ギックリ腰
昨年末、朝起きてから腰が痛くて伸ばせない状態でした。時間とともに良くなるだろうと思っていたのですが、どんどん痛みが増してきたのでお世話になりました。先生から言われたことは、お腹が張ってますね。最近、忘年会で暴飲暴食していませんか?でした。2日間飲み会が続いてました。
整体は、お腹を触っている程度なんですが、どんどん腰の筋肉が緩んでいくのがわかりました。終わった後は、腰がスッキリして翌朝には痛みがなくなっていました。
これからは、アドバイスされたように飲み会の翌朝は食べないようにしていきます。ありがとうございました。
2017/1/12 04:20