朝寝起きで起こるめまいが辛いです。めまいというか血がひいていく感じの貧血にも似ています。普段そこまでめまいが酷い方ではないのですが、寝起きにめまいが起こります。治す方法があればおしえてください。
横浜ヘルスケア(整体)の小川と申します。
寝起きで起こるめまいは、「7良性発作性頭位めまい症」かもしれません。元なでしこジャパンの澤穂希さんもそうだったそうです。
平衡感覚器官の耳石の問題なのですが、対策としては起き上がる前に上を向いて10秒→右を向いて10秒→上を向いて10秒→左を向いて10秒という簡単なものです。
剥がれ落ちた耳石がじっとしていて固まり、感覚毛に触れることで起こるめまいを防ぐことができます。
あとその場合はマクラが低いと起こりやすいので、少し高めにしてみると良いです。
簡単なので一度お試しください。実はこれはN〇Kの「ためして〇ッテン」でも紹介されていました。そちらのホームページにも載っていますので、一度ご覧になってはいかがでしょうか。
低血圧や鉄欠乏性貧血の可能性もあるかもしれませんので、上記の方法で治らなければ血圧の測定や血液検査も検討してみてください。
ご回復をお祈りしています。
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
9:00〜19:00 | ○ | - | ○ | × | - | ○ | △ | ○ |
9:00〜20:00 | - | ○ | - | × | ○ | - | - | - |
定休日
木曜日