こんにちは。川島カイロと申します。
ＰＣ作業で痛みが出るということは、長時間または長期間パソコンを使用されていると思います。

何らかの病気がないかどうか確かめるために整形外科さんに行くのは一つの良い方法と思います。
大抵は病気ということは少ないので問題なしという診断になるかと思います。

問題なしでも多分痛みは続いてしまうと思います。
まずは作業環境を見直してみてください。
姿勢が悪くないか、モニターや資料の位置が斜めになっていないか。机といすの高さはどうか。
ハンドレストと言って、肘起きクッションなどを置くのも手です。
それらで軽減されると良いですね。

小指を反らす方が痛いでしょうか。その時は腕の後ろ側をモミモミ。
小指を握りしめる方が痛いなら、腕の腹側をモミモミ。
これは対症療法ですが、気持ち良いと思います。

継続して痛くなるようであれば腕だけの問題ではなくもっと別なところから体の働きが低下しているためですので、一度カイロや鍼灸さんの施術を受けてみてください。

それではどうぞお大事に。