慢性的な腰痛に悩んでいます。なぜか朝昼などは大丈夫で、夜になると腰が痛くなってきます。いま27歳で普通のサラリーマンをしていて、営業で外歩きが多いです。会社に帰ってきて事務仕事をしている時は大丈夫なのですが、家に帰ってくると腰痛が出てきます。
この症状が出てきたのは大学を出てからなので、かれこれ5年弱になります。接骨院に通っていたこともあるのですが、あまり効果を感じられませんでした。かといって病院に行くほどの痛みがあるわけではありません。
夜寝る前だけ腰が痛い症状の原因と対処法が知りたいです。よろしくお願いします。
お家での過ごし方に原因があるのではないでしょうか?姿勢、食べ物、寝方、など必ず習慣となっていることはないですか?
人間の行動は大まかにいうと、動く、食べる、寝るの3つしかしていませんそのどこかに原因があります。夜限定ということは夜にしかやっていない、もしくは夜になるとやらない習慣があるのだと思います。
正直、ご本人を診ていないのでこれが原因と断定はできませんが上記のこと意識して生活してみてください。
また、内臓の疾患からくる腰痛もあります。なので、たかが腰痛と思わず、原因が思い当たらないときは病院の受診をおススメします。
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