ふたり子どもがいますが、ふたりとも帝王切開で出産しました。
はっきり覚えていませんが、ふたり目を生んだ後あたりから、気がつけば生理痛が非常に重くなっています。
しかも出血する期間も長くなりました。
そのせいか、いつも貧血がひどいです。
この前は貧血がひどくて、子どもの相手もしないといけないのに朝なかなか起きられず、とても困りました。
また、冷え性もひどいため夏でも必ず靴下が必要で、冬は多いときは3枚ほど重ねてはいています。
子どもを産んでから体質が変わってしまったのですが、以前のように軽やかに動けるようにならないでしょうか？

５０代女性、デスクワーク中心の仕事をしております。
パソコンなどを使う座り姿勢の仕事ばかりして来たせいで、肩や背中の血流が悪くなってしまったようで、慢性的な肩こりや首コリに悩んできました。
湿布薬などを使って何とか今までは肩こりと首コリの痛みをしのいで来たのですが、最近は背中まで激痛がするようになってしまったので困り果てています。
背中と首と肩のすべてが痛くてたまらないのでデスクワークするのが辛いです。
この痛みを緩和するためには何をしたら良いのでしょうか？
もし整体に通った方が良いのであれば、そのようにアドバイス下さい。
よろしくお願い致します。

今はパソコンの前で長時間仕事をしているせいか肩こりが年々酷くなってきてます。
なのでかなりこまめにストレッチをしてるんです。
ストレッチをすれば多少は肩こりが和らぎますがそれと並行して湿布を貼っております。
湿布を貼ると肩こりによるイズさは和らぎますが根本的な解決には至ってないんです。
なので近いうちにマッサージ師さんのところに治療に行こうかと検討しております。
ちなみに自分で自分の肩を揉んだりもしております。

３０代女性、兼業主婦です。
仕事ではオフィスワークをしています。
５年くらい前から夕方頃、早い時は昼頃から、頻繁に頭痛が起こるようになりました。
左目の中が痛いような、目の周りが重痛くズキンズキンと響くような痛みです。
ひどい時は、その頭痛と一緒に首にも痛みが出ます。
デスクワークで首が前に出て猫背になりやすいせいかと思い、姿勢が悪くならないように気を付けたり、自分で首を揉んでみたりするのですが、あまり効果があるようには思えません。
頭痛が起こった後だと鎮痛剤は効きません。
整体に通うなどしなければ治らないのでしょうか？
また頭痛が起きてしまった時その場でできる簡易的な処置はないでしょうか？

普段はデスクワークなので一日の半分は座りっぱなしです。
股関節に違和感があって悩んでいます。
違和感が生まれたのは3か月前で、10キロほどの重いものを持って階段を何度も往復していた時に一段踏み外し、その瞬間右足の付け根が外れそうな違和感と痛みに襲われました。
以来、重いものを持って階段を上る時に右足の股関節が音をたてたり違和感を覚えます。
もしもこれが常に痛くなったらと恐怖をもっています。
できれば治す方法や手段を知りたいです。
家でのストレッチや整体に行くなどすれば治るのでしょうか。
もし方法があれば教えていただけるとありがたいです。

30代の男性です。
職業としてはフリーランスとして活動しております。
普段は家で仕事をしておりパソコン作業が主です。
そのためか4カ月ほど前から頭痛をするようになってしまいました。
「ズキンズキン」と頭が痛いので、何かまずい病気かと思い病院で精密検査をしたところ異常なし。
先生に「パソコン作業やストレスがないですか？それが原因だと思います」と言われました。
確かに仕事がない日は頭痛はしません・・・
仕事やストレスが強い日に頭痛するようになってしまいました。
よってこの頭痛の改善方法があれば是非とも教えてください。
宜しくお願い致します。