肩の痛みの原因は多くあります。パソコン作業が多いとこのことで、
手首が原因の場合も多くあります。

手首から前腕肩関節付近の筋肉が硬くなってしまい巻き肩方向に引っ張られることで肩甲骨の動きが悪くなり、可動域の制限もかかってしまいます。

筋肉が硬くなり血流が悪くなる➡︎疲労物質(カルシウム=発痛物質)などが回収されず蓄積する➡︎石灰化。四十肩、五十肩等

ストレッチや筋肉を揉んでしまうと、痛めて逆効果になることも多いので、強い刺激は避けてください。

無痛系の手技療法を行なっている整体院をおすすめします

よーちゃんさん
不要な薬はなるべく飲まない方が良いと思います。
病院は、診断をして病名を付けて処方箋を出すところです・・・
病名はあまり考えない方が良いと思います。

実際に会って本人と話さないと性格には言えませんが、お子さんの症状はココロにアクセスする事が必要かと思います。うちにも5歳の男の子が居ますが、精神は大人と変わらないように、雰囲気や感覚などで、相手の気持ちを察したり気を使ったり工夫しながら過ごしている事がわかります。

例えば、風邪を惹いたお子さんに薬はあまり意味がありません。
一度お話しさせていただければ幸いです。

あららんさん
初めまして、整体師の小形と申します。
ストレートネックになっている原因は筋肉が縮んで硬くなって骨を引っ張っているからです。

筋肉が、ずっと頑張ってる状態だった結果、痛みが出ているという事です。更にその原因を確認しなければなりませんが、体の歪みを補正するため、若しくは何らかの原因で、脳が危険を感じて可動域を制限していると思われます。

炎症を起こしていなければ、痛み自体は硬くなっている筋肉を緩めてあげれば直ぐに治まります。

仮に炎症を起こしている場合でも、筋肉を緩め血流を良くする事で、回復は早くなります。

根本改善が出来る整体院等をおすすめします。



《余談》
※病院と言うのは診断をして薬を処方する所です。治してはくれません。何かしらの病名を付けなければならないと言うところから、ストレートネックに原因を診ていると思われます。西洋医学では、まず痛みが出ている所、レントゲンなどで確認できる骨の状態など、患部の構造的なところしか見ません。

そもそも筋肉は無視されているため原因には辿り着けないのが現状です。
整体院が得意とする腰痛などが、
病院だと腰痛の原因の85%が原因不明と診断されてしまうのもその為です。

当院では、強い刺激・叩く・揉む等のマッサージなどは、
悪影響になる為おすすめしません。

刺激を与えると脳が防御反応を起こし、
さらに筋肉を硬くして守ろうとしてしまう為
悪循環になります。

必要なことは、筋肉をいかに緩めるかです。
筋肉を緩めることで血流を良くし、
筋肉の中で痛みを出している発痛物質を
流す・血液によって自分の治療力を発揮する。

部分的に筋肉を緩める方法は有りますが、
根本原因を見つけてケアしないとまた元に戻ります。

整体治療による根本原因の改善のため複数回通い、
普段の生活での体の使い方の改善ど、
脳反射による体質改善が必要です。

BODY Rebootの小形と申します。
身体の状態を直接テストしたいところですが、

1.眼精疲労が原因で頭痛が起きている可能性があります。
まず、近い所を見ているときは筋肉がギュッと頑張っている状態です。これが長時間がんばりっぱなしなので、血流が悪くなり、筋肉の動きも鈍くなります。

2.長時間同じ姿勢でいるということは、筋肉に負担をかけている為、硬くなってやはり血流が悪くなります。

※筋肉が硬くなる⇨身体がゆがむ⇨補正する為に他の場所の筋肉も硬くなる⇨血流が悪くなる⇨カルシウムなどの発痛物質が流れなくなるという風に為悪循環になります。

セルフケアなども有りますが、根本の原因を見つけ生活習慣も改善が必要です。

2日寝ても改善しない場合は自分の自然治癒力では治らない状態になっています。整体の施術が必要です。

筋肉をゆるめ、バランスや歪みを整え、血流を良くすることが最善かと思われます。