体が良くなりました
整形外科に行って頸椎症と診断され、根本治療するには外科手術しかありません。「まだ、比較的に進行していないので、ロキソニンと湿布で様子をみましょう。運動は、控えめにして下さい。」と言われ、一年以上運動も控えていましたが、足の裏のしびれや肩の痛みは日ごとに増し、夜も眠れない痛さに達しました。会社の同僚にスポーツ選手のリハビリもやっている整体があることを聞き、藁をもつかむ気持ちで伺いました。
行ってみて健康への考え方が変わりました。自分で良くなろうと思う意志がない限り、どんな施術も効かないことや、骨格と筋肉との関係、運動の重要性を教えてもらい、毎日、ラジオ体操を寝る前に努めてやるよにしています。今では夜もぐっすり寝れるようになり、いい人に出会ったと感謝しています。
2016/10/31 07:40