骨盤矯正をしたら痩せるとよく聞きますが
本当ですか?
はじめまして、
鹿児島にあります『ミナト整体院』のスタッフです。
私の回答は「Yes」です!
ただし、もちろん骨盤や姿勢の影響があっての場合です。
自分の体験談も交えてお話ししますと…
骨盤や姿勢の乱れにより、
身体の使い方や自重のかかり方が異なってきて
①身体が動かしづらくて運動量が減る
②内臓の位置や負荷が負担となり機能が落ちる
③本来使われるべき筋肉が使われない
など身体のバランスが乱れてきてしまい
体重増加の要因になりうると私は考えています。
特に、
『③本来使われるべき筋肉が使わえない』場合ですが、
私の場合は、骨盤からくる姿勢のクセにより、
太ももの前の部分(大腿四頭筋)が発達し太く、
太ももの後ろの部分(ハムストリングス)とお尻がタルんでいました。
後面の本来使われるべき筋肉が使えず衰え脂肪が付き太くなり
その分、前面に負荷がかかりすぎ筋肉が発達しすぎた為です。
姿勢の調整をすることで自ずと筋肉が正しく使われて
引き締まりました(細くみえるようになりました)。
そういったことから、
『骨盤矯正で痩せる』ことは多いにあると思います!
長くなりましたが、少しでもご参考になれば幸いです(^^)
『ミナト整体院』
鹿児島県鹿児島市真砂本町27-8
099-802-3710
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