「最後骨盤矯正の目安は？」と質問し、後1ヵ月から初めて6ヵ月までに骨盤ケアするのが理想と言われました。
元に戻るまでには週に1～2回のペースで10～15回というのが、個人差があるけれど目安だそうです。
整体の場合、1回やって次回までに時間があく（例えば2週間とか経ってしまう）と、1回目が無駄になってしまうからコンスタントに通院できるようになってから始めた方がいいそうです。

2020/3/12 00:00

もしお時間があれば整体に行って骨盤の状態を診てもらうのも良いと思います。
骨盤が歪んでいると、部分に脂肪が溜まりやすくなり、お尻が大きくなります。
骨盤矯正は産後に限らず効果がありますから、今からでも大丈夫ですよ。

2020/3/7 00:00

腰痛と身体バランスが改善しました。
私は骨盤矯正にはまり数年。。。
腰痛持ちなのでどうかな？と思い、通い始めたのがきっかけです。
骨盤バランスを整えると体調もよくなり、お勧めします。
教えて頂くセルフケアもしっかり行うと体型も変わります。

一回ではムリなので通う感じになりますが、太腿もお尻も締まりました！
産後のケアにもいいと思います。

2020/3/9 00:00

ちょっと前から腰が前に屈み歩くのが少し大変になった。
少し歩くのが楽になるようにしたいのと、腰が伸びるようになるのを期待して行ってみた。
骨盤の周囲や腰、足全体をよく指圧や整体で60分やってもらった。
首も腰も関係しているらしく、首肩もやってくれた。
次の日からふと気づいてみると歩くのが楽になり、長く歩けるようになった。
まだ前に屈むから少し通ってみたいと思う。

2020/3/10 00:00

個人差はあれ身長が伸びたりします。
足の長さも揃います。
けれど、すぐに元に戻ります。
だから何回か定期的に通わないといけません。
股関節の痛みは3回でかなり楽になりましたよ。
当方の場合はねじれていて左に骨が傾いたようです。
5回で正常に戻りましたが、油断をすれば戻ります。

2020/3/12 00:00

私は背中の痛みで整骨院やマッサージに行ってました。
痛みは消えないまま仕事に集中しにくく、困っていました。
何度か整体で骨盤のみならず全身バランスを整えてもらい、背中の痛みは消えました。
痛みを庇い傾いていた背骨もまっすぐになり、両脚の長さも揃いました。
脚の長さや形の違い、背骨の左右の高さの違い、肩の高さのズレや傾きで身体のどこに問題があるか分かるそうです。

2020/3/3 00:00

骨盤中心に首から足先までの矯正を二週に一度、1時間程やってもらうのを一年半近く続けました。
別にボキボキと痛い思いはしませんでした。
効果は人それぞれかなぁ。。。
私はそれ以来、体質が変わったのか全く太りません。
また特に食事に気を付けたりもなしです。
そんなに食べませんが…。
ついでにO脚もよくなりました。

2020/3/5 00:00

骨盤が歪んでいる実感があり、月に1回マッサージではなく骨盤を含めた全身の矯正に通っています。
私の場合は便秘がなくなったのと、座り姿勢が以前より正しくなったようで、座れるようになると自然とデスクワークも楽になった気がします。長時間座っていても。
その他に骨盤の歪みからO脚の歪みにも繋がるとの事なのでメンテナンスを兼ねて定期的に通っています。

2020/3/14 00:00

右足がO脚で左足はX脚傾向があり、長時間歩いたら両膝とも痛くなり伺ってみた。
足首から太ももの所、お尻、腰を指圧してもらったあと、股関節調整のポーズで脚をけん引してもらった。
その後に肩こりもあったのでマッサージしてもらったら、頭痛も少しあったのが楽になった。
足首周りが軽くなり、足全体が動かしやすくなりよかった！

2020/3/2 00:00

上の子の時にほとんど何もせずベルト程度で終えてしまい、2人目妊娠中に骨盤の歪みに悩まされ、産後1ヵ月後から骨盤矯正に通っています。
2週に1回ペースで6回ほど伺い、身体が楽になりました。
セルフケアもずっと続けていると、パンツサイズが2インチ小さくなりました。
姿勢も良くなったと思います。

2020/3/1 00:00