もともと肩こりがひどく、いつも肩も背中もバリバリです。ちょっとしたマッサージでは、まったく解消せず、私も慣れっこにはなっているのですが、特に左半身が酷いのです。
子どもを左手で抱くことがおおのか、利き目の関係かわかりませんが、左肩はカチカチです。主人にマッサージしてもらうと、左右の硬さが全く違うとのこと。
どうしたら、解消するでしょうか。
肩こりには原因があります。
それは姿勢が悪いからです。
外国人は方がこりません。
正しい姿勢をしてるからです。
日本人でも、アスリートやモデルは正しい姿勢をしています。
正しい姿勢は、モデルやアスリート、外国人を参考にしてみてください。
http://chirooste.com/article/detail.php/190/364661
http://chirooste.com/article/detail.php/190/320277
自律神経専門 東海カイロオステ院
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