一人目出産のあと、育児でバタバタしてしまい、体重を落とすことができないまま2人目を出産しました。その後3年間、なんだかんだで体重は出産時よりプラスになってしまい、「いい加減痩せたい! 」と思いつつも自己流では、思うように落とすことができず挫折していました。
そんな時、ネットでこちらの整体院に出会い、最初に食事指導があり、そこで一般的な1人前の食事量を改めて自覚させられました・・・汗。
しかし、一週間もするとその食事量で我慢をしていない自分がいました。
その生活に慣れてからは、あっという間に、今まで出会えなかった数字(体重)に出会うことができ、少し自分に自信が持てるようになりました。
また、服のサイズダウンもし、おしゃれも楽しめるようになりました。
先生も、わからないことがあると、丁寧に教えてくれたり、ちょっとした雑談で、息抜きもでき、通って本当に良かったと思いました。
本気で痩せたい方には本当にオススメします!
2018/1/10 18:32