汗だく！！！

ゲルマニウム温浴に行きました！
冷え性が辛くて、少しでも血行がよくなればと挑戦。
汗をかきにくい私ですが、ものの5分もたたずに汗がぶわっとでてきて15分過ぎたら水をかけられてるように汗だくでした・・。残りの5分が息苦しく感じるほど。
価格が安いのに汗だくになって達成感があります。
お店の位置も駅近ですがビルの中でうるさくなかったですし、シャワーも使えてすっきりしました☆

2015/3/18 22:16

ヨモギ蒸しで体の中からデトックス

韓国人の知人からヨモギ蒸しはデトックスによく、便秘に効果ありという話をきいていたので、コミュニティ誌で知ったこちらにお伺いすることにしました。割と駅から離れていて静かな場所にあるので入りやすく、昼間に行くと空いていてゆっくりできるのでリラックスできます。穴の開いた椅子に座っておしりからヨモギ煙を吸引する形ですが、ぽかぽかして気持ちがよく汗が噴出してきます。何もしなくてもこんなに汗をかいてスッキリしてホカホカになれサウナよりも手軽だし仕事の帰りに定期的に通いたいと思います。

2015/9/11 22:16

蓬蒸し体験してみました

韓国伝来の蓬蒸しという代謝アップの施術が便秘に効果があるときき、会社近所のこちらのお店へと伺いました。穴の開いた椅子の上にサウナケープみたいなものを掛けて座り後は自由に本を読んだりして30分過ごします。料金は2500円。座っているとお尻が温かく気持ちいい上、体内がジワっと暖かくなり汗が噴出してきます。凄く気持ちよくて肌はモチモチになった気持ちになりました。お友達を紹介すると700円引きになるそうなので今度は友達もつれてこようと思います。

2015/9/12 22:16

冷え性改善に最適なヨモギムシ

韓国で体験したことがあったので韓国に行くよりも交通費が安いという事で渋谷でヨモギムシを体験してきました。部屋はとても小さいブースでしたが、狭いだけに落ちつけ、30分はあっという間にすぎてしまいました。15分過ぎたあたりから顔から汗が滝のようにでてきて目があけられないほどになりましたが、幸いシャワーもついているので遠慮なく汗がかけ、とても気分がよかったです。短時間でこんなに汗をかき、体もホカホカ。冬には最適なデトックスだと思います。翌日便秘が解消されたので効果はあると思います。

2015/9/13 22:16