50代の男性です。ある会社で外回りの営業をやっています。いつも起床した時になるのですが、右足の先端、指の部分がとても冷えています。
家人に触らせてみたら、氷のように冷えていて驚いていました。左足の方は全く冷えていません。
もしかしたら脳出血の疑いがあるのではないかと家人が言い出し、私も不安になっています。
ネットで調べてみても、原因や対処法がよくわからず心配になっています。
なお、昼間や夜は冷え症状はきえています。
何が原因なのでしょうか。教えてください。
内容拝見いたしました。
まず脳出血は大丈夫だと思われます。
いつも起床したときというところから以前からそのようなことが起こっていると思いますが、脳出血であればすでに他の部位の麻痺やそれ以外の症状があらわれているはずだとおもいます。
外回りで良く足を使われているので股関節周囲、太もも、ふくらはぎで筋肉の使い過ぎによる疲労の蓄積で筋肉が緊張してくると、股関節の付け根などの部位で緊張した筋肉で血管などを圧迫してしまい寝ている最中に極端に血流の悪化を右足で起こしているのではないかと感じます。
もし朝起きて数歩歩いているうちに足先の冷えが解消していれば、起き上がって足を動かしているうちに血管の圧迫が解消されて血流が戻っている証拠なので、右足のどこかの血管の圧迫の可能性が高いです。
もしそのような足の変化を感じているのであればお近くの接骨院などで診てもらうといいと思います。
つたない文章ですみません。
1日中デスクワークをしている40代男性です。
作業をしている間は集中していることもあって、さほど気にならないのですが、仕事が終わったプライベートな時間において、首の凝りや痛みを感じます。
あと気になるのが、首を回すと、ジャリジャリというような、何か擦れるような音がするのですが、これは大丈夫なのでしょうか。
首は完全に前に出ているような状況で、鏡を見てみても、明らかに首(顔)が前に出てきています。
これを改善するための何か運動のようなものを教えていただければ幸いです。
ちなみに、夜寝るときも首の凝りが気になって、頻繁に目が覚めているような状況です。
デスクワークでの首のジャリジャリ音ですね。
一度いつもの状態で上を向いてみてから、今度は肩甲骨を後ろに寄せるように背中を意識して上を向いていてください。
もし肩甲骨を後ろで寄せるようにして上を向いてジャリジャリ音が減るのであれば肩甲骨が前に出てきてしまい巻き肩になっていることで肩と首の筋肉がつっぱってしまい首の背骨と摩擦していることが考えられます。
肩甲骨を前に引っ張ってまき肩にさせている原因の胸の筋肉を脇の下の筋肉を重点的に伸ばすストレッチをこなすことや、そのあたりをお近くの整骨院などで見てもらうと徐々に改善していくと思われます。
一度参考にしてみてください。
肩首こりからくる緊張型頭痛で整体を受けました。
30分ほどで、内容は首周りを押さえたり、もみほぐしたり、背骨や肩甲骨周りをもみほぐすなどでした。
後頭部のつまりがとれて、ぼーっとしていた頭もスッキリしました。
翌日、耳鳴りがひどくなり、頭もかなり重く、首を動かすとふわっという気持ち悪さもあり、かなり不快です。
首肩まわりが緊張状態で、首の可動域もかなり狭くなっていたので、可動域を広げる施術も受けました。
先生曰くかなり悪い状態だということです。かなり悪いからこそ施術後に不調がひどくなるものなのでしょうか?
回を重ねれば首の可動域も広がり、首周りの緊張もとれて、楽になるものなのでしょうか?
このまま通い続けて良いものなのか、悩んでいます。
お悩み拝見いたしました。
頭痛の施術後のふわふわ感や耳鳴りですね。
首の周辺には非常に神経が密集しております。
その中には自律神経の迷走神経といったものなども含まれており
施術で筋肉を重点的にほぐす際首を強く刺激しすぎたか長く刺激したことで筋肉は緩んで血流などは改善するものの、周りの神経を刺激しすぎてめまい・耳鳴り・頭痛・鈍痛など神経症状が現れているように感じます。
その場合は頸部を強く揉むような施術は控え、優しい手技を長期的に続けていけ神経を刺激しないようにゆっくり筋肉の緊張を改善していくような施術の方がいいように感じます。
もし周りにハイボルテージや超音波のような治療器を持っているような治療院があれば強いマッサージではなく神経の興奮を抑える特殊電気や超音波で筋肉を緩める施術などをしてもらうと、翌日に強い副反応などが少なく治療を続けられるとおもいます。
つたない文章で申し訳ございません。
参考にしていただければと思います。
1週間ほど前に整体に行き、巻き肩とストレートネックの施術をしていただきました。
その際に触られたところが軒並み痛く、特に気になるのはタイトルの通り左顔面の下から首にかけてのピリピリとした痛み、張るような感覚です。
鎖骨の上の窪みの部分をかなり強く押され、その際に顔に違和感があったのでそれが原因ではないかと思うのですが、この場合何科にかかれば良いか、対処法はあるかお聞きしたいです。
痛み、違和感は強度に違いはありますが常にあり、鎖骨の上の窪み部分は強いもみ返しがあります。
首の後ろも同様に左だけ張り、凝りがります。
よろしくお願いいたします。
内容拝見いたしました。
鎖骨上の部分を強く押されたとのことですね。
そこには腕神経叢といって首の背骨から出た神経が密集している部位になりますので基本的に強くマッサージなどは危険なため行わない部位になります。
首の神経から顔の方にも三叉神経といって顔表面の知覚神経もあるため顔に痛みがでているのでしょう。
また、今回の施術で神経を軽く傷つつけてしまったためしびれが発生していると思われます。
基本的にわ安静で神経が回復すればしびれは消えると思いますが気になるのであれば神経外科にかかられることをお勧めいたします
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