質問

眼精疲労の対処法を教えてください。

眼精疲労がとにかく辛いです。１日９時間以上パソコンを使う仕事をしています。パソコン眼鏡も、パソコンに付けるブルーライトを遮断するシートも使っています。
仕事中にできる、とても簡単な対処法などあれば教えてください＞＜　できれば即効性のあるものがいいです。。

目頭と鼻の付け根の骨の間にある「睛明：せいめい」というツボがよく効きます。

かとう鍼灸治療院

山形県酒田市亀ケ崎３丁目１０－２９

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補足: 月 08：30-18：30
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