トレーニングで重いものを持ち上げたときに腰を痛めました。
座っていても痛いし、寝返りを打つときにもズキッと一撃のような痛みが辛くてお友達の紹介で先生に診て頂きました。
その場で骨盤と腰が安定して足がちゃんと地に着いている不思議な感覚でした。
ふと体を動かしたときにくる一撃のような痛みがいつの間にか無くなっていました。
本当に不思議な体験で言葉で表しづらいですが、言えることは腰が痛いときには高品先生に診てもらうべきです。
あなたのお悩みに真摯に向き合ってくださる先生に頼ってみてください。
2018/5/7 23:40