質問
先生からのアドバイス(1)
男ですが足先の冷えで悩んでいます
足先の冷えで困っています。冬になると決まって足先が冷えて冷たくなります。妻に話したら女性によくある足先冷え性の症状だということなのですが、男性の足先の冷え性もあるのでしょうか。足先だけにはるカイロを張ると温かいですが、結局カイロを張らないと冷たくなってしまいます。会社でも通勤の時も靴の先、足の先っぽが冷たく氷のようになっていてつらいです。何か対策があれば知りたいです。やはりお灸とか鍼とかでしょうか？
回答
最近は座りっぱなしの仕事で足がむくみ、リンパや血流が停滞することで冷え性になる方も増えています。
冷え性対策としては当サロンではＹＯＳＡ（ヨサ）とリンパトリートメントの組み合わせをオススメしています。
人間の体は上半身が先に熱く感じてしまうのですが、ＹＯＳＡやよもぎ蒸しは下半身を重点的に温めるため冷え性対策には効果的だと言われています。
ご自宅では半身浴やストレッチもおすすめです。これから寒い季節、ぜひ注意してケアをしてください。
ルーチェ（ＬＵＣＥ）
三重県津市羽所町６０４ Ｗｉｌｌビル４階
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