Hayaki Saitoさま
お仕事お疲れ様です。デスクワークでは基本的に動いているのは手首から先の部分ばかりとなり、それ以外の上肢（肩甲骨を含む腕の部分）は固定されています。筋肉が動かないと静脈のポンプ作用が弱まり、筋細胞内の疲労物質の血流による排出が滞るため、筋肉は固くなり更に血流量が低下するという悪循環に陥ります。タイマーなどを使って15分おきに首肩や腕をゆっくり大きく動かすなどして、血液の循環を促すことで多少の改善にはなろうかと思います。あとはお近くで通いやすく優秀な施術者のいる整体院などで、お体をメンテナンスなさって下さい。くれぐれもお大事にどうぞ。

きらら整体院　内藤