岡山市北区の整体院 福喜-FUKKI- 岡崎悠馬です。

ほしの様のご質問に対してコメントさせていただけたらと思います。
お身体をみていないので推測になりますが、了承下さい。

おそらく長時間デスクワークをされているので、肩が内巻きになり、顔が前に出るいわゆる、猫背のストレートネックになっている可能性が高いです。

このような姿勢が普段から起きていると、肩や首の後ろの筋肉が常に伸ばされる状態になり、固まってしまいます。

筋肉は伸ばされている部分が痛みを起こしたり、こりや違和感につながります。

まずは猫背やストレートネックの原因になりやすい胸の筋肉や胸鎖乳突筋という首の筋肉（Googleで検索してみてください）をほぐすストレッチやマッサージが効果的と思われます！

それでもし改善が見られませんでしたら、一度当院にご来院いただいて、原因がどこにあるかをみさせていただいてもよろしいかなと思います。

現在初回通常10,000円がお試しで980円でキャンペーンをしていますので、またご連絡していただたらと思います！）

よろしくお願い致します。