こんにちは^_^
リックス整体のさやと申します。
手首や腕などにも違和感があるのですね、、
日常一番使う手はとても凝ります。
手から全身繋がっている為、肩、首、肩甲骨などにも違和感が出てきます。
角度によってビキッと痛みが走ったりしますか？
ご自身でする場合、指先や手首、肘をストレッチやほぐしていくと楽にはなるかも知れませんが突っ張る痛みが厳しい場合はなかなかご自身では難しい場合があります。

当店が手、腕をしっかり緩めるいく手技なのでもし福岡市南区大橋近くにお住まいでしたらお試し下さい。

こんにちは^_^
リックス整体のさやと申します。
見てみないとわからないですが、恐らく原因は首では無く、頭（耳よこ）辺りのコリが原因かもしれません。

ご自身で耳裏あたりの頭をほぐしてみて下さい。
首に繋がっていますので緩むかも知れないです^_^

もし福岡市南区大橋がお近くでしたら偏頭痛などがある方を得意としてます。
違和感のある所だけでは無く原因を見つけ出し首コリや顎のコリなどもしっかりほぐして行きます^_^

バキバキしない揉み返しの少ない整体
リックス整体
福岡市南区大橋1-13-13西川ビル2階
070-5413-6246
https://rixseitai.info/

こんにちは^_^、
リックス整体のさやと申します！
目の奥が痛かったり、頭がズキズキすると集中力も切れるし、辛いですよね。、

目の奥を触るのでは無く、ほっぺたの下側（上の歯）あたりを軽く押して見て下さい。
痛ければジッと押し続けて下さい。

福岡市南区大橋から近くでしたら当店は目の奥の痛みや偏頭痛を得意としておりますのでお試し下さい。

バキバキしない揉み返しの少ない整体
リックス整体
福岡市南区大橋1-13-13西川ビル2階
070-5413-6246
https://rixseitai.info/

こんにちは^_^
リックス整体のさやと申します。
かなり辛い状態ですよね。、
まくらやマットが原因では無く、ご自身の身体が凝り固まり緊張した状態が続いていますね。、
見てみないと分かりませんが肩をマッサージするのでは無くニの腕のわ脇下あたり、鎖骨周り、耳横あたりなどご自身でほぐして見て下さい。

もし福岡市南区大橋が近くでしたら手を触ると原因の箇所が分かるので見つけて緩めます^_^

バキバキしない揉み返しの少ない整体
リックス整体
福岡市南区大橋1-13-13西川ビル2階
070-5413-6246