ゆうさん、こんばんは。

何年ひどくなる肩こり、、いったいこの辛い痛みがどうなるのか、
この先、もしかしてさらにひどくなってしまうのか、、

とても不安ですよね。

わかります、その気持ち。
でも大丈夫です。


でもこれだけは間違いなく言えます！


シップを貼っても
その症状がなおることは絶対にないです！



なぜなら、シップを貼っていなかったから
肩を痛めたのではないからです。

またサプリメントを飲まなかったから肩こりになった、、、
それもあり得ません。



痛めるような姿勢で、痛めるような動きをしていたから肩が痛くなったのです！


肩こりをなおすためには、してはいけないことそれをやめる必要があります。

日常の過ごし方を変える！これが本当の整体です！

大丈夫ですよ！安心してくださいね。
良くなりますよ！

ともみさん、こんにちは。
首や肩の痛みは、たしかに姿勢が原因です。姿勢というか、骨盤のゆがみが原因です。

良い姿勢とは腰が立っていることです。もっと精確に言うと、腰の骨＝（仙骨）が立っていることです。

わたしたちはその状態を、立腰（タテゴシ）と呼んでいます。「立腰」こそ、健康と美容と元氣の源です。姿勢が良くなれば、カラダはリラックスし、スタイルが良くなり、頭もスッキリ冴えて、やる氣や集中力が出てきます。

世の中には姿勢を改善するトレーニングや体操法が数多くあります。その中で唯一、自然に腰が立ってしまう体操が、「立腰体操」です。

多くのトレーニングや体操は、無理に骨盤や姿勢を整えようとします。それでは身体への負担は大きいし、長続きもしません。トレーニングや体操は続けてやらないと意味がありません。
立腰体操はよく、好きな時に楽しくやっていたら、気がついたら勝手に姿勢が良くなっていた、、と言われます。
ぜひ生活の中に「立腰」を取り入れてみてください。

全国に「立腰体操」を指導するトレーナーがいますので、ご相談ください。↓
日本立腰協会　ホームページ
http://www.tategoshi-japan.com/page335643.html

まいこさん、はじめまして。
肩こりから来る、吐き気、、とても辛いですよね。。その悩みよくわかります。
整体でよくなりますが、凝っている部分を押したり揉んだりしても、一時的でまたすぐもとに戻ってしまいます。肩こりの原因である部分を取り除き、普段の姿勢や体の使い方を改善していく必要があります。
まずは体の土台となる骨盤のゆがみを調整し、無駄に入っている筋肉の緊張を無くしていくことが改善への近道です。