんでしょうか?
出来れば自分で出来る方法を教えて頂けると助かります。
またもし整体に通うことによって回復することが出来るのであれば、そのようにアドバイスを頂けると幸いです。
よろしくお願いします。
鹿児島県霧島市で治療院をしていますIKEDA整体治療院と申します。ご質問にお答えします。
30年も前の『テニス』に関連した症状名で驚かれたと思いますが、病院は診断名を付けないと保険が使えませんので、診断名は診断名で間違ってはいないと思いますが、テニスのことはいったん忘れて頂いて構いません(^^;)
おっしゃる通り、手首をそらしてのPC作業は要因の一つです。が、それであれば同じ職場の方全員が同じ痛みを訴えていないとつじつまが合いません。。
要因ではなく原因は「筋肉の緊張による血行不良」です。腕をそらして凝り固まっている状態でのPC作業がさらに負担をかけて、痛みが出ています。
おそらくひじから手首にかけてに筋肉が緊張し、血管を圧迫することで痛み物質が溜まって流れにくくなっているだけだと思います。
当院は鹿児島県ですのでご来院頂くのは難しいかもしれませんが、治す方法としては2つございます。1.ご自身で治す 2.私の治療法を扱っている認定院が日本各地にありますので、ご紹介し、治療の予約をする。
という方法がございます。
何をやってもよくならない方がどんどん良くなって世の中を変える治療法です。私自身腰痛と酷い頭痛、目の奥の痛みがありましたが自分自身でおこなう治療法で克服し、数年たちますが全く痛みがです、集中力も増してきました。
もし興味があればご返信ください。
現在50代の主婦です。
40代の半ばごろから首が引きつるような痛みが時々襲ってくるようになりました。
だいたい朝ベッドから起き上がった時や昼寝でソファから体を起こす時などに電気が走るような痛みが首筋にあります。
痛みは一瞬ですが、かなり強い痛みなので怖いです。
整形外科でレントゲンをとってもらったのですが特に悪いところは見当たらないと言われ途方に暮れています。
原因不明の首の痛みはどこで治療して貰えば良いでしょうか。
鹿児島県霧島市で治療院をしていますIKEDA整体治療院と申します。ご質問にお答えします。
病院での検査結果に異状がないということでしたら、原因は筋肉の硬さによる「血行不良」です。
硬くなった筋肉が神経を圧迫したりしてびりっと痛みが走ったりしびれなどの感覚も鈍くなるひともいます。
脳などに異常があれば話は別ですが、おそらくそれはないと考えると、首の筋肉とそこに繋がる筋肉を軟らかくすれば問題は解決できると思います。
当院は鹿児島県ですのでご来院頂くのは難しいかもしれませんが、治す方法としては2つございます。1.ご自身で治す 2.私の治療法を扱っている認定院が日本各地にありますので、ご紹介し、治療の予約をする。
という方法がございます。
何をやってもよくならない方がどんどん良くなって世の中を変える治療法です。私自身腰痛と酷い頭痛、目の奥の痛みがありましたが自分自身でおこなう治療法で克服し、数年たちますが全く痛みがです、集中力も増してきました。
もし興味があればご返信ください。
私は40代・男性で普段デスクワークをしているのですがいつも夕方まで仕事をしていると首の後ろが痛くなります。
大体夕方になると痛み出すという感じです。
この井痛みが出るようになったのは2か月くらい前から出急に痛みを感じるようになりました。
痛みが出るのは決まって仕事が終わる頃の時間の17時くらいです。
首の後ろがズキズキする感じです。
どうすればこの痛みを感じないようにできますでしょうか。
何か良い対策がありましたら教えてください。
鹿児島県霧島市で治療院をしていますIKEDA整体治療院と申します。ご質問にお答えします。
夕方の首の痛みは筋肉が凝り固まり、それによる血行不良が原因と思われます。
朝もそうですが、
夕方は一日の疲れが出る時間帯ですので、もともと硬い筋肉があられ、疲労などでさらにぎゅっと硬くなり、血管を圧迫して痛みが出ます。温めたりすると楽になるのではないでしょうか?
筋肉を軟らかくし、血流をよくすると「痛み物質」を流してくれるので、痛みは自然と和らいでいきます。
当院は鹿児島県ですのでご来院頂くのは難しいかもしれませんが、治す方法としては2つございます。1.ご自身で治す 2.私の治療法を扱っている認定院が日本各地にありますので、ご紹介し、治療の予約をする。
という方法がございます。
何をやってもよくならない方がどんどん良くなって世の中を変える治療法です。私自身腰痛と酷い頭痛、目の奥の痛みがありましたが自分自身でおこなう治療法で克服し、数年たちますが全く痛みがです、集中力も増してきました。
もし興味があればご返信ください。
若いころからどちらかと言うと肩がこる方だったのですが、年を取るにつれて肩こりが治りにくくなっています。
毎日パソコンに向かっているので同じ姿勢でいるということもあり、視力が衰えてきているので、それも加わって余計に肩がこるようになっているのだと思います。
コロナでプロにもんでもらうこともできなくなっているので、サロンパスなどを購入して貼っています。
仕事なのでやめるわけにもいかないので、痛みが強いときは少し体を休めるようにしていますが、治るわけではないので困っています。
鹿児島県霧島市で治療院をしていますIKEDA整体治療院と申します。ご質問にお答えします。
肩の凝りが年々きつくなっておられるとのこと、そして視力の低下もあるとのことですが、おそらく要因としては「PC作業」や「加齢」などあるかもしれません。が、同じ職場の方全員が同じ症状は出ていないと思います。
であれば、病気の可能性もゼロではないので用心しつつ、、、原因は筋肉に緊張による血行不良と思われます。
肩がこるのは凝る場所から下に降りた背中や腰の筋肉が緊張し、肩が下に引っ張られることで結果的に肩の筋肉に負担が来ています。
もちろんPC作業に時間が極端に長いと凝ってくることもありますが、1時間に1回程度肩や首をグル~っと回すだけでも筋肉が動いて血流は良くなりますので予防的にはそれもありですが、、、。
当院は鹿児島県ですのでご来院頂くのは難しいかもしれませんが、治す方法としては2つございます。1.ご自身で治す 2.私の治療法を扱っている認定院が日本各地にありますので、ご紹介し、治療の予約をする。
という方法がございます。
何をやってもよくならない方がどんどん良くなって世の中を変える治療法です。私自身腰痛と酷い頭痛、目の奥の痛みがありましたが自分自身でおこなう治療法で克服し、数年たちますが全く痛みがです、集中力も増してきました。
もし興味があればご返信ください。
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