今年の8月下旬ごろから夏休みでのサッカーの練習でヘディングをして着地するたびに左膝の皿の下の部分がやや痛み、続けていたらもっと痛んで今はジョギング程度が限界で痛みの原因を知りたいです。
痛くなるときは左膝に体重をかけたときに激しく痛みます。ジャンプをしても痛いです。
宮崎様、こんにちは!
福岡市西区のしばた整骨院です。
膝下の骨のところは盛り上がっていませんか?
盛り上がっているようで、かつ痛みが生じているようなら、オスグッドの可能性があります。
それとも膝のお皿のすぐ下が痛むようならば、ジャンパー膝の可能性があり「膝蓋靭帯炎」が正式名称になります。
太もものストレッチが有用ですので、
ぜひ太ももの前面を伸ばすストレッチをされてみてください。
もし施術を受けに行く場合には、
慎重に吟味して良い治療院を見つけてください。
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