つかれにくくなってきて、いつの間にか腹筋がついてきたのか、いつもなら辛い体勢がきつくなくなってきました。姿勢がとても良くなり、周りの人からやせた？と言われたりした事と体幹がきたえられ腰痛がすごく軽くなったことがうれしかったです。私は日頃の運動ではなかなかきたえる事ができない体幹をきたえ、丈夫な体作りを目指しました。本当に30分寝ころんでいるだけでここまで体の変化を感じることが出来る楽トレはすごいと思います。絶対おすすめです。

2018/11/15 00:00

調子が良いとご無沙汰してました。いつも突然悪化してから来院ですが、帰りは軽快です。時間が作れる範囲で今後も宜しくお願いします。

2018/11/5 00:00

痛みが少し改善しました。年輩の方や運動が苦手な方もできます。

2018/11/12 00:00

1ヵ月半程で朝、起きた時に気持的に楽になったようでした。2ヶ月近くごろからは、朝フトンの中で背伸びが出来るようになり、又フトンから出る時に、腰の痛みを柔らげる為にしていた軽い運動が腰の周りの筋肉強化の為にと、目的が変化してきた事に気づきました。今でも朝の背伸びが気持ち良く、又、良く眠れるようになりました。

歩く姿勢も背中が伸び、猫背ぎみだった姿勢から、一つ上の目線で景色を見る事が出来るうれしさ。ズボンのベルトの穴が一つ下がりました。最初1ヶ月間は、お腹への圧迫感が強く、「キツイ」と思いながら耐えている感じでしたが、その後は楽トレの訓練進行と同時に日常生活中に自分に変化を感じられます。

2018/11/3 00:00

車の運転時に今まで痛くなっていたお尻から太ももにかけての場所が痛くなりにくくなりました。背もたれにもたれず運転できるようになりました。内臓脂肪量や、筋肉量等の数値が良くなりました。姿勢が良くなっているのを実感できました。姿勢改善が目的でしたが、結果的に減量や体内年齢の若年化にもなりましたので、自分の体を改善したいと思ってる方は、是非取り組んでください。

2018/11/5 00:00

ウエストが細くなり、今までよりも歩くのが早くなりました。運動が苦手でもできます。

2018/11/14 00:00

痛い所が必ず治るので、症状が出るたび通わせて頂いてます。

2018/11/2 00:00

腰痛の改善、予防が目的で変化としては腰周りが強靭になった感覚になりました。楽トレを続けていた期間、ぎっくり腰が全く起こらなかった事やフットサル等の激しい運動の際は高い確率でぎっくり腰を発生していたのが、発生しなかったのがうれしかったです。

2018/11/11 00:00

ほとんど汗をかくことが無かったが、平熱も上がり、汗もかくようになり、代謝が上がったのならうれしく思います。少しずつでも、体質が改善されていくのでおすすめしたいです。

2018/11/11 00:00

15分も立っていると足が痛くて無理だったのが、半日立ち続けられる様になりました。寝付きが良くなりました。歩行時、まっすぐ立っている感じがしました。右足が痛む間隔が延びたのが良かったです。立会仕事や山登りで痛いと思いながら行動する事が減少し、仕事や楽しみに集中できる様になりました。始めは痛いです。外観に変化は無いです。が、身体が楽になって、素直に仕事や楽しみに打ち込める様になります。何かを「かかえながら」から解放されます。

2018/11/10 00:00