風来坊主様

腰痛が悪化しているようですね。
身体の歪みが起きているかもしれませんね。
生活習慣でカラダは歪みます。
なので、生活習慣を整えることでカラダは整っていきます。

マッサージは血流の改善などが期待できるので良いことですが、
なかなか良くならないのであればカイロプラクティックを
お勧めいたします。

たべる・うごく・ねる　の生活習慣を整えることが大切です。
すぐに良くなるのは難しいかもしれませんが
自然治癒力が人間にはありますので、カラダは変わっていきます。

施術だけに頼らない、カラダを自分で整える方法をお伝えできたらと思います。

まりんさま

肩こりにお悩みとのこと。
おそらく巻き肩になっているかと想像しております。

肩まわしの運動をお勧めいたします。
後ろ回しでたくさん肩まわしてみてください。
肩甲骨が動いているかを意識してみるといいですね。

カラダをきちんと良くしたいと思われるようでしたら
カイロプラクティックをお勧めいたします。

施術だけではなく生活習慣を整えることでカラダは変わっていきます。
痛みはカラダからのSOSです。

カラダは大切にしていきましょう。

さちこさま
すわりっぱなしのデスクワークはしんどいですね。

猫背はカラダによくないですね。
背中側は皮膚が突っ張ってますよね。
肩が張る状態になっていますよね。
おそらく巻き肩で、ストレートネックですよね。

姿勢を整えることは大切です。

整体で猫背を改善するにはお店選びが大切ですね。
もみほぐしだけで猫背の改善は難しいかと思います。
整体で改善させたいなら2日に一度の施術が必要になってくるかと思います。

生活習慣でカラダはゆがみます。
寝ている姿勢はとても大切です。
運動も大切です。
基本的にカラダをよくするのは自分です。

お大事にしてください。