治らなかった腰痛が・・・・・・
朝は草取りをして疲れていたのですが、
午後からも水蓮鉢のメダカの水を変えようと思いちょっと無理をしてしまいました。
その後腰が重く、玄関で足が上がりませんでした。
すぐに整形外科に行き、レントゲン撮影しましたが、特に異常はないとの事でした。
毎日、リハビリに通いました。
3週間程経ったころ、荷物を少し持ったせいでしょうか、立ったり座ったりどころか寝返りも困難になりました。
それでも今までどおりのリハビリで不満でした。
主人に勧めで、わらにもすがる思いで受診しました。
人見知りで緊張している私に、色々話しかけてくださり、気さくで、優しい先生にホッとしました。
予約制なので、痛い思いをして待たされることもなく、半月後には痛みはほとんどなく、1ヵ月後完治しました。
本当に楽しい先生で、この1ヶ月腰痛は大変でしたが、ためになる話もたくさん聞かせていただきました。
今は、二度とあんな辛い思いをしない為に、先生の指導のもとダイエット&体力作りに励んでいます。
2ヶ月で-4キロ痩せました。これからも宜しくお願いいたします。
2017/2/4 19:40