仕事柄、立ちっぱなしが多く、腰がいつも重だるいような感じで違和感がいつもありました。ストレッチしてもなんだか良くならないので、こちらのひまわりさんにおじゃましたのが始まりです。
検査をしっかりしてもらい、腰が痛いのに腰が原因ではないということを丁寧に説明してもらい、治療もリハビリのような?筋肉を使いやすくなるような感じで、毎回終わったあとはスッキリし、家でもセルフケアを教えてもらい頑張っています。
今はもう腰が良くなったので、今度はダイエットコースのカウンセリングを受けて、
体重を減らして健康になろうと思います!
これからも痛みなく、さらに体が軽くなるようによろしくお願いします!
2023/5/12 17:57