ももこ様、はじめまして。
流山市のかとう治療室と申します。

二か月も症状が続いているとなると気になりますね。

実際のお身体をみていないので確かなことは言えませんが、
体は全体のバランスが重要で、何らかの原因が重なった結果として右の股関節の症状を感じていらっしゃると考えらえます。

整体に行かれたんですね。先生の見解や説明があったかはわかりませんが、全く変わらないとすれば

・見立てや施術内容、説明不足
・より深い原因にアプローチする必要がある
・内科的な原因が潜んでいる

このような可能性が考えらえます。

やはり状態が悪ければ、どんなに施術内容がよくても回数や期間を必要とするケースもございます。
どのくらいで変化が出る見込みという先生の説明も不足していたかもしれません。

私がももこさんの文章のみから予測すると、
上半身、特に肩関節との運動の連携が取れていない可能性もあります。
肩こりや関節の動きずらさ、使い方のクセなどはありませんでしょうか。

また、症状が二か月前という事なので４～５カ月くらい前になにかストレスになるような出来事や環境の変化などはありませんでしたか？
時期、症状の出る場所は偶然ではなく身体なりの理由があります。

いろいろお話させていただきましたが、あくまで予測なので、ご自身でよく調べて信頼できる先生を見つけてみてもらうのが一番だと思います。

よかったらご参考までに。
どうかご自愛くださいませ。

春らんまんさん、はじめまして。
千葉で整体をしてます、かとう治療室と申します。

３か月前からという事ですが、半年～直前の頃に環境の変化や出来事、ストレスがかかるようなことはありませんでしたか？

春という季節が体調を崩しやすい季節でもありますが、何かきっかけがあると思われます。

肩こりは肩の筋肉をほぐしても一瞬で元に戻ります。
肩の筋肉に原因がないからです。
ビタミン剤を飲んでも、筋肉だけに薬が届くわけではありませんね。

とりあえず速やかに楽になりたいときは、腕や臀部、ふくらはぎ周囲のマッサージを受けると全身の血行が良くなって、今までのケアより持続しやすいかと思います。

ただ、これらも表面的なので、持続するかは個人差があります。
本質は施術による補助を受けながらストレスや自分の生活習慣とも向き合わなくては根治できません。

このようにお話しするとがっかりされる方もいらっしゃるのですが、逆に言えば肩こりは自分で根治できるものなんです。

どうかご自愛くださいませ。

金平糖さん、初めまして。
南流山で整体をやっております、かとう治療室の加藤と申します。

肩こりの表面的な原因は長時間の同じ姿勢、画面による目の影響、緊張などです。
深い原因では感情面のストレスなどが重なるとさらに酷くなります。

整体もただの揉みほぐしから、ボキボキ系、ちゃんとしてる系（笑）色々ありますので、金平糖さんの期待に合った整体をよく調べて探してくださいね。

もし、当院で整体を行った場合は
２～３回の通院で、ほとんど症状が当初よりも楽になる方が多いです。

施術内容はもちろん、日頃の習慣や状態にもよるので何とも言えませんが、日常でも深呼吸をしたり、リラックスの時間をとる意識されるといいと思います。

自分でケアできるのは腕や頭部のマッサージ。筋膜的なつながりがあるためデスクワークの方は肩をやるより効果的です。
目は脳や首肩とつながるので、時々遠くを見たり、目眼球を動かして周りの筋肉を使い血行を良くしてあげてください。
座席にいてもできると思います。

どうかご自愛くださいませ。

こんにちは。
自律神経は、脳から背骨に沿って走行していることから、姿勢のゆがみは神経の流れも悪くするので自律神経が乱れる原因になります。また、筋肉の緊張をとって血流をよくすれば、自律神経の調整につながります。
なので、姿勢矯正やマッサージも自律神経に対して何らかの効果をもたらします。しかし、自律神経の乱れ自体、急激に起こるものではないので通院に根気が必要です。さらには治療に頼りきりではなく、有酸素運動を行うなど、生活習慣の見直しもしなければ、ずっと整体や整骨院に通い続けなくてはならないです。
整体と整骨院の違いは、自律神経への施術であれば通常は自費診療なので金額的には大きく変わらないと思いますが、東洋医学的な考え方も持っている整体や、鍼灸院のほうが詳しいかもしれません。

ヒールによって小指が機械的な刺激をずっと受けていたせいかもしれません。圧迫や摩擦が続いて、皮膚が傷ついてしまったり、血流も悪くなる可能性もあります。指先の腫れは退きにくいところですが、数日様子を見ても腫れが退かないようなら、医療機関を受診しておくと安心だと思います。足に合わない靴や、履きなれない靴だと起こりやすいので、おしゃれのために無理な選択をしていないかチェックしておくといいと思いますよ。