閲覧ありがとうございます。
いつからかわからない程前から常に腰が痛くて、たまに立てない程痛くなります。
レントゲンなどもなんども撮っても骨は大丈夫でした。
それとつながってか背中肩も徐々に痛くなってくるのですがどうしたらいいでしょうか?
対処法などはありますか?
エイジレス整体院の橋本です。
腰に痛みがあると辛いですよね~
レントゲンなどで原因がわからない場合は筋肉に原因があることが多いです。
※筋肉以外の場合もあります、内臓系だったり。
特に普段の姿勢や身体の使い方、癖などが大きく影響していることが多く在ります。
まずは、姿勢を良くしていただき筋肉をほぐして(運動)いく事が大事です。
ラジオ体操などの軽い体操から始めてみてはいいかと思います。
腱鞘炎で手首や指が痛いです。整形外科に通っていたのですが、あまり改善しないので整体に行こうと思っておりますが、この判断は正しいのでしょうか?
こんにちは!
エイジレス整体院の橋本です。
腱鞘炎とても辛いですよね、僕も筋トレをやりすぎると腱鞘炎になることがあります。
腱鞘炎を整体院で治るか?というご質問ですが、基本的には症状を軽くすることは出来ますが、根本的な原因を変えない限り再発します。
腱鞘炎になる原因は主に、指や手首の使い過ぎにあります(手首と肘の間の筋肉が披露してしまう)
思い当たる節はありませんか?
痛みがある場合、できるだけ動かさないで安静する。もしくはどうしても手を動かしてしまう場合肩甲骨を意識して肩甲骨から手を動かしてあげるとと改善が早いです。ちょっとわかりにくいかと思いますが、腕の使い方が大事になってきます。肩甲骨周りをほぐしてあげる事が大事です。
あきらめずに一歩一歩進みましょう!
首の付け根にこりがあります。昔悩んでいた肩こりは改善したのですが、今度は首の根元がこっています。いつも通っている整骨院の先生に相談したら、肩こりだというのですが、場所が方ではありません。電気をあてても、もんでもらってもなかなか良くならないのですが、こういう場合どうしたらいいのでしょうか?
別の整骨院とか整体に行くか、病院に行くレベルなのか迷っています。
かふぇ様
はじめまして!
エイジレス整体院の橋本です。
首のこり辛いですよね。
「別の整骨院とか整体に行くか、病院に行くレベルなのか迷っています。」
という事ですが、電気や揉んでも良くならないようでしたら、一度病院でレントゲン&MRI検査などをしていただくのがよろしいかと思います。
検査して異常ないことが確認できた後、他の治療院へ行かれても遅くないと思います。
ちょっと回り道かもしれませんが、不安を抱えたまま治療を行っても治療効果は薄くなってしまいます。
諦めずに少しづつお体を良くしていきましょう。
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